Das kleine Hörbuch
3 Titel in dieser SerieDas kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit Inhaltsangabe
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Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit
- Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
- Von: Ashley Davis Bush
- Gesprochen von: Daniela Hoffmann
- Spieldauer: 1 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 85
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Sprecher4.5 out of 5 stars 78
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Geschichte4.5 out of 5 stars 74
Das Wunder der Gelassenheit erleben: Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Hörbuch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob Sie mit dem Auto im Stau stecken oder eine lange To-do-Liste abarbeiten müssen - für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls wieder zu beruhigen.
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5 out of 5 stars
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Super!
- Von Corinna Am hilfreichsten 11.11.2019
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Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit
- Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
- Gesprochen von: Daniela Hoffmann
- Spieldauer: 1 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.02.2018
- Sprache: Deutsch
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Regulärer Preis: 6,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 6,95 € oder -1 Guthaben
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Das kleine Hörbuch vom Innehalten
- Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance
- Von: Danielle Marchant
- Gesprochen von: Daniela Hoffmann
- Spieldauer: 1 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 9
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Sprecher5 out of 5 stars 9
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Geschichte4.5 out of 5 stars 9
Einmal kurz innehalten kann so wertvoll sein in unserem hektischen, dicht gedrängten Alltag: um Abstand zu gewinnen, durchzuatmen, das Gefühl für uns selbst und für unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse zurückzugewinnen. Mit den minutenschnellen Übungen und Meditationen von Danielle Marchant gelingt es uns, ganz ins Hier und Jetzt zu kommen - in uns ruhend, konzentriert und fokussiert. Und wir sind bestens gewappnet, um mit innerer Gelassenheit, einem klaren Geist und neuer Kraft alle Anforderungen des täglichen Lebens entspannt zu meistern.
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4 out of 5 stars
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Arbeitsintensiv
- Von Jones20030 Am hilfreichsten 24.09.2022
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Das kleine Hörbuch vom Innehalten
- Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance
- Gesprochen von: Daniela Hoffmann
- Spieldauer: 1 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.05.2019
- Sprache: Deutsch
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Das kleine Hörbuch der Dankbarkeit
- Bewusst das Leben wertschätzen für mehr Zufriedenheit und Glück
- Von: Robert A. Emmons
- Gesprochen von: Daniela Hoffmann
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 28
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Sprecher5 out of 5 stars 23
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Geschichte4.5 out of 5 stars 22
Es ist so einfach - und hat doch eine verblüffende Wirkung: bewusst dankbar zu sein für alles, was uns an Gutem widerfährt. Die kleinen Übungen von Dr. Robert Emmons lassen uns erkennen, dass in unserem Leben viel mehr Schönes verborgen liegt, als wir glauben. So gelingt es uns in kurzer Zeit, alles Positive wahrzunehmen, als Geschenk zu betrachten und wirklich wertzuschätzen - und dabei wie von selbst spürbar optimistischer, gesünder und glücklicher zu werden.
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5 out of 5 stars
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Sehr aufschlussreich und interessant, toll hilfrei
- Von Christoph Raithel Am hilfreichsten 10.11.2020
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Das kleine Hörbuch der Dankbarkeit
- Bewusst das Leben wertschätzen für mehr Zufriedenheit und Glück
- Gesprochen von: Daniela Hoffmann
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.05.2019
- Sprache: Deutsch
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