Der Vagus Nerv - So bringen Sie Körper & Geist in Balance
Über 40 Vagus Nerv Übungen gegen Stress, Schmerzen, Schlafstörungen und viele andere Beschwerden
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Gesprochen von:
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Gerrit Kock
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Von:
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Dr. Cordelia Eule
Über diesen Titel
Der Vagusnerv ist der zehnte Hirnnerv von insgesamt zwölf. Er entspringt im Stammhirn, verläuft durch Hals, Ohren, Kehlkopf, dann weiter durch die Brust bis in den Bauchraum. Seine Aufgaben und sein Einfluss auf unseren Körper sind so vielfältig, dass er wahrlich als ein kleines Wunder beschrieben werden kann. Wer seinen Vagusnerv gezielt stimuliert, kann dadurch seine verborgenen Selbstheilungskräfte erwecken. So gibt es einfache Vagusnerv-Übungen gegen allerlei Beschwerden wie Schmerzen, Verdauungsstörungen, Verstimmungen und vieles mehr.
Lassen Sie sich entführen in die spannende Welt des menschlichen Nervensystems und erfahren Sie, wie Sie dank des Vagus-Trainings in Ihre Balance zurückfinden.
Welche Rolle spielt der Vagusnerv:
Der Vagusnerv reicht vom Gehirn bis zu den inneren Organen und wieder zurück. Durch diese Verbindung ist er dafür verantwortlich, wie unsere inneren Organe zusammenarbeiten. Er kann am besten reguliert werden, wenn wir entspannt sind. Dachte man lange Zeit, der Vagusnerv würde lediglich Informationen hin- und herleiten, weiß man inzwischen, dass er sich bewusst steuern lässt. Da der Vagusnerv hauptsächlich für unser Wohlbefinden und Immunsystem verantwortlich ist, ist diese Erkenntnis äußerst wertvoll, denn dadurch können wir noch besser für uns selbst sorgen.
Was Sie in diesem Hörbuch erwartet:
Welche Aufgaben der Vagusnerv hat und wie das Vagus-Training funktioniert, erfahren Sie in diesem Praxisratgeber.
Die Autorin Dr. Cordelia Eule verrät Ihnen nicht nur viele interessante Fakten über den Selbstheilungsnerv, sondern auch zahlreiche Übungen, die Sie ganz einfach von zuhause aus durchführen können.
Aktivieren Sie jetzt Ihren Selbstheilungsnerv und bringen Sie Körper, Geist & Seele in die Balance.
©2022 Dr. Cordelia Eule (P)2022 Mellontikos
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Julia Harm
- 15.01.2024
Sehr interessant
Verständlich, klar und sehr informativ. Sollte sich jeder mal die Zeit dafür nehmen. Mit praktischen Tips und Übungen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 18.06.2024
Selbstheilung vor dem Arztbesuch
Die beruhigende Wirkung dieses Hörbuchs. Schon das zuhören hat gut getan. Die Umsetzung wird Wunder bewirken.
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte2 out of 5 stars
- rafael
- 02.03.2023
Schlecht gelesen
Inhaltlich undifferenziert und nicht auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft, kritische Einordnung verschiedener wissenschaftlicher Betrachtungsweisen fehlt.
Der Sprecher spricht Fachwörter falsch aus und vertauscht Buchstaben innerhalb der Wörter. Sowas sollte in einem Fachbuch nicht passieren. Die Betonung der Sätze ist zudem oft irritierend und klingt, als wenn die Wörter einzeln aufgenommen und nachträglich von einem Computer zusammensetzt.
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4 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- D. Schneider
- 19.02.2024
so schlecht gelesen, Siri könnte das besser
Wenn man Schlafstörungen hat, vielleicht sinnvoll, weil es so stakstisch gesprochen. mehr Worte fallen mir nicht ein, auch wenn man hier 15 Wörter benötigt
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