Raus aus der Cortisol-Falle
Weniger Stress, mehr Lebensfreude
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Raus aus der Cortisol-Falle
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Gesprochen von:
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Raphael Kleine-Termeer
Über diesen Titel
In diesem Hörbuch erfährst du alles Wichtige über das Stresshormon Cortisol und bekommst wertvolle Tipps, um aus der Stressspirale auszusteigen. Stress und Innere Unruhe müssen nicht sein, denn mit diesem Info-Hörbuch hast du einen starken Helfer an deiner Seite.
©2020 Raphael Kleine-Termeer (P)2020 Raphael Kleine-Termeer
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- kantino
- 07.05.2021
Gute Übersicht zum Thema für Laien
Mir gefiel die Stimme des Sprechers und die Art der Vortragsweise. Inhaltlich erhielt ich ein paar gute Anregungen. Es ist etwas kurz, allerdings passt der dazugehörige Preis. Außerdem heißt „langes Hörbuch“ ja nicht automatisch „besseres Hörbuch“.
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Martina Ederer
- 15.07.2024
Informationen zu den Themen und was man dafür und/oder dagegen tun kann
Angenehme Stimme und persönkiche Erfahrungen mit auf den Weg zu geben finde ich sehr gut,
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 02.09.2024
Sehr interessant und es lohnt sich das Buch zu kaufen
Es hat mich alles gefallen, dank den guten Buch man lernt immer mehr dazu.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Georg Stoiber
- 04.12.2023
Kompakt und fundiert
Die Tatsache dass viele verschiedene Aspekte behandelt wurden. Ohne Umschweife, kompakt und informativ. Als würde man kurz mal einen Experten um Rat fragen und dabei die volle Palette an Aspekten aufgezählt bekommen. 👍
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Mike
- 11.02.2024
selbst für Erfahrene eine sehr hilfreiche Lebenshilfe
Sehr überzeugend und nachvollziehbar dargestellt - eine wirkliche Lebenshilfe auch wenn man sich schon sich viel und intensiv mit dem Thema beschäftigt hat.,
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 15.06.2024
enthielt tipps die ich ausprobieren will und hoffentlich nützen
angenehmer sprecher und hilfreiche umsetzbare tipps enthalten. kurz, informativ und hilft mehr als ein besuch beim arzt! virlen dank
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 27.04.2023
Informativ
Ich hatte mir etwas mehr erhofft. Sind Dinge, die man eventuell schon selbst zusammen gesucht hat, wenn man sich schon selbst mit dem Thema befasst hat. Schade finde ich auch, dass m.E. bei dem Thema Hormone gefühlt nur um die Männer ging.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Crira
- 19.11.2023
Gute Infos und Tips
Das Hörbuch vermittelt ein gutes Verständnis für die Aussagen, wie Stress in Verbindung mit der Ausschüttung von Cortisol einen Körper schwächen und schaden kann.
Eine klare Hörempfehlung.
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher2 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Erika Zollinger
- 16.06.2024
Ist vielleicht besser für Männer geeignet.
Geht vor allem beim mänlichen Cortisol und Hormon Haushalt mehr ins Detail. Als Frau eher ein Fehlkauf. Ausserdem wird viel aus persönlicher Erfahrung empfohlen. Mir sind Empfehlungen auf Grundlage von Studien lieber, aber das ist nur meine Präferenz.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 02.10.2022
Toll!
Das ist ein kurzes, knappes und sehr informatives Hörbuch. Tolle Stimme, tolle Impulse! Vielen Dank!!
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