Die Fitness Fibel: Der wahre Weg zum Muskelaufbau
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Die Fitness Fibel: Der wahre Weg zum Muskelaufbau
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Gesprochen von:
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Markus Meuter
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Von:
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Sjard Roscher
Über diesen Titel
Lerne Jetzt die besten Insider-Strategien eines wahren Fitnessmodels!
EIN FITNESSBUCH WIE KEIN ANDERES - VON ATHLETEN FÜR ATHLETEN!?
Dann bist Du hier genau richtig!?? Hi - mein Name ist Sjard und ich bin internationales Fitnessmodel und Autor dieses Buches. Ich habe mich entschlossen dieses Buch zu schreiben um all der Unwissenheit in unserem Sport den Kampf anzusagen und so meiner geliebten Gemeinde etwas zurückzugeben.
Ich liebe unseren Sport und bin der Meinung ein Jeder hat die beste Version seiner selbst verdient! Ich zeige Dir den Weg zu dieser Version.
Du wirst lernen:- Was Falsch ist mit der Industrie
- Welche Mythen deinen Prozess aufhalten
- Wie Muskelaufbau wirklich funktioniert
- Wie dein ideales Training für optimale Resultate aussieht
- Wie Du die Ernährung auf dich persönlich anpasst
- und noch VIELES mehr …!
Warum solltest Du meinen Ratschlag annehmen?Weil ich den Weg bereis selber einige male gegangen bin! Ich komme aus der absoluten Praxis und konnte es sogar schaffen auf der ganzen Welt als Fitnessmodel zu arbeiten - dabei war es ganz einfach! Ich wusste einfach wie ma nichtig trainiert und so ließ sich der Erfolg auch nicht vermeiden.
Lass mich dein Coach sein und Dir zeigen, wie Du deinen Traumkörper erreichst. Sichere Dir Jetzt dein Exemplar und starte dein neues Leben noch Heute!! Sjard??
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Tulle
- 18.01.2024
teilweise falsche ausagen
gutes Buch aber auch. nen paar Falschaussagen. aber ist durchaus in Ordnung. 15 Wörter sind echt zuviel haha
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Jannik Schultheiß
- 02.10.2019
zu oberflächlich
war ok. aber geht nicht tief in die materie. zum einmal hören ist es ausreichend.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Meyer Ronny
- 13.02.2019
Top - der Mann hat Ahnung!
hab das Buch schon paar mal angehört. obwohl ich das meiste schon wusste, ist es doch immer wieder gut, sich das alles immer wieder vor die Augen zu führen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Carpe
- 28.08.2017
Sehr hilfreich
Kurz und kompakt alles was man wirklich braucht!!! Keep it simple ! Einfach die Wahrheit und nichts anderes!!!
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24 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 31.08.2018
Alles hilfreiche Informationen, aber ...
Nur für Anfänger! Für Andere ist es alles andere als interessant. Trotz allem ist es ein gelungenes Buch.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Paul vom Drachenfels
- 04.04.2022
K.i.s.s
Gut auf dem Punkt gebracht. neue denk Ansatz.
stetig nach dem kiss Prinzip.
Sprecher ähnlich wie Roboter.
danke für das Hörbuch..Grüße Paul
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Eva Edris
- 07.08.2019
ehrlich und nützlich
Ehrliche und nützliche Fitnesstipps. Es geht um Sport in Verbindung mit einem gesunden Lifestyle, nicht nur für Bodybuilder und Fitnessfanatiker, sondern für jedermann und -frau geeignet und leicht verständlich. Das Buch ist nicht wirklich unterhaltsam, aber was erwartet man von einem Sachbuch? ;-)
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4 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Yousif
- 20.04.2021
Nicht neues
Ich als Amateur Fitness Bodybuilder finde nicht besonderes an dem Hörbuch. Es erwähnt einfach die Basics bzw. Grundlagen von dem Kraftsport. Trotzdem ist es ein sehr motivierendes Buch. Hoffe Fitness Fibel 2.0 ist krasser
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Eulogio Rojas Paulino
- 19.02.2019
Auf den Punkt gebracht
Er hat ohne große Umschweife einfach gesagt wie es funktioniert. Nimm das fitnessindustrie! Wirklich zu empfehlen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Webia1
- 20.10.2019
Endlich etwas, was funktioniert,..
Ein Monat, 5Kg weniger, mehr Muskeln, mal sehen, wie es weitergeht.
Einziger Kritikpunkt in einem der Kapitel: Auf Rezepte-Vorlesen hätte man verzichten können und diese stattdessen als PDF zum Hörbuch beilegen können.
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3 Leute fanden das hilfreich