Embodiment: Die Wechselwirkung zwischen Körper & Seele Titelbild

Embodiment: Die Wechselwirkung zwischen Körper & Seele

Mental- und Körper-Übungen für innere Stärke und Ausgeglichenheit

Reinhören

0,00 € - kostenlos hören
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, jederzeit flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

Embodiment: Die Wechselwirkung zwischen Körper & Seele

Von: Petra Mommert-Jauch
Gesprochen von: Daniel Franzen
0,00 € - kostenlos hören

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Jederzeit kündbar.

Für 15,95 € kaufen

Für 15,95 € kaufen

Jetzt kaufen
Kauf durchführen mit: Zahlungsmittel endet auf
Bei Abschluss deiner Bestellung erklärst du dich mit unseren AGB einverstanden. Bitte lese auch unsere Datenschutzerklärung und unsere Erklärungen zu Cookies und zu Internetwerbung.
Abbrechen

Über diesen Titel

Wie Ihr Körper Ihre Stimmung hebt Stress und psychische Belastungen wirken direkt auf unseren Körper. Das Herz schlägt wild, der Magen krampft und die Muskeln verspannen sich.

Genauso funktioniert der umgekehrte Weg:

Unsere Körperhaltung, Gestik und Mimik beeinflussen unsere Stimmung.

Dieses Zusammenspiel verbirgt sich hinter dem Begriff "Embodiment".

Körper und Psyche beeinflussen sich gegenseitig.

Und das können wir bewusst für uns nutzen.

Indem wir bestimmte Haltungen einnehmen oder eine Bewegung ausführen, können wir unser Denken und Fühlen positiv verändern. Dieser Ansatz wird heute gezielt in der Psychotherapie eingesetzt, um z.B. Depressionen zu behandeln. Mit den vielfältigen Embodiment-Übungen werden Sie selbst aktiv, stärken Ihre Selbstwirksamkeit und heben Ihre Stimmung. Egal ob aktiv stehend, rollend sitzend oder beschwingt gehend.

Sie haben es in der Hand!

In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

©2021 Petra Mommert-Jauch (P)2024 Daniel Franzen
Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Gesundheit & Wellness
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

Diese Titel könnten dich auch interessieren

Das Geheimnis kluger Entscheidungen Titelbild
Embodiment Titelbild
Der Selbstheilungsnerv Titelbild
Everything Fat Loss Titelbild
Projekt Lebensverlängerung – Warum 100 gesunde Lebensjahre dank Spitzenforschung und Hightech jetzt schon möglich werden Titelbild
Die neue Medizin der Emotionen Titelbild
Wie Träume wahr werden Titelbild
Der Vagus Nerv - So bringen Sie Körper & Geist in Balance Titelbild
Das Café am Rande der Welt Titelbild
Dieses Buch verändert dein Leben für immer. Wie du deine Lebensfreude verdoppelst und deine Probleme halbierst Titelbild
Sprache ohne Worte Titelbild
Ernährung. Meine Quintessenz Titelbild
Mind Magic Titelbild
Dieser Schmerz ist nicht meiner Titelbild
The Secret – Geld Titelbild
Lieben was ist Titelbild

Das sagen andere Hörer zu Embodiment: Die Wechselwirkung zwischen Körper & Seele

Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.
Gesamt
  • 4 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    0
  • 4 Sterne
    1
  • 3 Sterne
    0
  • 2 Sterne
    0
  • 1 Stern
    0
Sprecher
  • 5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    1
  • 4 Sterne
    0
  • 3 Sterne
    0
  • 2 Sterne
    0
  • 1 Stern
    0
Geschichte
  • 3 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    0
  • 4 Sterne
    0
  • 3 Sterne
    1
  • 2 Sterne
    0
  • 1 Stern
    0

Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.