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  • Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen

  • Geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag
  • Von: Ralf Senftleben
  • Gesprochen von: Olaf Pessler
  • Spieldauer: 6 Std. und 9 Min.
  • 4,5 out of 5 stars (1.171 Bewertungen)

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Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen

Von: Ralf Senftleben
Gesprochen von: Olaf Pessler
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Inhaltsangabe

Klimakrise, Plastik-Tsunami, Populismus, Fake News...: Fühlen Sie sich auch manchmal einer scheinbar immer absurder werdenden Welt aus Krisen und Chaos ausgeliefert?

Dieses Hörbuch zeigt ebenso eindrucksvoll wie unterhaltsam, dass unsere Welt noch nie perfekt war, dass sie aber heute um so vieles besser ist als das Zerrbild, das die Medien in uns erzeugen. Ralf Senftleben, Gründer der erfolgreichsten deutschen Selbsthilfeplattform, zeigt uns Schritt für Schritt, mit vielen praktischen Anleitungen, wie wir mit schlechten Nachrichten, unseren Sorgen und den Risiken unserer Zeit klüger und gelassener umgehen können. So werden wir immer stärker, robuster und selbstwirksamer und können mit einem Lächeln mit allem umgehen, was das Leben uns vor die Füße kippt. Dieses Hörbuch ist Ihre mentale Unabhängigkeitserklärung von den Absurditäten unserer Zeit - und eine Wunderpille für Ihre seelischen Abwehrkräfte!

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.

©2020 GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (P)2020 Audible Studios
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Geschichte
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Bestes Buch zu diesem Thema!

Sehr angenehmer Sprecher für ein inspirierendes Hörbuch. Ich habe bereits viele Bücher zu diesem Thema gelesen und ich finde dieses ist sehr praktisch orientiert. Es gibt jedermann wertvolle Tipps für die Bewältigung einer Krise.

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Ein wirklich empfehlenswertes Buch

Dieses Buch ist wirklich toll. Es müssen nicht immer die großen vermeintlich bekannten Autoren und Sprecher sein, die ein bewegen. Dieses Duo hat es bei mir geschafft. Ich würde dieses Buch jedem nur empfehlen. Eine Print Version wäre toll!

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Hilfreich

Ich mag Ralf Senftleben schon seit einigen Jahren, damals hat er noch tolle Ratschläge per Email versendet. Dann hat er sich monetarisiert. Ich buchte auch einen Kurs, der brachte mich aber nicht weiter. Auch ein Buch wurde gekauft, ich hatte aber keine Lust es zu lesen. Das Hörbuch kann ich immer nebenher hören, bei den Rückenübungen oder beim stricken. Es kam zur rechten Zeit, Inhaltlich genau das, was ich derzeit brauche, um mich zu verstehen und weiter zu entwickeln. Seit 34 Jahren leide ich an Panikattacken und tue mich schwer, meine Gedankenspiralen zu durchschauen oder zu unterbrechen. Dieses Hörbuch hat mich auf vielen Ebenen "erhellt".

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Super Ratgeber

Nach "Willenskraft" der zweite Volltreffer von Ralf.Olaf Pessler ist goldrichtig als Wissensvermittler und Motivator.

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Super Hörbuch!!!

Eine sehr lebensnahe Unterstützung mit realistischen Fallbeispielen und konkreten, sehr hilfreichen Strategien für Lösungen bei akutem Stress, chronischer Überlastung und Ansätzen von Verzweiflung! Hat mir sehr gut gefallen und kann ich wärmstens empfehlen!

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Ein Glücksfund!

Ich freue mich, dass ich dieses Hörbuch entdeckt habe. Es ist wirklich toll aufgebaut, leicht verständlich und gerade in diesen Zeiten eine gute Unterstützung für mich. Super finde ich außerdem, dass man sich Dateien zur Bearbeitung und Vertiefung runterladen kann. Ein großes Lob auch an den Sprecher, der den Inhalt durch passende Intonation und Interpretation genial vermittelt hat.

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Echt gutes Buch.angenehme stimme ,sehr Lehrreich

Sehr gutes Buch bis zum Schluß sehr aufschlussreich..wirklich angenehme ruhige Stimme.. echt zu empfehlen..kanm man öfter Hören..Danke

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Sehr gut erklärt

Nichts zu beanstanden, plausibel, einfach umzusetzen. Wertvolle Tipps.
So gut das ich es mir nochmal anhören würde

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Ein wunderbar hilfreiches Buch

Sehr hilfreich und konkret. Tolle Praxisbeispiele welche die Umsetzbarkeit des Inhaltes gut vorstellbar machen. Vielen Dank dafür.

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Einfach nur wahr und ehrlich

Kann das jedem an Herz legen von Anfang bis Ende anzuhören und sich nicht dagegen auszusprechen bevor man es nicht bis zum Ende gehört hat.

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