Ernährung für Muskelaufbau: Iss Dich Fit
Lerne die wahre Ernährungspyramide kennen
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Ernährung für Muskelaufbau: Iss Dich Fit
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Gesprochen von:
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Markus Meuter
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Von:
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Sjard Roscher
Über diesen Titel
Baue Muskeln auf wie noch nie zuvor!
- Du willst nachhaltig fettfreie Muskelmasse aufbauen?
- Du willst Dich in die Form deines Lebens bringen?
- Du willst deine Kraftwerte im Training massiv steigern?
- Du willst das Erfolg planbar wird?
- Du willst endlich verstehen, wie die Ernährung für sauberen Muskelaufbau wirklich funktioniert?
Hallo! Mein Name ist Sjard und ich bin internationales Fitnessmodel. Leider war das nicht immer so. Lange Jahre rannte auch ich meinem Traumkörper lediglich hinterher und konnte bei weitem nicht die Resultate erzielen, von denen ich so lange geträumt hatte. Geblendet von falschen Werbeversprechen und sinnlosen Ratgebern aus gängigen Magazinen drehte ich mich nur im Kreis ...
Heute ist mein Leben anders! Ich habe endlich herausgefunden, wie eine zielgerichtete Ernährung aussieht und wie ich meinen Körper nach meinen Wünschen über die Ernährung steuere.
Leider haben nur die Wenigsten das nötige Wissen,
um wirklich ihre Traumfigur zu erreichen..! Deshalb ist dieses Buch das Richtige für Dich Ich selber glaubte all die fragwürdigen Ratschläge aus all den gängigen Fitnessmagazinen dort draußen und erreichte doch niemals meine so sehr ersehnten Resultate. Und ich weiß, dass es jeden Tag hunderten anderen ambitionierten Athleten dort draußen auch so geht!
In meinem Buch rechne ich mit der herkömmlichen Ernährungspyramide ab und zeige dir die neue Ernährungspyramide.
Jeder hat es verdient seine Ziele zu erreichen und mit diesem Buch übergebe ich Dir den geheimen Schlüssel zu deinem ganz persönlichen Traumkörper!
Bei erfolgreicher Umsetzung erwartet dich:
- Muskelaufbau ohne Fettzunahme
- Fettabbau ohne Verlust von Muskulatur
- Eine höhere Gesundheit
- Mehr Kraft und Vitalität
- Mehr Selbstbewusstsein durch einen starken Körper
- Vollkommenes Verständnis über die Ernährung
- und noch VIELES mehr ...!
Weil ich selber verzweifelt jahrelang nach den hier beschriebenen Wegen gesucht habe und weiß, wie bitter es ist, wenn der Körper einfach keine saubere Muskelmasse aufbauen will ...
Doch heute ist alles anders. Ich bin ein Mann der Praxis und konnte dank meines Wissens meine Leidenschaft zum Beruf zu machen.
Ich baute Muskeln auf wie nie zuvor und mein Körper wurde von Workout zu Workout immer stärker und massiver. Meine Veränderung hätte nicht größer sein können! Und das nur, dank des richtigen Wissen ...
Ich weiß, dass auch dich eine gewaltige Transformation erwartet, sobald du erstmal weißt, wie es wirklich geht!
Lass mich dein Coach sein und zeige auch dir, wie Du deinen Traumkörper erreichst.
Sichere Dir Jetzt dein Exemplar und starte dein neues Leben noch Heute!
©2016 Sjard Roscher (P)2017 Sjard Roscher
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 18.05.2023
Einfach. Klar. Motivierend.
Alle nötigen Informationen kompakt vermittelt. Was will man mehr? Ausserdem bietet der Coach gratis Literatur an, um allen zu helfen, die fit und gesund leben möchten. 5 Sterne dafür! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- tonia
- 16.02.2018
Leider nicht viel neues
Was hat Ihnen am meisten an Ernährung für Muskelaufbau: Iss Dich Fit gefallen? Was am wenigsten?
Das Buch ist gut strukturiert, enthält aber nicht viel neues Wissen, wenn man sich mit dem Thema bereits schon mal befasst hat
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
- Konec Thomas
- 13.06.2018
toll
super klar strukturiertes Hörbuch. mit vielen tollen Tipps und Anregungen. ist auf jeden Fall wert gehört zu werden da es alles Sinn macht und logisch ist
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte2 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 29.11.2020
Das buch ist Auszug aus einem anderen Buch des Autors
Abklatscht der Fitness Fibel 2.0 Schade dass hier nichts Neues oder Ergänzendes zu der Fitness Fibel geschrieben wurde.
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3 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Rika S.
- 23.10.2019
Gut
Ich fand es wirklich gut, obwohl ich es als richtiges Buch besser gefunden hätte und mir so Sachen markieren könnte. Aber sonst fand ich es hilfreich und einen Überblick zu bekommen :)
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- oliver
- 08.01.2020
Ich bin sehr begeistert.
Ein tolles Hörbuch was ich wirklich öfter hören werde. Top echt und vor allem die Berechnung des Energiebedarfes, cool.
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Holger Caspari
- 17.11.2024
Will der mich veräppeln?
Außer Selbstbeweihräucherung kommt bei diesem Buch nichts rum. Wer die langatmige Einleitung ohne nennenswerten Inhalt übersteht kann sich auf maximalen Stumpfsinn auf Hauptschulniveau gefasst machen. Ich will meine Kohle wieder,
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- IT
- 30.07.2021
Reingefallen..
...noch nie habe ich mich vom einem Autor so verarxxxt gefühlt wie von diesem cleveren Möchte-gern-Fitnesstrainer und Ernährungswissenschaftler. Als am Ende noch die Auflistung von beliebig gewählten Nahrungsmitteln inkl. Nährwerte runtergestammelt wird, spätestens dann wollte ich mir persönlich eine Ohrfeige geben, dass ich übrige Rezensionen ignoriert habe! Wenn ich Muße hätte, würde ich diesen Ferrero Rocher durch alle Instanzen wegen Irreführung und Diebstahl jagen.
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