Ergebnis für "intervallfasten" in Alle Kategorien
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Intervallfasten
- Für ein langes Leben - schlank und gesund
- Von: Petra Bracht
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 2 Std. und 40 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dieses Hörbuch bietet Ihnen eine gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist. Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert.
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Der Titel ist irreführend
- Von luzzy Am hilfreichsten 21.06.2018
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Intervallfasten
- Für ein langes Leben - schlank und gesund
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 2 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.05.2018
- Sprache: Deutsch
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Intervallfasten - Gesund und einfach abnehmen
- Wie Sie durch gesunde Ernährung und intermittierendes Fasten schnell abnehmen, Ihren Stoffwechsel anregen und Krankheiten vorbeugen -inkl. 12:12, 16:8, 5:2, 20:4
- Von: Denise Wagner
- Gesprochen von: Constanze Buttmann
- Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Intervallfasten - Gesund und einfach abnehmen. Wie Sie durch gesunde Ernährung und intermittierendes Fasten schnell abnehmen, Ihren Stoffwechsel anregen und Krankheiten vorbeugen. Sich in Form bringen oder halten, gleichzeitig das Risiko für den Ausbruch diverser Krankheiten minimieren, sich frisch fühlen und Lebensfreude ausstrahlen - und das alles durch eine einzige Maßnahme? Klingt das für Sie nicht auch zu schön, um wahr zu sein? Die Ernährungsform "Intervallfasten" ist in aller Munde und wird immer beliebter, da es genau diese Auswirkungen mit sich bringt.
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intervallfasten
- Von AK Am hilfreichsten 29.09.2020
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Intervallfasten - Gesund und einfach abnehmen
- Wie Sie durch gesunde Ernährung und intermittierendes Fasten schnell abnehmen, Ihren Stoffwechsel anregen und Krankheiten vorbeugen -inkl. 12:12, 16:8, 5:2, 20:4
- Gesprochen von: Constanze Buttmann
- Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.09.2020
- Sprache: Deutsch
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Intervallfasten und Leber entgiften
- Wie Sie schnell abnehmen, gesund und schlank werden durch Intervallfasten 16:8, Ihren Körper entgiften und Ihre Leber reinigen können
- Von: Leonie Schmidt
- Gesprochen von: Tatjana Bluemler
- Spieldauer: 3 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wissenschaftliche Studien der Harvard-Universität haben ergeben, dass das intermittierende Fasten positive Auswirkungen auf mehrere Aspekte hat, die sich auf unsere Gesundheit beziehen.
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Hölzern u. blutarm. Vermutl. mit einer KI erstellt
- Von Alexander Meyer Am hilfreichsten 12.06.2023
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Intervallfasten und Leber entgiften
- Wie Sie schnell abnehmen, gesund und schlank werden durch Intervallfasten 16:8, Ihren Körper entgiften und Ihre Leber reinigen können
- Gesprochen von: Tatjana Bluemler
- Spieldauer: 3 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.03.2023
- Sprache: Deutsch
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How Not to Diet
- Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse
- Von: Michael Greger MD
- Gesprochen von: Michael-Che Koch
- Spieldauer: 27 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Schluss mit dem Kampf gegen überflüssige Pfunde! Weg mit den Diäten, die keine dauerhafte Veränderungen bringen! Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel - und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht, wie in seinem Bestseller HOW NOT TO DIE, seine Erkenntnisse aus evidenzbasierten Fakten.
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Mehr als 100 Titel, kein einziger benannt
- Von JD Am hilfreichsten 05.05.2021
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How Not to Diet
- Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse
- Gesprochen von: Michael-Che Koch
- Spieldauer: 27 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.04.2020
- Sprache: Deutsch
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Das Intervallfasten Buch
- Mit Leichtigkeit zum Wohlfühlgewicht und zu langfristiger Gesundheit - Ohne Verzicht
- Von: Janis Budde, Sarah Dr. Neidler
- Gesprochen von: Amber-Chiara Eul
- Spieldauer: 5 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Millionen von Menschen verlieren jeden Tag mit Leichtigkeit überschüssige Kilos, haben wieder so viel Energie wie in der Jugend, arbeiten konzentriert wie nie zuvor und befreien sich von chronischen Beschwerden, die ihnen über Jahre hinweg Sorgen machten. Wie ist das möglich? Intervallfasten – Das Geheimnis für ein schlankes, gesundes und langes Leben ohne Verzicht Intervallfasten boomt. Weltweit renommierte Experten feiern es als heiligen Gral der Gesundheit.
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Sehr hilfreich, sehr informativ, sehr motivierend.
- Von Beckshome Am hilfreichsten 14.06.2023
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Das Intervallfasten Buch
- Mit Leichtigkeit zum Wohlfühlgewicht und zu langfristiger Gesundheit - Ohne Verzicht
- Gesprochen von: Amber-Chiara Eul
- Spieldauer: 5 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.03.2023
- Sprache: Deutsch
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Intervallfasten für Einsteiger & Profis
- Endlich erfolgreich abnehmen dank intermittierendes Fasten. Mit Kurzzeitfasten Fett verbrennen am Bauch und Körper! Inkl Rezepte und 16 8 / 5 2 / 8/16 Methode!
- Von: Isabella Dresner
- Gesprochen von: Patrick Khatrao
- Spieldauer: 1 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Fühlst du dich unwohl in deiner Haut? Du hast schon so viele Diäten ausprobiert und nichts hat schnell und langfristig funktioniert? Bist du es Leid den sogenannten Jo-Jo Effekt am eigenen Leib zu erleben? Wie wäre es, wenn es eine Ernährungsform gäbe, die die einfach und dauerhaft glücklich macht? Dein Traumkörper im Handumdrehen? Wie soll das gehen? Warum wenden die Reichen und Schönen diese unglaubliche und geheime Methode an?...Lerne die perfekte Diät kennen, um deinen Traumkörper zu erhalten und ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen.
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sehr hilfreich und absolut leicht verständlich
- Von Christian Pinnegger Am hilfreichsten 28.05.2019
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Intervallfasten für Einsteiger & Profis
- Endlich erfolgreich abnehmen dank intermittierendes Fasten. Mit Kurzzeitfasten Fett verbrennen am Bauch und Körper! Inkl Rezepte und 16 8 / 5 2 / 8/16 Methode!
- Gesprochen von: Patrick Khatrao
- Spieldauer: 1 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.03.2019
- Sprache: Deutsch
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Kopf hoch!
- Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
- Von: Prof. Dr. Volker Busch
- Gesprochen von: Bernd Reheuser
- Spieldauer: 11 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht zu gewinnen? Der bekannte Neurologe, Psychiater und Wissenschaftler Prof. Dr. Volker Busch erläutert die Funktionsweise unseres mentalen Immunsystems und zeigt, welche Strategien uns stark machen und gesund halten. Permanente Krisen, mangelnde Orientierung, Schwarzmalerei, Überhitzung und Empörung: Ungewisse Zeiten sorgen für Angst, Pessimismus und Mutlosigkeit. Negative Nachrichten und schlechte Zukunftsprognosen infizieren unseren Geist und vergiften unser Denken.
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Fliege, Besenstrich und Fluxkompensator
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 04.03.2024
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Kopf hoch!
- Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
- Gesprochen von: Bernd Reheuser
- Spieldauer: 11 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.03.2024
- Sprache: Deutsch
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Intervallfasten für Anfänger
- Durch Intermittierendes Fasten Fett am Bauch verbrennen und schnell und gesund abnehmen
- Von: Healthy Eating Movement
- Gesprochen von: Lars Wrobbel
- Spieldauer: 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Du hast mal wieder eine Diät ausprobiert und wurdest vom JoJo-Effekt zurück auf den harten Boden der Tatsachen geholt? Du bist auf der Suche nach einer effektiven Methode, um abzunehmen - Ohne allerdings dabei täglich ins Fitness-Studio zu müssen oder Kalorien zu zählen? Dann ist dieses Hörbuch genau Das, wonach du suchst: Intervallfasten beruht darauf, dass Zeiträume des Fastens und der normalen Nahrungsaufnahme miteinander abwechseln - wobei diese Zeiträume sowohl Stunden als auch Tage betragen können.
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Top 👍
- Von Windberger Martina Am hilfreichsten 22.02.2023
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Intervallfasten für Anfänger
- Durch Intermittierendes Fasten Fett am Bauch verbrennen und schnell und gesund abnehmen
- Gesprochen von: Lars Wrobbel
- Spieldauer: 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.04.2019
- Sprache: Deutsch
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INTERVALLFASTEN 16:8 FÜR FRAUEN
- Wie Sie durch intermittierendes Fasten ganz einfach und gesund abnehmen - Ohne Hunger und Verzicht zum Traumkörper - inkl. Rezepte & Ernährungsplan von Experten
- Von: FitLife
- Gesprochen von: Julia Kahle
- Spieldauer: 2 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Intervallfasten für Frauen: Sofort abnehmen ohne zu hungern - Die gesunde Alternative für nachhaltige Entgiftung und natürlichen Fettabbau bei Frauen! Sie träumen von der perfekten Taille, schlanken Hüften und einem flachen Bauch ohne Fettpolster? Möchten Sie nie wieder Angst vorm Jojo-Effekt haben? Suchen Sie nach der idealen Fasten-Methode zur Erholung und Regulierung Ihres Hormon-Haushalts? Dann haben Sie hier das richtige Buch gefunden! Extremer Essverzicht oder einseitige Ernährung bieten nur kurzfristige Erfolge und enden meistens im schädlichen Jojo-Effekt.
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Hörbuch direkt gelöscht
- Von Lilli Am hilfreichsten 23.07.2022
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INTERVALLFASTEN 16:8 FÜR FRAUEN
- Wie Sie durch intermittierendes Fasten ganz einfach und gesund abnehmen - Ohne Hunger und Verzicht zum Traumkörper - inkl. Rezepte & Ernährungsplan von Experten
- Gesprochen von: Julia Kahle
- Spieldauer: 2 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.04.2021
- Sprache: Deutsch
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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
- Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper
- Von: Dr. med Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 12 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ernährung, Bewegung und Entspannung – alles, was für ein aktives langes Leben wichtig ist. Fit und vital bis ins hohe Alter – das neue, große Standardwerk von Liebscher & Bracht. Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie mit ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag fit und beweglich bleiben. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt.
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Schmerz verstehen und schmerzfrei werden
- Von Thomas D. Am hilfreichsten 10.01.2023
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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
- Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 12 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.12.2022
- Sprache: Deutsch
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Zuckerfrei Intervallfasten
- Zuckerfrei leben & Kurzzeitfasten Die besten Methoden inkl. Rezepte & Anleitungen Anfänger & Einsteiger Informations- & Koch Buch
- Von: Carmen Lorena
- Gesprochen von: Carmen Lorena
- Spieldauer: 2 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mit einer zuckerreduzierten Ernährung inklusive spezieller zeitbasierter Nahrungsaufnahme, haben Sie einer der besten und gesündesten Kombinationen in Sachen Gesundheit, gesunder Ernährung und für körperliches Wohlbefinden. In diesem Buch finden Sie die besten Methoden dafür und zahlreiche Boni, die Ihre Erfolgschancen erheblich erhöhen werden. Zucker In diesem Buch lernen Sie alles Nützliche über Zucker und was zusätzlicher Zucker in Lebensmitteln mit Ihrem Körper macht.
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Leider Rezepte fehlen
- Von Kelebek Am hilfreichsten 16.07.2020
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Zuckerfrei Intervallfasten
- Zuckerfrei leben & Kurzzeitfasten Die besten Methoden inkl. Rezepte & Anleitungen Anfänger & Einsteiger Informations- & Koch Buch
- Gesprochen von: Carmen Lorena
- Spieldauer: 2 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.10.2019
- Sprache: Deutsch
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Intervallfasten 16 8 & Co - Abnehmen mit 2 Gläsern Rotwein am Abend: Wie du dank intermittierendes Fasten ohne Verzicht & längeres Hungern effektiv und...3 Monaten abnehmen kannst
- Von: Food and Health Institute
- Gesprochen von: Patrick Khatrao
- Spieldauer: 1 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In einer in Deutschland 2014 durchgeführten repräsentativen Studie (vom IfD Allensbach), gaben etwa 45 % der befragten Menschen an, dass sie gerne abnehmen würden. Bei den Frauen gaben 50% der Befragten an, dass sie schon mindestens eine Diät hinter sich haben. Oftmals stellt sich kurzfristiger Erfolg, meist durch "Selbstgeiselung", ein. Langfristig setzt jedoch der Jojo Effekt ein.
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Man erwartet...
- Von K.W. Am hilfreichsten 28.11.2019
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Intervallfasten 16 8 & Co - Abnehmen mit 2 Gläsern Rotwein am Abend: Wie du dank intermittierendes Fasten ohne Verzicht & längeres Hungern effektiv und...3 Monaten abnehmen kannst
- Gesprochen von: Patrick Khatrao
- Spieldauer: 1 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.06.2019
- Sprache: Deutsch
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Intervallfasten für Frauen: langfristig abnehmen, gesund bleiben und sich wohler fühlen dank intermittierendem Fasten
- Von: Laura Sommerfeld
- Gesprochen von: Fanny Valentin
- Spieldauer: 1 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Endlich langfristig ohne Jo-Jo-Effekt abnehmen dank Intervallfasten!... Intervall - oder auch intermittierendes Fasten ist keine Diät. Es ist eine grundlegende Ernährungsumstellung, die es deinem Körper ermöglicht, endlich die aufgenommene Nahrung richtig zu verwerten. Das Konzept ist wissenschaftlich belegt und sorgt für eine höhere Lebenserwartung und weniger Anfälligkeit für Krankheiten.
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Informativ und hörenswert
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 16.01.2019
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Intervallfasten für Frauen: langfristig abnehmen, gesund bleiben und sich wohler fühlen dank intermittierendem Fasten
- Gesprochen von: Fanny Valentin
- Spieldauer: 1 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2019
- Sprache: Deutsch
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Intervallfasten für Frauen
- schnell starten & gesund abnehmen: Wie Sie Heiß-Hunger austricksen, essen, was Sie wollen und trotzdem Gewicht verlieren. Inkl. Rezepten und Superfoods
- Von: Isabella Bendick
- Gesprochen von: Josefina Born
- Spieldauer: 2 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mehr Energie, weniger Gewicht und ein rundum gutes Körpergefühl: So funktioniert das Intervallfasten perfekt bei Frauen. Viele wissenschaftliche Studien kommen zu dem Schluss, dass diese Ernährungsweise umfangreiche Vorteile hat – und das besonders bei Frauen! Und hieran liegt es: Bei vielen Diäten geht es vor allem darum, zu ändern, was gegessen wird. Das bringt verschiedene Probleme und Herausforderungen mit sich, wie Sie vielleicht schon selbst bei Diätversuchen erfahren haben: Sie entwickeln einen Heißhunger auf „verbotene“ Lebensmittel und fette Lieblingsgerichte.
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Intervallfasten für Frauen
- schnell starten & gesund abnehmen: Wie Sie Heiß-Hunger austricksen, essen, was Sie wollen und trotzdem Gewicht verlieren. Inkl. Rezepten und Superfoods
- Gesprochen von: Josefina Born
- Spieldauer: 2 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.03.2023
- Sprache: Deutsch
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Intervallfasten 16 8 für Anfänger / Einsteiger - Die Hypnose
- Intermittierendes Fasten für Frauen, Männer, Berufstätige (Beruf) & 20 zu 4
- Von: Dr. Alfred Pöltel
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Intervallfasten 16 8 für Anfänger / Einsteiger - die Hypnose. Intermittierendes Fasten für Frauen, Männer, Berufstätige (Beruf) & 20 zu 4". In diesem Hörbuch geht es nicht um Rezepte. Sondern um die Wurzel zum Erfolg im Intervallfasten. Und die Wurzel des Erfolgs ist Ihr Unterbewusstsein. Nur wenn sie dieses aktivieren, haben sie langfristigen Erfolg (nicht nur im Intervallfasten). Lehnen Sie sich zurück und genießen Sie ihre Reise. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.
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Intervallfasten 16 8 für Anfänger / Einsteiger - Die Hypnose
- Intermittierendes Fasten für Frauen, Männer, Berufstätige (Beruf) & 20 zu 4
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.04.2022
- Sprache: Deutsch
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Intervallfasten für Berufstätige
- Effektiv abnehmen trotz Beruf und stressigem Alltag! Durch intermittierendes Fasten und gesunde Ernährung Stoffwechsel anregen und ganz einfach Fett verbrennen
- Von: Vital Experts
- Gesprochen von: Philipp Riegels
- Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Sie wollen mit geringem Zeitaufwand neben dem Beruf Fett verbrennen? Möchten Sie auf "Neustart" drücken und Ihren Körper von allen Giftstoffen befreien? Wollen Sie sich trotz stressiger Arbeit so fit und gesund fühlen, wie noch nie zuvor? Dann starten Sie noch heute mit diesem Hörbuch! Im Arbeitsleben bleibt häufig nicht viel Zeit oder Energie für extreme Diäten und exzessive Trainingseinheiten. Doch wer wünscht sich nicht trotzdem den gesunden & definierten Traumkörper? Zum Glück können Sie das auch mit weniger Belastung schaffen.
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Als Hörbuch völlig ungeeignet
- Von Bibo Am hilfreichsten 22.08.2021
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Intervallfasten für Berufstätige
- Effektiv abnehmen trotz Beruf und stressigem Alltag! Durch intermittierendes Fasten und gesunde Ernährung Stoffwechsel anregen und ganz einfach Fett verbrennen
- Gesprochen von: Philipp Riegels
- Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.10.2020
- Sprache: Deutsch
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Never Finished
- Überwinde dich selbst und werde außergewöhnlich
- Von: David Goggins, Peter Peschke - Übersetzer, Mark Bergmann - Übersetzer
- Gesprochen von: Torben Liebrecht
- Spieldauer: 9 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dies ist kein Selbsthilfehörbuch. Es ist ein Weckruf. In seinem Weltbestseller Can’t Hurt Me bewies David Goggins anhand seiner beeindruckenden Geschichte, wie viel ungenutztes Potenzial in jedem Menschen schlummert und dass man mit dem richtigen Mindset selbst das scheinbar Unmögliche erreichen kann. Doch das war erst der Anfang, denn das Streben nach immer neuen Höchstleistungen kennt keine Ziellinie.
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Es hat etwas in mir geweckt
- Von Lars Am hilfreichsten 07.09.2024
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Never Finished
- Überwinde dich selbst und werde außergewöhnlich
- Gesprochen von: Torben Liebrecht
- Spieldauer: 9 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.06.2024
- Sprache: Deutsch
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Der Jungbrunnen-Effekt
- Wie 16 Stunden FASTEN ihr Leben verändert
- Von: P. A. Straubinger, Margit Fensl, Nathalie Karré, und andere
- Spieldauer: 5 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Seit Jahrtausenden sucht die Menschheit nach dem Jungbrunnen, nach dem Geheimnis eines gesünderen, glücklicheren, kraftvolleren und vitaleren Lebens. Und dann ist die Antwort so einfach. Über einige Stunden einfach nichts zu essen, fördert nachweislich die Zellverjüngung: Die sogenannte Autophagie sorgt dann für die Selbstreinigung und Regeneration der Zellen die Forschungen dazu wurden 2016 sogar mit dem Medizinnobelpreis ausgezeichnet. Das 16:8-Intervallfasten basiert auf dieser Erkenntnis und ist ganz einfach in den Alltag zu integrieren.
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Das beste Buch zum Thema
- Von Philip K. Am hilfreichsten 12.09.2024
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Der Jungbrunnen-Effekt
- Wie 16 Stunden FASTEN ihr Leben verändert
- Spieldauer: 5 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.04.2024
- Sprache: Deutsch
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Fett verbrennen am Bauch & Intervallfasten & Ketogene Ernährung Rezepte - 31 Tipps zum schnell abnehmen - Die Ultimative Diät Kombi aus 3 Welten - nach 7 Tagen sichtbar 3 IN 1
- Von: Health & Fitness Experts
- Gesprochen von: Patrick Khatrao
- Spieldauer: 2 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die Wahrheit die jedes Fett verbrennen am Bauch Buch Ihnen verschweigt! Fett verbrennen am Bauch & Intervallfasten & Ketogene Ernährung Rezepte. Haben Sie sich schon mal gefragt, warum Sie nicht abnehmen, obwohl Sie die Übungen machen, die Diät einhalten, die Ihnen von selbst ernannte Experten geraten wird?
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Schön erklärt auch ohne Rezepte zum Schluss.
- Von K. Aus E. Am hilfreichsten 06.08.2022
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Fett verbrennen am Bauch & Intervallfasten & Ketogene Ernährung Rezepte - 31 Tipps zum schnell abnehmen - Die Ultimative Diät Kombi aus 3 Welten - nach 7 Tagen sichtbar 3 IN 1
- Gesprochen von: Patrick Khatrao
- Spieldauer: 2 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.07.2018
- Sprache: Deutsch
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Abnehmen Muskelaufbau Intervallfasten Biohacking
- 3 in 1 Buch mit den bewährtesten und effektivsten Konzepten um gesund abzunehmen und Fit zu werden
- Von: The Pain and Gain Crew
- Gesprochen von: Daniel Meyer-Dinkgrafe
- Spieldauer: 3 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
3 Bücher zum Preis von 1. Sie möchten Ihr Gewicht dauerhaft verlieren und dabei möglichst wenige Veränderungen in Kauf nehmen? Sie wollen gesünder leben und Krankheiten effektiv vorbeugen? Sie haben den Wunsch, zu Ihrer Traumfigur und einem besseren Lebensgefühl zu finden? Mit Hilfe dieses Buches lernen Sie die Besten Methoden um Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und sich körperlich und Mental zu optimieren.
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Viel zu viele Wiederholungen, kaum Inhalt
- Von Sladdy Am hilfreichsten 20.05.2019
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Abnehmen Muskelaufbau Intervallfasten Biohacking
- 3 in 1 Buch mit den bewährtesten und effektivsten Konzepten um gesund abzunehmen und Fit zu werden
- Gesprochen von: Daniel Meyer-Dinkgrafe
- Spieldauer: 3 Std.
- Erscheinungsdatum: 12.02.2019
- Sprache: Deutsch
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