Ein sehr interessanter Ansatz

Das Buch regt zum Nachdenken an. Viele interessante Punkte, bei denen man sich angesprochen oder „erwischt“ fühlt.
Sehr gutes Hörbuch!

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Abnehmen ohne Willensanstrengung

Habe nun 3 der Easy-Way Hörbücher gehört. Warum drei?
Ich war mir nie sicher, wenn ich jetzt meine Ernährung umstellen, ob da nicht noch zuviel über meinen "Willen" einer Umstellung läuft. Da ich das Zuckersuchtbuch schon überhört habe, brauchte ich Abwechslung. Es ist gut verschiedene Stimmen, hier und dort neue Metaphern (auch wenn vieles gleich ist) zu finden. Heute starte ich mit der Ernährungsumstellung, da ich inzwischen den initiietenden Willen von dem Willen der Willensstärke differenziere. Es ist vielleicht wie bei der Meditation, wo der letzte Gedanke ist, sich aufs Jetzt zu fokussieren und die Gedanken loszulassen. Dieser initierende Gedanke/Wille geht dem Nichtdenken voraus und nun versuche ich es hier ähnlich. Einfach loslassen und sich daran erfreuen gesund zu essen.
Easy Way überzeugt mich am ehesten. Ob es klappt? Wenn nicht, ändere ich meine Wertung.

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4 Leute fanden das hilfreich

Wow!!! Geballte Ladung Motivation!

Was mir ganz besonders gut gefiel war der Erzählstil.. Es kommt irgendwie so locker-flocker rüber und schwuppdiwupp war man drinnen! Ich konnte gar nicht mehr aufhören, es hat mich wirklich gepackt! Apropos gepackt! Nun habe ich das Hörbuch hinter mir und mein letztes bewusstes Schlemmermahl und nun bin ich echt gespannt..
Ich kann mir vorstellen es nochmal zu hören, sozusagen als Stütze falls ich mal einen schwachen Moment erleben solllllte….! Top Hörbuch!

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2 Leute fanden das hilfreich

positiv wenn man bereit ist

Ich bin mir sicher das ähnlich wie vor 6 jahren ich mit dem Rauchen aufgehört habe auch meine Frustfressattacken der Vergangenheit angehören.
Die negativen Bewertungen Zeugen davon das die Bereitschaft zur Änderung der Prägung nicht wirklich da ist. Ich habe kein Problem mit dem Inhalt wenn er mir hilft auch wenn sich manches wiederholt. Das ist Teil des Programms. Nicht alles zu hören oder zu Springen verdirbt den Erfolg. Darauf wird ausdrücklich hingewiesen es dennoch zu tun und sich in der Rezension dann über die Erfolglosigkeit zu beschweren ist evtl. nicht klug.

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Wunderbar!

Endlich jemand, der es auf den Punkt bringt. Wenn man das gehört hat, braucht man keine anderen Ratgeber mehr. Absolute Empfehlung!

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5 Leute fanden das hilfreich

Kein nennenswerter Mehrwert

Der Inhalt des Buches wiederholt sich gefühlt alle 10min wieder. Ich schreibe sonst keine Rezensionen, aber das Buch war so schlecht, dass ich das der Welt mitteilen muss.

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7 Leute fanden das hilfreich

nicht hilfreich

Man hat das Gefühl auf einer Verkaufsveranstaltung für Easy Way überzeugt zu werden. Es wird ständig um das Thema herum gesprochen. Man denkt sich wann kommt der endlich zum Thema? Hab das Buch nicht zu Ende gehört. Enttäuschung pur

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5 Leute fanden das hilfreich

schrecklich, wirklich schrecklich,;;

er sagt immer das gleiche und kommt nie zum punkt hab dann irgendwann einige kapitel übersprungen und er sagt noch immer das gleiche.

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