Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit
Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
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Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit
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Gesprochen von:
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Daniela Hoffmann
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Von:
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Ashley Davis Bush
Über diesen Titel
Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Hörbuch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob Sie mit dem Auto im Stau stecken oder eine lange To-do-Liste abarbeiten müssen - für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls wieder zu beruhigen.
Gönnen Sie sich täglich ein paar Minuten Auszeit, und Sie werden sich gestärkt, fit und einfach glücklicher fühlen.©2018 Heyne TB Esoterik. Übersetzung von Carola Weingart (P)2018 Random House Audio
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Reiner S.
- 05.01.2019
Sehr empfehlenswert
Sehr gute Sprecherin. Der Inhalt ist hilfreich ud empfehlenswert. Der Titel
hält was er verspricht.
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Tina
- 03.03.2024
Klare Empfehlung!
Sehr hilfreiche Übungen und Denkanstöße! Nah am täglichen Leben und gut umsetzbar. Sehr angenehm gesprochen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Corinna
- 11.11.2019
Super!
Ich werde die Übungen in meinen Alltag integrieren. Gute Tricks und konkrete Anwendungen um sie täglich als kurze Einheit einzusetzen... Ich bin positiv begeistert
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4 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Rayna
- 17.01.2024
Gutes Buch
Hilfreiche Übungen, aber einige davon zu knapp und nicht ausführlich erklärt (die Schmetterlingsübung z.B.) so doch nicht hilfreich, weil man nicht versteht wie es zu machen ist…
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Jana Mayerl
- 05.02.2022
Kurz und schnell anwendbar
Super Hörbuch, kurze Zusammenfassung worauf man achten kann und Übung zum Täglichen, ganz tolle Sprecherin, genau richtig.
Danke
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 16.01.2020
Wunderbares Hörbuch
Das Hörbuch hilft mir im Alltag und hat eine Menge von Tipps, die leicht umsetzbar sind.
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 26.11.2023
Interessant
Vieles Zusammengetragen, aber wusste nicht, dass es mehrheitlich Übungen sind und hat mir gut gefallen.
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Antje Brühs
- 02.05.2023
Eigentlich 0 Sterne
Einfach alles zusammen gewürfelt nicht zu empfehlen - und jetzt noch fünf Wörter bla bla bla
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