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Denkschleifen - Wie entstehen sie, welche Auswirkungen haben sie auf uns und wie können wir aus der ewigen Gedankenspirale ausbrechen? Wer kennt es nicht: Du hast Sorgen oder Ängste in verschiedensten Lebensbereichen und deine Gedanken kreisen andauernd um die gleichen Dinge. Dies führt mittel - und langfristig zu innerer Unruhe, Unzufriedenheit und im schlimmsten Falle sogar zu Depressionen. Außerdem hält es dich davon ab, dass du dich als Mensch weiter entwickelst, dir Ziele setzt und diese auch erreichst. Besonders ausgeprägt ist dies bei den typischen Kopfmenschen.

Man muss zwar nicht alles wissen, aber sind wir ehrlich: je mehr desto besser. In diesem Hörbuch geht es allerdings nicht darum, harte Fakten zu nur einem speziellen, ernsten und trockenen Thema zu lernen. Es geht hier also mit Sicherheit nicht um sogenannte Fachkompetenz. In diesem kleinen Hörbuch geht vielmehr um Alles. Alles!

Du möchtest die vielen Vorteile der natürlichen Reduktion von Bluthochdruck genießen und deinen Körper nicht mehr mit synthetisch hergestellten Medikamenten belasten? In diesem Hörbuch wirst du viele Antworten auf deine Fragen finden. Du bist nicht alleine mit dem Wunsch deine Krankheit auf natürlichem Wege therapieren zu wollen. Mittlerweile möchten viele Menschen weg von synthetisch hergestellten Medikamenten und hin zu einer natürlicheren, artgerechteren Behandlung ihrer Krankheiten.

Aufgepasst! Immer mehr Nahrungsmittel werden weggeworfen, weil wir sie entweder nicht richtig lagern oder aber zu viel eingekauft wird, und dies nicht rechtzeitig verzehrt wird. Haben Sie auch schon bemerkt, wie oft in Ihrem Kühlschrank Obst, Gemüse und Co. verdirbt? Dann können Sie durch Fermentieren dafür sorgen, dass Obst und Gemüse um einiges länger haltbar ist!

Muss es immer die "Chemiekeule" sein? Wie kannst du mit natürlichen Heilmethoden gesund werden und gesund bleiben? Wo aber liegen die Grenzen der Naturheilpraxis? Der Ratgeber geht diesen und weiteren Fragen auf den Grund, diskutiert die Pros und Contras natürlicher Heilverfahren und gibt dir konkrete Empfehlungen, die du direkt für dich umsetzen kannst! Hören Sie, um mehr zu erfahren.

Nein sagen im Beruf und privat - Lerne, wie Du klar für deine Bedürfnisse einstehen und deine Körpersprache verbessern kannst - weil ständiges Ja-Sagen zu Kollegen, Freunden und Familie dir langfristig Zeit und Energie raubt und dich hindert, deine Ziele zu erreichen! Dieses Hörbuch zeigt dir genau auf, wie du Gelassenheit lernen kannst und es schaffst, in verschiedenen Alltagssituationen zu Kollegen, Freunden und auch der eigenen Familie nein zu sagen und Grenzen setzen - Grenzen ohne Schuldgefühle.

Sam Cleave, Reporter einer kleinen lokalen Tageszeitung, hat schon bessere Tage gesehen. Nachdem seine Partnerin während einer verdeckten Ermittlung getötet wurde, hat er jeden Antrieb verloren. Aber als ein Einwohner eines nahegelegenen Altenheims grausam gefoltert und ermordet wird, weckt dies seine Neugier. Er ist besonders von einer alten Truhe fasziniert, welche dem Toten gehörte, braucht jedoch Hilfe um deren Inhalt zu enträtseln.

Die meist benötigte 1.000 Phrasen bei Reisen in englischsprachigen Ländern Wollen Sie mit Leichtigkeit und Eleganz reisen und bekommen, was Sie brauchen, wenn Sie es brauchen? Dies ist die Lösung für Ihre Kommunikationsprobleme, wenn Sie in den Vereinigten Staaten von Amerika, Großbritannien und alle anderen englischsprachigen Ländern reisen.

Du bist leicht aus der Fassung zu bringen? Du bist sehr anfällig für Stress? Du willst Gelassenheit lernen? Wie schaffen es die erfolgreichsten Leute auf der Welt gelassen zu bleiben trotz enormen Druck? Was ist das mächtige Geheimnis? Gelassenheitstraining soll einfach zu verstehen und leicht durchzuführen sein? Doch wie soll es funktionieren gelassener zu werden? Dann ist Gelassenheit lernen: Im Handumdrehen gelassener werden im Alltag!

Wolltest Du auch schon immer wie die Menschen sein, die in jeder Situation selbstbewusst reagieren und sagen, was sie meinen? Dieser Prozess kann ein langwieriger Weg sein. Um aber genau das zu schaffen, gibt es viele Tipps und Techniken. Hierbei hilft das Ebook 'Schlagfertigkeit trainieren'. Es zeigt Dir Schritt für Schritt, was Du tun musst, um Schlagfertigkeit zu Deinen Eigenschaften zählen zu können. Lerne kinderleicht, wie Du mehr Schlagfertigkeit erlangen und im Alltag besser auf Situationen reagieren kannst.

Hast du Probleme dich zu konzentrieren? Richtiges Fokussieren stellt eine große Herausforderung für dich da? Nach ein paar Minuten bist du nicht mehr achtsam? Den Fokus einer gewissen Sache langfristig zu widmen? Unmöglich? Warum können sich manche Menschen stundenlang konzentrieren und andere nicht mal ein paar Minuten? Gelassenheit und Konzentration, das passt doch nich zusammen? Du suchst den besten Weg Achtsamkeit zu trainieren?

In diesem Buch erfahren Sie nicht nur alles über die Sexualentwicklung und den sozialen Entwicklungsprozess Ihres Nachwuchses, sondern Ihr werdet auch viele wertvolle Tipps rund um das Thema Erziehung erhalten, zum Beispiel wie man mit Trotzphasen und Wutausbrüchen richtig umgeht. Und auch welche Konzepte und Möglichkeiten es gibt die Kleinkinder, aus denen später Vorschulkindern werden, betreuen zu lassen.

Der beste Führer für freies und rabattiertes Essen, Unterkunft, Museen, sehenswürdigkeiten, Freizeitaktivitäten, sehenswürdigkeiten, Veranstaltungen, Musik, Theater und Fahrgeschäfte.The endgültige Leitfaden für freie und ermäßigte Essen, Unterkünfte, Museen, Sehenswürdigkeiten, Freizeitaktivitäten, Sehenswürdigkeiten, Veranstaltungen, Musik, Theater und Fahrgeschäfte.

Mit NLP erlernen Sie die Fähigkeit, Ihr Leben in positive Bahnen zu lenken. Zehn Techniken und Methoden sollen Ihnen einen Weg zu Ihrer Problemlösung aufzeigen und Sie somit in ein besseres, positiveres und selbstbestimmtes Leben geleiten. Sie möchten sich nicht fremden Personen öffnen und möchten lieber Ihr Verhalten für sich selber beeinflussen? Sie möchten sich die Chance geben, sich selbst besser kennen zu lernen? Die Neuro-Linguistische Programmierung kann Ihnen auf diesem Weg helfend zur Seite stehen.

Glutenfrei Brot backen, die Verdauung fördern und gleichzeitig protein - und vitaminreich ernähren? Möglich macht’s das Superfood Brot! Die meisten der im Laden zu kaufenden Brote enthalten mehr oder weniger viel Weizenmehl. Wer unter einer Glutenunverträglichkeit leidet, meidet das Weizenmehl ohnehin. Doch auch für jeden anderen Menschen ist ein hoher Weizenmehl-Konsum problematisch, enthält es doch kaum Nährstoffe und Vitamine und ist ballaststoffarm und somit ungünstig für unsere Verdauung.

Erfolg, Stärke und Disziplin. Eine starke Willenskraft bündelt alle diese Eigenschaften. Sie schaffen es mit diesem Hörbuch ihr Selbstbewusstsein zu stärken und mentale Stabilität Ihres Geistes aufzubauen. Durch mentales Training und die richtige Visualisierung. Selbstbewusstsein stärken zählt in Fachkreisen zu einer beliebten Methode und noch erfolgreicher durch das Leben zu gehen, die macht der Disziplin wird oft von welchen die, diese nicht beherrschen unterschätzt.

Miriam Schneider ist seit über 25 Jahren leidenschaftliche Hundeliebhaberin und verfügt damit über die besten und hilfreichsten Tipps rund um das Thema Hunderziehung. In diesem Hörbuch zeigt Sie Schritt für Schritt auf, wie auch Sie das Verhalten Ihres Hundes besser verstehen und ein Meister der Hundesprachen werden können.

Nachdem sie um ein Haar den Tod in der Antarktis auf der Suche nach einer legendären Eisstation gefunden hätten, bittet der exzentrische Milliardär Dave Purdue die Historikerin Nina Gould und den Journalisten Sam Cleave abermals um Hilfe. Auf der Suche nach einem verschwundenen Wartungsunterseeboot seiner Ölplattform Deep Sea One entdeckt er auf dem Meeresboden das Wrack eines gesunkenen deutschen U-Bootes aus dem zweiten Weltkrieg.

Selbstliebe Selbstwertgefühl stärken - Der Ratgeber mit dem sie die Kunst der Selbstliebe lernen Fühlst du dich nicht gut? Weißt du nicht wieso? Findest du nicht die Frau bzw den Mann fürs Leben? Du kommst nicht gut bei anderen Leuten an? Du weißt nicht woran das liegt? Dann ist Selbstliebe: Selbstwertgefühl stärken - Der Ratgeber mit dem sie die Kunst der Selbstliebe lernen genau das richtige Buch für dich! Steigere dein Selbstwertgefühl und erfahre durch Selbstliebe unglaublichen Erfolg und die Liebe deiner Mitmenschen! Inklusive einfacher Übungen und Ratschläge!

Selbstvertrauen ist Charakter Sache? Schwachsinn! Hier werden Ihnen die besten Tipps anhand praktischer Beispiel mit Übungen aufgezeigt wie Sie zu mehr Selbstbewusstsein kommen können. Lernen Sie, wie Sie aus der Masse herausstechen, wie Sie ihre Angst loswerden und Selbstbewusster werden, wie Sie ihre Komfortzone verlassen, wie Sie die Angs verlieren, neue Leute kennezulernen und vieles mehr! Hören Sie, um mehr zu erfahren....