Digital Minimalism
Choosing a Focused Life in a Noisy World
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Digital Minimalism
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Gesprochen von:
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Will Damron
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Cal Newport
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Von:
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Cal Newport
Über diesen Titel
A New York Times, Wall Street Journal, Publishers Weekly, and USA Today best seller
"Newport is making a bid to be the Marie Kondo of technology: someone with an actual plan for helping you realize the digital pursuits that do, and don't, bring value to your life." (Ezra Klein, Vox)
Minimalism is the art of knowing how much is just enough. Digital minimalism applies this idea to our personal technology. It's the key to living a focused life in an increasingly noisy world.
In this timely and enlightening book, the best-selling author of Deep Work introduces a philosophy for technology use that has already improved countless lives.
Digital minimalists are all around us. They're the calm, happy people who can hold long conversations without furtive glances at their phones. They can get lost in a good book, a woodworking project, or a leisurely morning run. They can have fun with friends and family without the obsessive urge to document the experience. They stay informed about the news of the day, but don't feel overwhelmed by it. They don't experience "fear of missing out" because they already know which activities provide them meaning and satisfaction.
Now, Newport gives us a name for this quiet movement and makes a persuasive case for its urgency in our tech-saturated world. Common sense tips, like turning off notifications, or occasional rituals, like observing a digital sabbath, don't go far enough in helping us take back control of our technological lives, and attempts to unplug completely are complicated by the demands of family, friends, and work. What we need instead is a thoughtful method to decide what tools to use, for what purposes, and under what conditions.
Drawing on a diverse array of real-life examples, from Amish farmers to harried parents to Silicon Valley programmers, Newport identifies the common practices of digital minimalists and the ideas that underpin them. He shows how digital minimalists are rethinking their relationship to social media, rediscovering the pleasures of the offline world, and reconnecting with their inner selves through regular periods of solitude. He then shares strategies for integrating these practices into your life, starting with a 30-day "digital declutter" process that has already helped thousands feel less overwhelmed and more in control.
Technology is intrinsically neither good nor bad. The key is using it to support your goals and values, rather than letting it use you. This book shows the way.
©2019 Cal Newport (P)2019 Penguin Audio
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Kritikerstimmen
"What a timely and useful book! It's neither hysterical nor complacent - a workable guide to being thoughtful about digital media. It's already made me rethink some of my media use in a considered way. " (Naomi Alderman, New York Times best-selling author of The Power)
“This book is an urgent call to action for anyone serious about being in command of their own life.” (Ryan Holiday, author of The Obstacle Is the Way)
“I hope that everyone who owns a mobile phone and has been wondering where their time goes gets a chance to absorb the ideas in this book. It’s amazing how the same strategy can work for both financial success and mental well-being: Put more energy into what makes you happy, and ruthlessly strip away the things that don’t.” (Peter Adeney, aka Mr. Money Mustache)
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Mohamed Nadjib MAMI
- 17.12.2019
Revolutionary, visionary and mind shifting book
The book opens your mind into all the bad-intentioned tactics that social media are doing to keep us hooked and thus driving money to their accounts.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Adela
- 16.09.2020
FINISHED IT IN 2 DAYS!
WOW! Very good book and very informative. Narrator was also on point! Loved it! now pls lemme go throw away my phone lol
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Mircea-Luchian Pojoni
- 28.03.2019
Great Book!
A much needed blueprint that lays the foundation for regaining autonomy in an era where industry titans spend billions to rewoke it. If you feel overwhelmed by today's information influx and you're tired of big data companies "farming" your attention, this is probably the best way to start your journey back to a more balanced life. Cal is a baaad motherf*cker.
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 29.08.2024
How powerful social media has become and how intertwined with our lives it has become.
I loved the idea of intentionality with our time and technology. It’s a mindset that everybody should have in our modern society.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Calvin
- 23.07.2019
Changed my life
Started the 30 day challenge. Immediate effects. You have to try it now! Cal Newport is one of the smartest thinkers out there.
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Vania S.
- 18.01.2023
Inspiring!
I would totally recommend this book/audiobook.
I liked a lot that the tips and ideas offered in this book were easy to follow/use.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Frank Zenke
- 12.09.2019
This will change your Life if you actually do this
I have applied this to my life for 2 weeks by now and it's already changing everything. My interactions with people. My productivity and most importantly my Happyness. I would recomment this audio book for litterly everybody.
Thanks to Cal Newport for this Masterpiece
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Kristýna áková
- 19.07.2019
not just another self-help book
Cal Newport is generally not just another "self-help" book author. He has evidence for everything he says. He does not only presents "look, here's what worked for me" kind of strories and advice, he seeks a solution that worked for numerous people and he explains why. His philisophy of digital minimalusm us brilliant and I'd say everyone should give it a try. Or at least discover the fasvinating backgrounds behind the booming technologies of today.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Online Business Podcast
- 25.12.2019
Pflichtlektüre für Generation Y, Z und alle Smartphone-User
Das wahrscheinlich beste und reflektierteste Buch zur Nutzung der digitalen Technologien. Ein Must-Read bzw. Listen für all diejenigen, die das digitale Chaos gesund überstehen wollen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Christian
- 19.02.2019
I usually don’t Call a Book „Must read“
But for this One i make an exception. Perfectly sums up the Situation we‘re all in right now and how to escape it and gain back control over or lifes
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