Sehr sehr informativ, bin begeistert :-D

Endlich wird man wach wenn man dieses Hörbuch hört :-D
Endlich weiß man wie die Industrie ums durch Weizen, Zucker und viel Kohlenhydrate und zu kranken Diabetikern züchtet dann die Pharmaindustrie auch noch Geld verdient ;-)
steh voll hinter dem Buch mit der kleinen Ausnahme: Pflanzliches Öle und fette sind genauso schädlich wie das Getreide :-(

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interessantes Thema

wer hat sie nicht die Angst vor Demenz . In diesem Buch wird beschrieben was man oder auch Frau tun kann um seine geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten oder noch zu steigern.
Nebenbei geht es auch um Beseitigung von vielen anderen gesundheitlichen Problemen die mit kommenden Alter auf uns zukommen können, oder schon da sind. Natürlich ist das ganze mit einer Änderung der Ernährung und des Lebensstil verbunden was ja bekanntlich das schwierigste ist was wir machen können. Aber der Nutzen wenn es denn gemacht wird ist gigantisch. Obwohl ich das nicht in letzter Konsequenz befolge, wer kann das schon, haben mir die Empfehlungen des Autors sehr geholfen mich wohler und gesünder zu fühlen.

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Super

Tolles Hörbuch für alle die gesundheits Bewusster Leben möchten. Sehr interessante Studien zu Thema Gluten

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Interessantes Wissen

Interessantes und hilfreiches Wissen über unsere Ernährung. Dazu gute Tipps, wie wir diese für unser Gehirn besser gestalten können.

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Interessant

Sehr interessantes und aufschlussreiches Hörbuch. Habe es mir während meiner Umstellung auf Low Carb geholt und kann es nur empfehlen.

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Interessant

Ich habe endlich das Puzzle erkannt und die Zusammenhänge verstanden. Das Buch ist wirklich sehr informativ und regt zum nach denken und selbst Recherche an. Ich kann mir schwer vorstellen das ich alle ernährungs Tipps um setze werde, aber Weizen und Gluten (soweit ich kann) habe ich schon bei der hälfte des Buches gestrichen aus meinem Menüplan.

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4 Leute fanden das hilfreich

Einfach genial!

Ich beschäftige mich schon seit über 15 Jahren mit Ernährung, Gesundheit und Sport und habe in diesem Hörbuch eine ganze Reihe neuer Informationen und praktische Tipps erhalten, die ich ganz sicher für mich nutzen und auch weiter geben werde! Und das Buch werde ich auch kaufen!

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1 Person fand das hilfreich

Fatal !

Wenn man erkennen muss was unserer Totmittelindustrie alles einfällt um dich langfristig zu 100% garantiert an die feuchte Erde zu gewöhnen (natürlich auch in deinem selbst bezahlten Sarg ) und zuvor du ein sehr ergiebiges Ausschlachtobjekt deiner anderen Freunde der Pharmamafia geworden bist . Vergesse dabei aber bitte nicht dir einen Organspenderausweis zurechtzulegen , denn vielleicht kann man ja noch etwas von dir gebrauchen , keine Angst dabei , man wird dir vor dem Ausschlachten und du nur Gehirntot bist ein relativ starkes Schmerzmittel verabreichen , insoweit nach längst bekannten Erkenntnissen du also eher geringe Schmerzen haben solltest . Übrigens wenn du glaubst hier schreibt ein Verschwörungstheoretiker , so entschuldige bitte wir befinden uns alle in einer Verschwörungspraxis , natürlich auch garantiert . Du könntest dann ja etwas googeln , und dich nicht an deine Mainstreampresse wenden müssen , denn die machen auch nur eines , sie werden etwas "nachrichten" , so wie es für dich erdacht wurde .Oder wie glaubst du kann man dich sonst vom Gegenteil dessen was richtig ist überzeugen ?
Übrigens du solltest zu diesem fast wohl besten Buch welches ich jemals in meinen Händen halten durfte dir auch das Buch Weizenwampe zulegen ,denn dort geht der Krimi weiter. Garantiert !
Gruß und viel Freude beim lesen oder hören.
Max

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12 Leute fanden das hilfreich

Interessant

Sehr interessanter Blick auf die Ernährungsweisheiten unserer Zeit. Das Buch gefällt mir gut. Wie das Buch Weizenwampe animiert es, sich weiter mit dem Thema zu beschäftigen. Gute Idee, die Arzneimittel gegen hohen Cholesterinspiegel mit zu erwähnen, da sie so häufig verordnet werden. Der Sprecher ist gut . Allerdings verwirrt es, wenn Begriffe wie BMI oder HDL und LDL englisch gesprochen werden. Man fragt sich als Hörer einfach, was das soll.

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3 Leute fanden das hilfreich

Alzheimer - NEIN DANKE

Seit meine Mutter im Alter von 60 Jahren an Alzheimer gestorben ist, beschäftige ich mich mit diesem Thema. Viele verschiedene Studien belegen das vom Autor in diesem Buch vermittelte Wissen. Speziell das Thema zu viele Kohlenhydrate / zu wenige gesunde Fette / fettarme Ernährung spielt eine Schlüsselrolle. Meine Mutter hat sich leider stets fettarm / kohlenhydratreich ernährt, hat Margarine statt Butter verwendet und die ganzen derzeit verbreiteten Mythen gelebt, in dem Denken dadurch gesjnd zu bleiben. Nur ein Ei pro Woche, alle Produkte fettarm, Lightprodukte. Hätte sie geahnt, dass dieser Weg genau der Falsche ist, hätte sie es sicher anders gemacht. Sehr gut geschriebenes und auch gesprochenens Buch, mit vielen interessanten Inhalten. Sicher muss jeder für sich selbst entscheiden, wie er lebt, denn jeder trägt dafür die Konsequenzen selbst. Vielen Dank für dieses Buch. Ich ernähre mich seit 2 Jahren low carb / Highlights fat und es geht mir blendend damit. Würde jedem empfehlen dieses Hörnchen zu hören.

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