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Endlich Nichtraucher - für Frauen

Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen

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Endlich Nichtraucher - für Frauen

Von: Allen Carr
Gesprochen von: Verena Wolfien
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Über diesen Titel

Hektik im Job, Stress zu Hause, Langeweile oder Geselligkeit - es gibt viele Gründe, warum immer mehr Frauen zur Zigarette greifen. Mit Allen Carrs weltweit bekannter Methode haben es schon Tausende von Rauchern in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung und heftige Entzugserscheinungen geschafft, endgültig mit dem Rauchen aufzuhören.

In seinem neuen Buch geht Carr auf die Motive, Fragen und Probleme speziell weiblicher Raucher ein und zeigt ihnen den Weg aus der Nikotinsucht.©2003 Goldmann Verlag. Übersetzung: Renate Weinberger (P)2014 Der Hörverlag
Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Sucht & Suchtprävention
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Für mich der einzige Weg - Nichtraucher :) Danke

Ich bin glücklich es Dank dieses Buches geschafft zu haben. Lasst euch einfach darauf ein. Ich bin endlich frei und kann nicht beschreiben wie froh ich darüber bin.

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536

Bereits seit 536 Tagen rauchfrei. Ohne Probleme oder Entzugserscheinungen. Ich hätte es definitiv nicht gedacht. Von guten 20 Zigaretten am Tag von heut auf morgen auf 0. Schon mehrfach anders versucht und immer gescheitert. Aber das hat es gebracht. Danke und absolut weiter zu empfehlen

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Toll !!!

Dieses Buch ist speziell für Frauen gemacht und meines Erachtens dadurch sehr wirksam. Ich freue mich, Nichtraucher zu sein :-)

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Mir hat es geholfen

Stellenweise etwas langatmig, aber es soll ja kein Roman sein.
Ich hatte schon einen Versuch hinter mir, und dieses Hörbuch hat mir tatsächlich dabei geholfen meine Sichtweise auf die Art des Aufhörens zu ändern.
Ich kann es nur empfehlen, wenn man (Frau) schon bereit ist mit dem Rauchen aufzuhören

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super

Die Stimme ist sehr angenehm! Mit dem Willen aufzuhören, sehr hilfreich@!@Mit viel Zeit u.Ausdauer sehr zu empfehlen!

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Es hat funtioniert!

Ich (w, 33) habe im März 2021 innerhalb eines Wochenendes das Hörbuch gehört, alles gemacht, was gesagt wurde (also auch mal was aufgeschrieben, wenn das gefordert wurde o. Ä.).
Es war mein erster Aufhörversuch.
Habe meine letzte Zigarette geraucht und seitdem nie mehr eine angefasst. Und, was am Besten ist, nach dem körperlichen Entzug kein Verlangen mehr gehabt. Es ist wirklich "the easy way!"
Hätte ich nie erwartet, bin sonst kein sehr willensstarker Mensch.
Wünsche allen viel Erfolg, die es auch versuchen möchten!

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Unbedingt anhören

sehr gut
Sprecherin hevorraged
hören auch wenn man nicht aufhören will
Alles gute für alle
Sinn Ingrid

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ich schreie Hurra

, wenn ich einen Monat frei bin. Sehr gute Sprecherin. Zusammenfassung gute Idee.

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empfehlenswert

für alle die aufhören wollen, dieser Weg ist top.
wirksam und erfolgreich
probiert es und seid glückliche NR

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Sehr zu empfehlen

Ich habe das Hörbuch sehr gerne gehört uns es stimmt. rauchen ist eine verdammte Falle. Ich wünsche mir jetzt endlich eine Nichtraucherin zu sein und zu bleiben.

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