The Anxious Perfectionist
Bestseller
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The Anxious Perfectionist
- How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- Von: Clarissa W. Ong PhD, Michael P. Twohig PhD, Randy O. Frost PhD - foreword
- Gesprochen von: Erin deWard
- Spieldauer: 5 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 3
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Geschichte5 out of 5 stars 2
The Anxious Perfectionist shines a much-needed light on the hidden costs of "being the best," and offers essential skills based in acceptance and commitment therapy to help you cope with the anxiety that is driven by your perfectionism....
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5 out of 5 stars
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Perfect for the perfectionist to get rid of perfectionism
- Von N-St Am hilfreichsten 17.12.2023
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The Anxious Perfectionist
- How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- Gesprochen von: Erin deWard
- Spieldauer: 5 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.04.2022
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 14,95 € oder -1 Guthaben
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Stuff
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Gesamt4 out of 5 stars 6
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Sprecher4.5 out of 5 stars 3
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Geschichte4.5 out of 5 stars 3
Randy Frost and Gail Steketee were the first to study hoarding when they began their work a decade ago....
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3 out of 5 stars
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it could've been shorter
- Von Ak Am hilfreichsten 28.03.2022
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Geschichte0 out of 5 stars 0
Hoarding is a behavioral problem consisting of clutter, difficulty discarding items, and excessive buying or acquiring. If you or a loved one has hoarding disorder, this book can help....
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Buried in Treasures
- Help for Compulsive Acquiring, Saving, and Hoarding
- Gesprochen von: Audrey Cannon
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.02.2022
- Sprache: Englisch
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