Sehr sehr informativ, bin begeistert :-D

Endlich wird man wach wenn man dieses Hörbuch hört :-D
Endlich weiß man wie die Industrie ums durch Weizen, Zucker und viel Kohlenhydrate und zu kranken Diabetikern züchtet dann die Pharmaindustrie auch noch Geld verdient ;-)
steh voll hinter dem Buch mit der kleinen Ausnahme: Pflanzliches Öle und fette sind genauso schädlich wie das Getreide :-(

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interessantes Thema

wer hat sie nicht die Angst vor Demenz . In diesem Buch wird beschrieben was man oder auch Frau tun kann um seine geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten oder noch zu steigern.
Nebenbei geht es auch um Beseitigung von vielen anderen gesundheitlichen Problemen die mit kommenden Alter auf uns zukommen können, oder schon da sind. Natürlich ist das ganze mit einer Änderung der Ernährung und des Lebensstil verbunden was ja bekanntlich das schwierigste ist was wir machen können. Aber der Nutzen wenn es denn gemacht wird ist gigantisch. Obwohl ich das nicht in letzter Konsequenz befolge, wer kann das schon, haben mir die Empfehlungen des Autors sehr geholfen mich wohler und gesünder zu fühlen.

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Super

Tolles Hörbuch für alle die gesundheits Bewusster Leben möchten. Sehr interessante Studien zu Thema Gluten

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Interessantes Wissen

Interessantes und hilfreiches Wissen über unsere Ernährung. Dazu gute Tipps, wie wir diese für unser Gehirn besser gestalten können.

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Interessant

Sehr interessantes und aufschlussreiches Hörbuch. Habe es mir während meiner Umstellung auf Low Carb geholt und kann es nur empfehlen.

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Interessant

Ich habe endlich das Puzzle erkannt und die Zusammenhänge verstanden. Das Buch ist wirklich sehr informativ und regt zum nach denken und selbst Recherche an. Ich kann mir schwer vorstellen das ich alle ernährungs Tipps um setze werde, aber Weizen und Gluten (soweit ich kann) habe ich schon bei der hälfte des Buches gestrichen aus meinem Menüplan.

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4 Leute fanden das hilfreich

Einfach genial!

Ich beschäftige mich schon seit über 15 Jahren mit Ernährung, Gesundheit und Sport und habe in diesem Hörbuch eine ganze Reihe neuer Informationen und praktische Tipps erhalten, die ich ganz sicher für mich nutzen und auch weiter geben werde! Und das Buch werde ich auch kaufen!

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1 Person fand das hilfreich

Ein sehr gutes Werk,...

... jeder sollte es lesen und dann eine Entscheidung treffen. Das Buch konzentriert sich auf das Gehirn und es ergänzt das Buch die Weizenwampe perfekt. Auf das wir alle wenige Gift essen. Mein Reizdarmsymdrom ist weniger geworden und ich habe 7 Kilo verloren, ohne zu hungern, ich bleibe dabei. Mit den besten Grüßen von Thomas Hamm

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Grauenvoller Sprecher

Das Thema ansich hoch interessant. Sehr informativ und viel gelernt. Aber in dem Moment wo der Sprecher die Englischen Wörter betont vergeht einem das ganze. Ich habe abgebrochen und mir das Buch gekauft.

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Naja denke das Buch ist wohl besser

Zum Schluss des Hörbuches wird erwähnt das man das Buch dazu erwerben soll um sich da reinzuarbeiten .

Viel wissenswertes gibt's dennoch zu hören ;)

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