Dr. Carlotta Welding: "Gefühle sind wie ein Wecker"
Dr. Carlotta Welding hat einen Ratgeber geschrieben. Er heißt „Fühlen lernen“ – und genau dabei will die Emotionspsychologin helfen. Der Bedarf ist groß.
Psychologie
Stefanie Stahl: „Viele Menschen sind überangepasst“
Für sich selbst sorgen – es klingt so banal und fällt vielen Menschen doch so schwer. Woran liegt das? Und kann man Selbstfürsorge trainieren? Die Therapeutin und Bestseller-Autorin Stefanie Stahl hat Antworten.
Mein Kind hat Angst - wie kann ich helfen?
Wenn kecke Kinder plötzlich ängstlich werden, sind Eltern häufig verunsichert. Diese Hörbücher helfen Kindern, Ängste zu überwinden, und geben Eltern Tipps zum Umgang mit kindlicher Angst.
Wie sieht die Beziehung der Zukunft aus?
Hat die klassische Familie ausgedient? Liebesbeziehungen und Familienkonstellationen sind bunter und vielfältiger geworden. Dieser Trend dürfte auch in Zukunft anhalten.
„Wenn man Kindern mit Respekt begegnet, antworten sie mit Respekt."
Kinderpsychiater Professor Michael Schulte-Markwort erklärt im Interview, wie Erziehungsberechtigte ihre Kinder in der Krise stärken können – und warum Präsenzunterricht nicht für alle gleichermaßen gut ist.
Stark und fröhlich wie Löwenzahn
Die nächste Krise kommt bestimmt – egal, ob sie nun Lockdown oder Liebeskummer heißt. Damit Kinder an belastenden Erfahrungen wachsen, können Eltern etwas tun: ihre Resilienz fördern.
Reinkarnation: Reise von einem Leben zum nächsten
Manche glauben, sie wurden wiedergeboren – und erkunden ihre früheren Leben mit einer sogenannten Rückführung. Was die Reise in die Vergangenheit bringt? Häufig etwas ganz anderes als erhofft.
Über den Mut: Interview mit Ichiro Kishimi und Fumitake Koga
Sich nicht für andere zu verbiegen und den Mut zu haben, glücklich zu sein – dafür plädieren Ichiro Kishimi und Fumitake Koga. Wir besprechen mit den beiden japanischen Philosophen, warum es sich lohnt, mutig zu sein.
Immer mit der Ruhe: Auf dem Weg zur Achtsamkeit
Wenn mal wieder alles zu viel wird, hilft nur eins: Atmen und die Gedanken ziehen lassen. Einfacher gesagt als getan? Mit diesen Ratgebern zum Thema Achtsamkeit gelingt es.
Positives Mindset: Die Strahlkraft positiver Gedanken
Eine optimistische Einstellung zu bewahren, ist gerade in schwierigen Zeiten eine echte Herausforderung. Wir haben mit einer Psychologin besprochen, wie es doch funktionieren kann.
Vom japanischen Traum
Selbsthilfebücher haben in Japan Tradition, denn hier gilt: Wer sich anstrengt und die Regeln beachtet, wird erfolgreich sein. Wir haben uns dieses Motto genauer angeschaut.
Work-Life-Balance: Hörbücher für ein entspannteres Leben
Arbeit und Privatleben im harmonischen Einklang: Dafür steht der Begriff Work-Life-Balance. Mit diesen Work-Life-Balance Ratgebern gelingt es.