Power durch Pause
Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten
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Power durch Pause
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Gesprochen von:
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Andreas Neumann
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Von:
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Ingo Froböse
Über diesen Titel
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Maikaefer
- 29.04.2022
Nie langweilig!
Habe im Zug und beim Joggen zugehört und entspannt genossen. Vieles wusste ich schon und vieles nicht. Es ist sehr gut gesprochen und der Inhalt wertvoll.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Dr. A. Metz
- 21.01.2017
Sehr wichtiges Thema
Ich denke, dass das Thema Erholung und Pausen heute oft sträflich vernachlässogt wird. Sehr gutes Buch dazu.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Kerstin
- 28.01.2017
Schon Power nur durchs Zuhören !
Wunderbare einfache Tipps für mehr Achtsamkeit, Erholung, Entspannung im Alltag.
Viele Dinge weiß man schon, aber sie geraten im stressigen Alltag wieder in Vergessenheit.
Vielen Dank für die charmante Erinnerung und den ein oder anderen Aha-Effekt !
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3 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Tandem
- 19.11.2017
Einfach genial!
Wunderbar zum Zuhören!
Viele wertvolle Tipps, die im Alltag gleich umgesetzt werden können 👍🏻😃 Werde ich bestimmt weiterempfehlen!
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Stine S.
- 21.08.2022
Proppevoll mit wichtigen Infos
Ein unglaublich spannendes (Hör-) Buch zuvielen Themen, die auch nicht so sportliche Leser betreffen.
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte2 out of 5 stars
- Petra
- 09.01.2025
Fachinformationen zum Thema Hochleistungssport
für mich kam der Bezug zum Alltäglichen zu kurz. war aber da ( 1-2% in meiner Wahrnehmung)
Fundiertes Wissen zum Thema "Körper Regeneration bei Hochleistungssportler" --- der Autor geht sehr ins Detail ( für mich viel zuviel) Die Beispiele hätten für mich deutlich kürzer kommen können. für mich selbst konnte ich nur ganz wenig Nutzen ziehen.
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