Ergebnis für "Mein Leben" in Gesundheit & Wellness
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Der Feind in meinem Kopf
- Von: Matthias Hammer
- Gesprochen von: Markus Andreas Klauk
- Spieldauer: 4 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In jedem Menschen wirken viele verschiedene Anteile seiner Persönlichkeit. Einige davon sind hilfreich , wie der innere Verantwortungsbewusste oder die innere Fürsorgliche. Andere behindern uns im Leben, sind regelrechte Feinde im eigenen Kopf. Der erfahrene Verhaltenstherapeut Matthias Hammer geht diesem Phänomen auf den Grund und macht fünf Typen von inneren Saboteuren aus: den Kritiker, den Antreiber, den Harmoniesüchtigen, den Katastrophisierer und den Vermeider. Ein detaillierter Selbsttest zeigt, welche dieser Typen am stärksten ihr Unwesen treiben.
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Als Buch vielleicht hilfreich, als Hörbuch nicht wirklich
- Von Patricia Am hilfreichsten 31.07.2022
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Der Feind in meinem Kopf
- Gesprochen von: Markus Andreas Klauk
- Spieldauer: 4 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.04.2020
- Sprache: Deutsch
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Ernährung. Meine Quintessenz
- Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!
- Von: Andreas Michalsen
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 15 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Professor Andreas Michalsen ist einer der profiliertesten Ärzte Deutschlands, er genießt international höchstes Ansehen und ist einer der renommiertesten Wissenschaftler auf dem Gebiet der Ernährungsmedizin. Nach mehreren Bestsellern hat der Berliner Mediziner jetzt die Quintessenzen der neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse zusammengefügt. Andreas Michalsen klärt darüber auf, wie wir allein mit guter Ernährung gesund, vital und kraftvoll leben können. Was und wie wir essen sollten, um viel länger zu leben, als wir bisher angenommen haben.
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Fluffige Krume
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 30.06.2024
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Ernährung. Meine Quintessenz
- Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!
- Gesprochen von: Julian Mehne
- Spieldauer: 15 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.06.2024
- Sprache: Deutsch
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Mein Leben. Meine Regeln. – Der Podcast für Lebensgestalter
- Von: Ralf Senftleben
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In diesem Podcast gibt es Tricks, Hacks und Methoden für Lebensgestalter, Macher und Selbstcoaches. Also für alle, die ihr Leben nach ihren eigenen Regeln leben wollen. Das Ziel ist, dir nach und nach ein Leben zu erschaffen, das wirklich zu dir passt. Ein Leben voller Freude, Sinn und Liebe. Wo du tust, was du liebst. Ein Leben, in dem du dich wirklich geborgen und gut aufgehoben fühlst. Und in diesem Podcast geht es unter anderem um die folgenden Fragen: 🧭 Wie finde ich heraus, was ich will und brauche im Leben? 🖐 Wie kann ich produktiver, umsetzungsstärker und wirksamer werden? ...
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Hirngespinste
- Mein Leben mit ADHS
- Von: Lisa Vogel
- Gesprochen von: Aileen Wrozyna
- Spieldauer: 5 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Sätze wie "Ein bisschen ADHS hat doch jeder", "ADHS gibt es doch gar nicht" oder "ADHS haben doch nur kleine Jungs" gehören für Lisa Vogel und viele Betroffene zum Alltag. In ihrem Hörbuch erzählt Lisa davon, wie es ist als junge, erwachsene Frau mit ADHS zu leben, welchen Vorurteilen man ausgesetzt ist und was im Alltag hilft. Gleichzeitig räumt Lisa mit Mythen rund um die Stoffwechselstörung im Gehirn auf. Denn nicht jede/r mit ADHS ist ein zappeliges Kind, schlecht in der Schule oder auffällig im Erwachsenenalter.
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Super Buch
- Von Bianca L. Am hilfreichsten 17.09.2024
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Hirngespinste
- Mein Leben mit ADHS
- Gesprochen von: Aileen Wrozyna
- Spieldauer: 5 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.07.2024
- Sprache: Deutsch
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Das ist übrigens Meins! Nimm Dir Dein Leben zurück nach narzisstischem Missbrauch
- Von: Ina und Marion
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Dieser Podcast ist für Dich, falls Du den Verdacht hast, dass jemand aus Deinem privaten Umfeld starke narzisstische Charakterzüge hat: in deiner Familie, in deinem Freundeskreis oder in deinem Liebesleben. Wir sind beide in einem narzisstischen Umfeld aufgewachsen und wissen, wie schrecklich das ist. Und wir wissen, dass der Schrecken nicht einfach aufhört, nur weil man verstanden hat, was da vor sich geht. Aber Du kannst Dich befreien, glücklich und selbstbewusst werden: auch das wissen wir aus eigener Erfahrung. Wir wollen Dir helfen, die Dynamiken narzisstischer Beziehungen zu ...
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Als hätten alle Narzissten das gleiche Handbuch
- Von Susanne Zinram Am hilfreichsten 23.07.2023
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Jeden Tag wurde ich dicker und müder
- Mein Leben mit Hashimoto. Aktualisierte Neuausgabe
- Von: Vanessa Blumhagen
- Gesprochen von: Vanessa Blumhagen
- Spieldauer: 4 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Über 13 Millionen Deutsche leiden an Hashimoto Thyreoiditis, einer Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf das körpereigene Immunsystem die eigene Schilddrüse angreift und letztlich zerstört. Die Folgen: Schlafstörungen, Depressionen, unkontrollierte Gewichtszunahme, plötzlich auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Haarausfall, Unfruchtbarkeit und vieles mehr.
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Das Buch macht depressiv
- Von Anna A. Am hilfreichsten 25.01.2023
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Jeden Tag wurde ich dicker und müder
- Mein Leben mit Hashimoto. Aktualisierte Neuausgabe
- Gesprochen von: Vanessa Blumhagen
- Spieldauer: 4 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.08.2022
- Sprache: Deutsch
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Mein neues Leben
- Glücklich und Aktiv in den Ruhestand
- Von: Britta Zerdinger
- Gesprochen von: Tina Viermann
- Spieldauer: 3 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Erfahren Sie innovative Wege, die neu gewonnene Freiheit im Ruhestand sinnvoll zu nutzen In diesem Buch zeigt die Autorin Britta Zerdinger innovative Wege und Möglichkeiten, die neu gewonnene Freiheit im Ruhestand zu nutzen. In keinem anderen Lebensabschnitt verfügt man über so viel Freizeit, um sich selbst zu verwirklichen. Ob es um die Umsetzung von Reiseträumen geht oder um künstlerische Betätigung in allen Variationen - werden Sie zum Regisseur Ihres eigenen Ruhestand-Films, in welchem Sie auch gleichzeitig die Hauptrolle spielen.
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Keine Überraschungen
- Von Josef Am hilfreichsten 02.12.2022
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Mein neues Leben
- Glücklich und Aktiv in den Ruhestand
- Gesprochen von: Tina Viermann
- Spieldauer: 3 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.09.2021
- Sprache: Deutsch
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Der Sex meines Lebens
- Kein Liebesroman
- Von: Anonyma
- Gesprochen von: Vera Teltz
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
"Ich habe nach Jahrzehnten endlich zu mir und meinem Körper gefunden - und zum besten Sex meines Lebens." "Ich will noch einmal wirklich guten Sex haben", sagt eine Frau in der Mitte ihres Lebens. Und beginnt sich zu erinnern: Sex gab es reichlich, nur den richtigen nicht - obwohl sie ihn bei vielen suchte, zu vielen. Und sie fragt sich: Warum habe ich mir das angetan? Warum hat es fast nie gepasst? Wonach habe ich gesucht?
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etwas enttäuschend
- Von Simone Am hilfreichsten 27.03.2022
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Der Sex meines Lebens
- Kein Liebesroman
- Gesprochen von: Vera Teltz
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.12.2021
- Sprache: Deutsch
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Mein Leben entscheide ich! Der Podcast für viele Lebenslagen.
- Von: Jens und Claudia de Jonge
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Besondere Lebenslagen, Verlust und Trauer oder einfach Geschichten des täglichen Lebens. Egal, was das Leben für uns bereit hält. Dieser Podcast ist abwechslungsreich und informativ, wenn es um unser Leben geht. Schaut gerne auch auf meiner Homepage vorbei: https://dejonge-lifecoach.de Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de
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Trinkerbelle
- Mein Leben im Rausch
- Von: Mimi
- Gesprochen von: Mimi Fiedler
- Spieldauer: 7 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
"Trinkerbelle" ist die berührende und wahre Geschichte einer Frau, die nach jahrelangen Kämpfen endlich nüchtern werden durfte und seit Maria Himmelfahrt 2018 nicht mehr trinken muss.
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Tränen in den Augen ...
- Von Katja Gampe Am hilfreichsten 25.03.2023
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Trinkerbelle
- Mein Leben im Rausch
- Gesprochen von: Mimi Fiedler
- Spieldauer: 7 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.03.2023
- Sprache: Deutsch
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Ohne Alkohol - Die beste Entscheidung meines Lebens
- Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte
- Von: Nathalie Stüben
- Gesprochen von: Nathalie Stüben
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Nathalie Stüben ist Anfang 30 und erfolgreich als Journalistin tätig, als sie sich eingestehen muss: Ich bin alkoholabhängig. So kann es nicht mehr weitergehen. In Eigenregie macht sie einen Entzug, beginnt zu recherchieren und stößt auf viele Irrtümer und Ungereimtheiten: Ist Alkohol in Maßen wirklich gesund oder eher ein Nervengift? Muss man jeden Tag trinken, um gefährdet zu sein oder kann man schon früher Probleme bekommen? Und ist ein Leben ohne Alkohol trist und langweilig oder vielleicht sogar um Längen besser als mit?
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Biografisch und gut erzählt
- Von Stefanie Am hilfreichsten 21.12.2021
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Ohne Alkohol - Die beste Entscheidung meines Lebens
- Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte
- Gesprochen von: Nathalie Stüben
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.12.2021
- Sprache: Deutsch
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Jeden Tag wurde ich dicker und müder
- Mein Leben mit Hashimoto
- Von: Vanessa Blumhagen
- Gesprochen von: Vanessa Blumhagen
- Spieldauer: 3 Std. und 30 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Hashimoto-Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf der Körper die eigene Schilddrüse angreift und letzten Endes zerstört. Über zehn Millionen Menschen in Deutschland, v. a. Frauen, leiden daran - nur wissen es viele nicht. Denn die Symptome sind unspezifisch und bei jedem Betroffenen sieht das Krankheitsbild anders aus. Vielen Ärzten fällt es deshalb schwer, die richtige Diagnose zu stellen. Schlafstörungen, Depressionen, unkontrollierte Gewichtszunahme, Zyklusveränderungen, plötzlich auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Haarausfall - die Bandbreite der Symptome ist so umfangreich wie unspezifisch.
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Was für eine Zumutung
- Von duseldorf Am hilfreichsten 07.06.2019
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Jeden Tag wurde ich dicker und müder
- Mein Leben mit Hashimoto
- Gesprochen von: Vanessa Blumhagen
- Spieldauer: 3 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.07.2015
- Sprache: Deutsch
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Diese Schuld ist nicht meine
- Wie unbewusste Schuldgefühle unser Leben prägen und wie wir uns von ihnen befreien
- Von: Ulrich Kohler
- Gesprochen von: Matthias Lühn
- Spieldauer: 11 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Befreien Sie sich von Unbewusster Schuld! Was verbirgt sich hinter der "Unbewussten Schuld", wodurch entsteht und wie wirkt sie? Und wie kann man sich wieder von ihr befreien? Unser natürliches Mitgefühl möchte jedes Leid aus der Welt schaffen oder zumindest lindern. Wenn wir jedoch an anderen oder an uns selbst Leid erleben, das ungeheilt geblieben ist, so kann tief in uns verborgen ein Gefühl von Schuld entstehen: die sogenannte Unbewusste Schuld. Die Unbewusste Schuld setzt in unserem Inneren mächtige Mechanismen der "Wiedergutmachung" in Gang.
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Diese Schuld ist nicht meine
- Wie unbewusste Schuldgefühle unser Leben prägen und wie wir uns von ihnen befreien
- Gesprochen von: Matthias Lühn
- Spieldauer: 11 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.07.2024
- Sprache: Deutsch
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Unterwegs in die nächste Dimension
- Meine Reise zu Heilern und Schamanen
- Von: Clemens Kuby
- Gesprochen von: Clemens Kuby, Stefan Merki
- Spieldauer: 9 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Clemens Kuby hat am eigenen Körper die Gnade der Geistheilung erfahren. Kubys Auseinandersetzung mit dem Thema Heilung begann bereits vor zwanzig Jahren, als ihn eine Querschnittslähmung zwang, sein Leben völlig neu zu betrachten. Sehr offen und persönlich beschreibt er, wie es ihm gelang - körperlich und psychisch auf dem Nullpunkt - im Dialog mit der Seele, die Selbstheilungskräfte so zu aktivieren, dass sich die Lähmung zurückbildete und die Ärzte von einem Wunder sprachen.
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Geist und Materie
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 14.03.2016
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Unterwegs in die nächste Dimension
- Meine Reise zu Heilern und Schamanen
- Gesprochen von: Clemens Kuby, Stefan Merki
- Spieldauer: 9 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.03.2016
- Sprache: Deutsch
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Frieden mit meinen 'Arsch-engeln'
- Von: Robert Betz
- Gesprochen von: Robert Betz
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Dieses Hörbuch ist hergestellt worden, um unser leben friedlicher zu gestalten und uns in Frieden zu finden...
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Für den Preis zu wenig
- Von Zora Am hilfreichsten 23.04.2017
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Frieden mit meinen 'Arsch-engeln'
- Gesprochen von: Robert Betz
- Spieldauer: 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.03.2010
- Sprache: Deutsch
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Ich geh dann mal meinen Weg
- Wie du in 12 Schritten die Vergangenheit loslässt, Frieden findest und glücklich in ein neues Leben startest
- Von: Michael Leister
- Gesprochen von: Michael Leister
- Spieldauer: 3 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Jetzt endlich auch als Hörbuch! Dies ist das Hörbuch für alle, die endlich loslassen und neu anfangen wollen. Die Vergangenheit loslassen, inneren Frieden finden und glücklich in ein neues Leben starten. Was fast zu schön klingt, um wahr zu sein, ist vollkommen machbar. Dieses Hörbuch ist Seelenbalsam für alle, die gelitten haben und sich danach sehnen, ein glückliches Leben zu führen, in dem die Schmerzen vergangener Tage keine Rolle mehr spielen.
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Ich geh dann mal meinen Weg ... ja, das mache ich
- Von Sila aus Stodo Am hilfreichsten 09.04.2021
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Ich geh dann mal meinen Weg
- Wie du in 12 Schritten die Vergangenheit loslässt, Frieden findest und glücklich in ein neues Leben startest
- Gesprochen von: Michael Leister
- Spieldauer: 3 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.02.2021
- Sprache: Deutsch
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Strong Female Character
- Mein Leben zwischen Sexismus und Autismus
- Von: Fern Brady, Doreen Reeck - Übersetzer
- Gesprochen von: Agnes Mann
- Spieldauer: 8 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Schon als Teenager wusste Fern Brady, dass sie anders war. Als sie zufällig über Autismus las, wusste sie instinktiv, warum. Hier war die Erklärung für ihre Wahrnehmungsstörungen, ihre Meltdowns, ihre Unfähigkeit, soziale Signale zu deuten. Doch erst mit 34 folgte endlich die befreiende Diagnose. In dieser schonungslos ehrlichen Autobiografie erzählt sie ohne Rücksicht und mit dem ihr eigenen Witz von Neurodiversität zwischen Sexismus und Ableismus und ihrem offenen Umgang damit.
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Strong Female Character
- Mein Leben zwischen Sexismus und Autismus
- Gesprochen von: Agnes Mann
- Spieldauer: 8 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.10.2024
- Sprache: Deutsch
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Im Dorf der Schmetterlinge
- Vom Aufbruch in mein bestes Leben
- Von: Michaela Wiebusch
- Gesprochen von: Michaela Wiebusch
- Spieldauer: 6 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Eigentlich geht es Jule gut. Sie ist Ende vierzig, verheiratet, berufstätig, die Tochter ist aus dem Haus. Doch ihre Ängste vor dem Älterwerden und der Zukunft erschöpfen sie zunehmend. Nach einem kleinen Schläfchen erwacht sie überraschend an einem Bachlauf mit einem Wegweiser, der in zwei Richtungen zeigt: "Rückweg" und "Mein bestes Leben". Ihre Wahl führt sie in ein Dorf, das von außergewöhnlichen Menschen und Tieren bewohnt wird.
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Tolles Hörbuch!
- Von SusanneS Am hilfreichsten 13.12.2022
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Im Dorf der Schmetterlinge
- Vom Aufbruch in mein bestes Leben
- Gesprochen von: Michaela Wiebusch
- Spieldauer: 6 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.03.2022
- Sprache: Deutsch
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Meine Gesundheitsformel
- Gesund, schlank, glücklich
- Von: Petra Bracht
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Seit über 30 Jahren berät Petra Bracht ihre Patienten hinsichtlich Bewegung, Ernährung und Psyche und erzielt damit großartige Erfolge. Erstmals sind diese aufeinander aufbauenden Komponenten in einem Hörbuch vereint und ermöglichen es jedem, schnell und einfach sofort spürbare Effekte zu erlangen. Die Ärztin und Bestsellerautorin zeigt, wie einfach es ist, mit wenigen Stellschrauben in diesen drei Bereichen deutlich gesünder, schlanker und glücklicher zu werden. Dazu braucht es nur 10 Tage, um erste sichtbare Ergebnisse zu erhalten.
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Fehlkauf
- Von wuschelsummse Am hilfreichsten 12.05.2019
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Meine Gesundheitsformel
- Gesund, schlank, glücklich
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.04.2019
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