Fasten-Wandern
Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst
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Fasten-Wandern
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Gesprochen von:
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Andreas Neumann
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Von:
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Ruediger Dahlke
Über diesen Titel
Fasten-Wandern steigert das körperliche Wohlbefinden: Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, und der Körper verbrennt Energie.
In seinem neuen Hörbuch erklärt Ruediger Dahlke die physiologischen Zusammenhänge und zeigt, was bei der Vorbereitung und Umsetzung einer Fasten-Wanderung zu berücksichtigen ist: Wie wähle ich die richtige Strecke? Mit wem gehe ich? Was esse und trinke ich unterwegs? Der Experte zeigt uns, dass neben dem Gewichtsverlust Fasten-Wandern auch den Organismus reinigt und eine neue Balance von Körper und Seele schafft.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
©2017 Buchvorlage: Knaur Verlag. Ein Imprint der Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, München (P)2017 Argon Verlag GmbH, Berlin
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Franziska
- 23.06.2022
Ich würde am liebsten direkt loslegen
Toll gesprochen
Sehr interessanter Inhalt
Klare Hörempfehlung
inspiriert mich doch auch mal smoothies auszuprobieren
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte2 out of 5 stars
- Thomas
- 10.01.2023
Das Thema Fasten Wandern bekommt definitiv zu wenig Aufmerksamkeit.
Der Sprecher ist wirklich gut, leider ist der Inhalt des Buches häufig zu esoterisch. Im Grunde hat es mehrere WhatsApp Anweisungen geben sollen. Eigentlich sollte ein Begleit PDF dabei sein was aber nicht auffindbar war. Darüber hinaus driftet der Auto leider sehr oft in esoterische ab. Grundsätzlich benötigen wir aber unbedingt mehr Bücher übers Fasten wandern.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Elìza
- 07.07.2022
gefällt mir gut
Ich finde das Hörbuch von Rüdiger Dahlke informativ und gut gemacht. Auch der Sprecher Andreas Neumann gefällt mir.
Es wäre kein Werk von Dahlke, wenn nicht spirituelle Aspekte eingeflossen wären. Nur ganzheitlich, in Harmonie von Körper, Geist und Seele kann Heilung geschehen, ist Gesundheit bis ins hohe Alter möglich.
Inspiriert vom HB habe ich mich spontan und kurzfristig zum Fastenwandern angemeldet, in 3 Tagen geht's los.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Tina aus Österreich
- 03.08.2022
Guter Überblick
Fein, dass die Präsentation in professionelle Hände gegeben wurde.
Ein lockerer Überblick über das Thema.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Uti Z
- 28.06.2022
Sehr esoterisch
Es fängt ganz gut an, gleitet dann aber ab ins Esoterische mit Sternzeichen-/Planeten-Gedöhns und Chakren… Eigenschaften werden in „männlich“ (stark, kämpferisch, abenteuerlich) und „weiblich“ (sanft, fürsorglich) sortiert und jeder möge vor allem viel Weibliches in sich nähren.
Für mich als Naturwissenschaftlich geprägten Menschen unmöglich zu Ende zu hören.
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Sweetian
- 11.09.2018
starker Anfang und schwacher Schluss
allgemein gut gelesen mit sehr guter Musikwahl. Jedoch wird es immer mehr zu Werbung für die Seminarlocation des Autors. und nach zusammemhanglosen Ausschweifungen und zum x-mal mantramäßig vorgetragen "Archaischem Weiblichen" konnte ich nur mit Mühe zu Ende hören...
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7 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt2 out of 5 stars
- DanDan
- 26.09.2020
Wenig Inhalt, viel Philosophie.
wirklich zu gebrauchen sind vielleicht 5% vom Hörbuch. Der Rest ist Philosophie. . . .
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Alex
- 13.07.2022
Das Buch wiederholt nur den Titel
Der Autor umschreibt im gesamten Buch immer wieder ausschweifend den Titel mit Synonymen. Aber warum ist es gut, wie genau wirkt welcher Teil und insbesondere beide zusammen? Und woher weiss das der Autor, warum sollen wir das glauben? Erfahrungen, Beweise, Quellen, Studien.
Zeitverschwendung!
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