Liebe dein Leben und nicht deinen Job
10 Ratschläge für eine entspannte Haltung
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Liebe dein Leben und nicht deinen Job
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Gesprochen von:
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Hans Jürgen Stockerl
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Von:
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Frank Behrendt
Über diesen Titel
Nimm dich ernst, aber nicht wichtig! Gelassen und entspannt durch Job und Alltag.
Frank Behrendt ist der "Guru der Gelassenheit" oder auch der "Lord des Loslassens". So jedenfalls nennen ihn die Medien, seit seine erfrischenden Thesen zur Bewältigung eines anstrengenden Berufslebens im Internet für Furore gesorgt haben. Welchen Nerv treffen diese Thesen? Warum haben so viele Menschen so positiv darauf reagiert?
Trotz 60-Stunden-Woche und engagiertem Familienleben ist der erfolgreiche Agenturmanager tatsächlich ein tiefenentspannter, grundfröhlicher Mensch. Wie er das schafft? Mut, Verrücktheit, Spontaneität, Spaß, Humor, ein hohes Maß an Disziplin und Konsequenz, ein verlässliches Bauchgefühl und eine gute Portion Selbstironie - das sind nur einige der Eigenschaften, die ihn auszeichnen.
In diesem Hörbuch erzählt Frank Behrendt, was ihn geprägt hat, mit welcher Haltung er Dinge angeht, wie er so angstfrei geworden ist, was ihm Kraft und Energie gibt. Kurzweilig, informativ und selbstironisch lässt er Höhepunkte und Niederlagen seines Lebens Revue passieren, immer mit Blick darauf, was ihm geholfen hat, die Herausforderungen zu meistern. So füllt er die 10 Thesen mit "gelebtem Leben", legt ihren tieferen Sinn frei - eine Inspiration für Jeden!
"Im Job bist du oft der Zampano, aber Zuhause bringst du den Müll raus" - wie wichtig es ist, sich zu erden, immer wieder die Perspektive zu ändern.
"Ein hohes Maß an Disziplin ist kein Widerspruch zu Entspanntheit" - wie das geht, erzählt Frank Behrendt kurzweilig, witzig und überzeugend.
"Kein Mitarbeiter hat verdient, dass ich schlechte Laune habe" - auf die Haltung kommt es an!
"Vor einem Chef im goldenen Glitzeranzug hat niemand Angst" - wie befreiend es ist, über sich selbst zu lachen.
- 10 überraschende Thesen für die optimale Balance zwischen Arbeit und Privatleben;
- Kurzweilige und witzige Geschichten und Einblicke;
- Work-Life-Balance ganz anders: Leidenschaft, Leichtigkeit und Spielfreude.
>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.
©2016 Gütersloher Verlagshaus (P)2018 Audible Studios
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Robin
- 11.03.2019
Warum ich mal gerne im Stau stand
Neulich war ich im Auto unterwegs und mein Navi zeigte mir an, dass ich etwa 30 Minuten länger brauchen würde, aufgrund eines Staus. Diese Nachricht hat mich zum Lächeln gebracht. Denn ich habe in dem Moment eines der letzten Kapitel von "Lebe dein Leben und nicht deinen Job" gehört. Und die 30 zusätzlichen Minuten haben dazu geführt, dass ich 30 Minuten mehr von diesem tollen Buch hören konnte.
Das Buch ist eine tolle Inspiration mit vielen schönen Geschichten, ohne Belehrung oder erhobenen Zeigefinger, ohne den Anspruch, die ultimative Lösung oder Weisheit gefunden zu haben und auch ohne jede Eitelkeit. Ich habe mich in dem Buch ganz oft wieder gefunden und gleichzeitig sehr, sehr viel gelernt.
Wenn du dich jetzt fragst, ob du dieses Buch hören sollst, ist meine Antwort ein klares "JA". Es sei denn, du bisteher ein negativer, pessimistischer oder missmutiger Typ. Dann lass es lieber sein. Die ganze positive Lebenseinstellung und Energie wird dir nur den Tag versauen.
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Jörg Boge
- 16.01.2019
Ein Hörbuch für Unternehmer und Vorgesetzte
Das Hörbuch orientiert sich sehr stark an der Minimierung von Arbeitsaufwand im Job, was leider nicht von jedem nachgemacht werden kann der nur einen alltäglichen Job hat.
Zudem ist nicht jeder in der glücklichen Lage, eine verwöhnte, geförderte Kindheit genossen zu haben.
Es gibt viele Tipps zur Erleichterung des Joballtags und eine positive Haltung.
Worklife balance aus Sicht eines Vorgesetzten.
Nochmal würde ich mir das Hörbuch nicht anhören wollen, zuviel Selbstdarstellung des Autors.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Mami mit 2 Kindern
- 03.05.2019
Eine sehr inspirierendes Buch
Hans Jürgen Stockerl ist als Sprecher eine zusätzliche Bereicherung. Ich höre es mir sicherlich nochmal an. Es macht gute Laune.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Corina
- 24.08.2018
Entspannt durchplanen
Herrlich... Einfach herrlich.
Kurzweilig und sehr sympathisch geschrieben. Der Sprecher Hans Jürgen Stockerl hat dieses Buch richtig zum Leben erweckt. Ich selbst hätte es sicher nicht so lebhaft lesen können.
Frank Behrendt veranschaulicht auf sehr sympathische Weise, dass es wirklich möglich ist mit Gelassenheit und einer positiven Grundstimmung durchs Leben zu gehen. Ich hoffe, dass viele Menschen von diesem Buch einen Impuls mitnehmen und umsetzen können. Ich selbst hatte schon vor dem Buch eine ähnliche Grundhaltung, konnte dennoch einiges Neues erfahren.
Das Buch ist eine wahre Bereicherung. Nur Mut und lasst euch von den Anekdoten und Frank Behrendt inspirieren.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Bilda
- 26.04.2019
Spannend, lohnenswert
Ich habe das Buch gerne gehört. Es beschreibt knackig die 10 Regeln, die der Autor in seinem Arbeitsleben befolgt.
Spannend war stets der persönliche Bezug, in dem er schildert, wie er es selber hält im Alltag. Sympatische Persönlichkeit mit Ecken und Kanten und Unperfektion. Seine persönlichen Werte stehen gegen den Zeitgeist und er zeigt anschaulich, wie es trotzdem geht.
Das Buch ist aus der Sicht eines Büro-Arbeiters geschrieben. Dennoch kann man auch für eine andere Sparte Impulse mitnehmen.
Die Länge passt, es wird kaum langatmig und alles wichtige ist drin.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Manu
- 05.05.2019
Top! Sehr empfehlenswert. 😊
Sehr gute Beispiele, interessante Geschichten und einfach-verständlich. Sehr angenehmer Sprecher. Ein weiser Ratgeber dessen Inhalt sich umsetzen lässt!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Bernadette
- 26.11.2018
sehr beeindruckend!
Lieber Herr Behrendt!
ich kannte Sie zugegebenermaßen bis dato nicht. Anhand der Rezensionen wurde ich jedoch neugierig darauf, was Sie zu sagen haben. Mich selbst faszinieren die Themen Coaching, Selbstreflexion und Achtsamkeit - vor allem die Leb-barkeit dieser Bereiche im Alltag als Führungskraft, working mum, Ehepartnerin und Frau. Sie haben mir persönlich mit vielen Inspirationen aus Ihrem daily business und familiy life aus der Seele gesprochen. Danke dafür. Als Frau hat man dann on top ja noch mit vielen gesellschaftlichen Vorurteilen zu kämpfen, aber das ist eine andere Geschichte :-)
Danke für dieses Buch, einfach und bodenständig und dadurch klar und unmissverständlich.
Sie wirken sehr in sich ruhend und gelassen. Sie scheinen überzeugt davon zu sein, wie Sie leben. Ich gratuliere Ihnen dazu. Denn das diese Ruhe und Gelassenheit nicht von heute auf morgen sondern vielmehr das Resultat des ständigen Reflektieren und auf die Nase fallen sind, wissen wir alle.
Hoffenltich kann ich bald mehr von Ihnen hören! Herzlichste Grüße B.Sp.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 10.09.2019
Top
Dieses Hörbuch regt zum Nachdenken an. Live is great! Kann ich empfehlen. Unbedingt reinhören und entspannen
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- frankzdeluxe
- 23.05.2018
Eine inspirierende Autofahrt mit diesem Hörbuch!
Kürzlich fuhr ich von Frankfurt nach München und suchte nach einem inspirierenden Reisebegleiter. Auf Facebook begegnete mir der Hinweis auf "Liebe dein Leben und nicht deinen Job". Ich habe es mir gegönnt und es war die kurzweiligste Autofahrt seit langem! Ein sehr angenehmer Sprecher und ein sehr unterhaltsames Audiobuch. Der Autor Frank Behrendt schreibt wirklich so, dass man ihm gerne zuhört. Witzige Geschichten, ernste Momente, man sitzt eigentlich die ganze Zeit neben ihm und fährt im Kanu mit durch sein Leben. Und das ist echt spannend. Und: Man nimmt etwas mit, was einen zum Nachdenken bringt. Ich hätte auch noch weiter zuhören können.
Absolut zu empfehlen, ich hatte Spaß.
Michael
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte2 out of 5 stars
- Runelesen
- 12.05.2019
Leider nicht für Jedermann/frau
Ich gebe zu, ich habe nach dem 5.Kapitel abgebrochen. Aber nur deshalb, weil es einfach nur Ratschläge für Büromenschen sind und dies war so nicht angegeben. Nur für Geschäftsmänner, genau genommen. Und ausserdem begann es immer mehr zum Eigenlob zu verkommen, wie toll der Autor als Vater und Partner ist. Er trinkt sogar nichts, damit er immer am Abend nach Hause fahren kann zur Familie. (Dabei hat er eigentlich gar keine Abendveranstaltungen mehr geschäftlich). Ja, was nun? Aber selbst wenn das so ist, keiner will hören, wie toll ein anderer ist. Und dabei sind seine Tipps eher durchschnittlich durchführbar. Man muss ein sehr guter Rhetoriker sein, um sie durchzusetzen und tolle Chefs haben dazu. Ich kenne kaum jemanden auf den das beides zutrifft. Also eher minder gut durchsetzbar für 08/15 Standardmensch. Schade, denn als Sprecher ist er toll und seine Texte sind verständlich und flüssig.
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