Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher Titelbild

Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher

 Reinhören
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören
Das Angebot endet am 29. Januar 2026 23:59 Uhr. Es gelten die Audible Nutzungsbedingungen.
Prime Logo Bist du Amazon Prime-Mitglied?
Audible 60 Tage kostenlos testen
Für die ersten drei Monate erhältst du die Audible-Mitgliedschaft für nur 0,99 € pro Monat.
Pro Monat bekommst du ein Guthaben für einen beliebigen Titel aus unserem gesamten Premium-Angebot. Dieser bleibt für immer in deiner Bibliothek.
Höre tausende enthaltene Hörbücher, Audible-Originale, Podcasts und vieles mehr.
Pausiere oder kündige dein Abo monatlich.
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher

Von: Stefan Frädrich, Thilo Baum
Gesprochen von: Stefan Frädrich
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören

9,95 €/Monat nach 3 Monaten. Das Angebot endet am 29. Januar 2026 23:59 Uhr. Monatlich kündbar.

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Monatlich kündbar.

Für 18,95 € kaufen

Für 18,95 € kaufen

Nur 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 9.95 € pro Monat. Bedingungen gelten.

Über diesen Titel

 Günter hat zwar keine Ahnung, gibt uns aber trotzdem ständig Ratschläge. "Ach, rauch doch noch eine" oder "Zigaretten gehören zum Kaffee". Günter ist unserinnerer Schweinehund.

Besser also, wir erklären Günter erst einmal, nach welchen Mechanismen Rauchen funktioniert und warum es so ungesund ist. Hören sie einfach die 100 Tipps - dann haben Sie garantiert schon bald keine Lust mehr auf Zigaretten, und bleiben trotzdem schlank und fröhlich!

Die Autoren:
Dr. med. Stefan Frädrich, Köln, ist Autor und Motivations-Trainer. Während seines Medizinstudiums arbeitete er als freier Moderator und promovierte mit einer Arbeit zu Persönlichkeitsstörungen von Straftätern. Stefan Frädrich führt sehr erfolgreich Nichtraucherseminare durch und übt sich ab und zu als Schauspieler.

Thilo Baum studierte Theaterwissenschaft und Publizistik und arbeitete bei der Boulevardzeitung "Berliner Kurier" als Lokal- und Schlussredakteur. Er unterrichtet an der Journalistenschule "Klara" (ehem. Henri-Nannen-Schule Berlin), wo er Volontäre ausbildet und Seminare wie "Schnell schreiben" gibt. Darüber hinaus gibt Thilo Baum das Nichtraucher-Seminar "Nichtraucher in fünf Stunden".

(c)+(p) 2007 Gabal Verlag Hygiene & gesundes Leben Sucht & Suchtprävention

Diese Titel könnten dich auch interessieren

 Genug geraucht Titelbild
Mein Geschenk für eine genussvolle Raucherentwöhnung Titelbild
Endlich Nichtraucher! Das Boot-Camp Titelbild
100% Nichtraucher Titelbild
Nichtraucher durch Hypnose. Erfolgreich mit dem Rauchen aufhören Titelbild
Rauchen aufhören für Frauen Titelbild
Rauchentwöhnung mit Hypnose & Visualisierung Titelbild
Endlich Nichtraucher - für Frauen Titelbild
Hypnose vor dem Einschlafen – Befreie dich vom Rauchen (Update 2025) Titelbild
Endlich Nichtraucher! Titelbild
Nichtraucher werden Titelbild
Nichtraucher werden und bleiben Titelbild
Für immer Nichtraucher! Titelbild
Get Smoke-Free! Endlich rauchfrei mit Hypnose Titelbild
Günter, der innere Schweinehund, wird reich Titelbild
Hypnose: Endlich Nichtraucher werden - So kommen Sie von den Zigaretten los Titelbild
Alle Sterne
Am relevantesten
Ich bin jetzt seid 3 Wochen Nichtraucher, ich habe das Hörbuch nur einmal gehört.
Ich habe vorher alles mögliche ausprobiert Nicotinpflaster, Nicotinkaugummis, Hypnose CD,
leider ohne Erfolg.
Das Hörbuch ist lustig, und regt zum Nachdenken an.

Hat sofort gewirkt. Super

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Was soll ich sagen, mit Günter hab ich's locker geschafft. In der Mitte des Buches war ich bereits Nichtraucher.
Witzig geschrieben und noch witziger vorgelesen. Für mich jeden Cent wert. Top Empfehlung!

locker geschafft

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Dies Hörbuch hatte ich im Zuge anderer Sachbuchkäufe erstanden vor 10 Monaten.
Damals hörte ich aber nur 2 Sachbücher und stieg dann auf meine Romane um.
Nun schaute ich mal, was ich noch so auf Lager hatte. Günter, der innere Schweinehund stand zu lesen.
ok, ich startete und stellte fest, es ist ein Nichtraucherbuch. URGS. Gerade jetzt im mega Stress wollte ich sicher nicht aufhören! Aber da es so lustig war, hörte ich weiter. Ich habs jetzt 2x durch und rauche gerade mit Abscheu meine letzten Qualmstengel. Danach gehe ich schlafen (natürlicher Entzug, den wir immer machen) und höre mit dem Blödsinn auf. Mitten in einer Arbeitswoche, Urlsubsvertretung, zuhause Handwerker, am WE Geburtstagsfeier. Ich hab einfach keine Lust mehr, es weiter zu verschieben. Ich will raus aus dem selbst gemachten Gefängnis.
Dies Buch zeigte mir auf humorvolle Weise, wie dusselig rauchen ist. Und jeder weitere Tag als Raucher wäre mir ein Tag zu viel.

Sehr lustig, sehr einleuchtend.

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Eine schöne klare Stimme. Tolle Ratschläge und ein Wegweiser zu einem neuen Bewusstsein. Es lohnt sich dieses Buch zu hören.

Ein wirklich gutes Buch

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
ein sehr humorvolles Hörbuch. Macht Spaß und öffnet einem als Raucher die Augen bzw. pustet die Watte aus den Ohren;-)

Klare Hörempfehlung

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Mehr Rezensionen ansehen