Bestseller
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The Cognitive Behavioral Therapy Workbook
- Evidence-Based CBT Skills to Help You Manage Stress, Anxiety, Depression, and More
- Von: Michael A. Tompkins PhD ABPP, Judith S. Beck PhD - foreword
- Gesprochen von: Jim Denison
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In The Cognitive Behavioral Therapy Workbook, you'll find proven-effective techniques to help you build resilience, deal effectively with life's challenges, work through difficult thoughts and feelings, and improve your overall well-being.
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The Cognitive Behavioral Therapy Workbook
- Evidence-Based CBT Skills to Help You Manage Stress, Anxiety, Depression, and More
- Gesprochen von: Jim Denison
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.03.2024
- Sprache: Englisch
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Digging Out
- Helping Your Loved One Manage Clutter, Hoarding, and Compulsive Acquiring
- Von: Michael A. Tompkins PhD ABPP, Tamara L. Hartl PhD, Randy O. Frost PhD - foreword, und andere
- Gesprochen von: Rebecca H. Lee
- Spieldauer: 6 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Find a complete guide to helping your loved one with a hoarding problem live safely and comfortably in his or her home or apartment.
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Digging Out
- Helping Your Loved One Manage Clutter, Hoarding, and Compulsive Acquiring
- Gesprochen von: Rebecca H. Lee
- Spieldauer: 6 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.06.2024
- Sprache: Englisch
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