Empathie ohne Stress
Wie du Menschen mit deinem Mitgefühl hilfst und dich vor negativen Emotionen schützt | Ein praktischer Wegweiser für sensible Persönlichkeiten (German Edition)
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Empathie ohne Stress
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Gesprochen von:
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Tia Lippelt
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Von:
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Katrin Winter
Über diesen Titel
Wie du Menschen hilfst, ohne dich bei dabei selbst schlecht zu fühlen; empath zu sein, bedeutet, die Fähigkeit zu besitzen, sich in anderen hineinzuspüren. Die Emotionen der anderen werden zu den eigenen.
Aber wenn diese Charaktereigenschaften nur noch dafür sorgen, ständig überwältigt oder die Zielscheibe von Manipulatoren zu sein, ist es Zeit, die Notbremse zu ziehen.
Die gute Nachricht: Die Emotionen kontrollieren zu lernen und sich nicht mehr über Gebühr von den Problemen anderer mitreißen zu lassen, lässt sich erlernen.
Wenn du endlich gesunde Grenzen ziehen möchtest und deine scheinbare Schwäche in deine größte Stärke transformieren willst, dann führt an diesem Hörbuch kein Weg vorbei:
- Es gibt mehrere Arten von Empathen - finde ganz einfach heraus, ob du kognitiv, emotional oder sozial veranlagt bist und gehe mit einem schnellen Test auf Tuchfühlung mit dir selbst!
- Unternehme Fantasiereisen und Meditationen, die dich als Empath im Alltag gezielt in deine Kraft kommen lassen.
- Die Welten zusammenbringen: Erlerne Strategien, mit denen du dein Gefühlsleben zielgerichtet sortieren kannst.
- Auf dein Herz zu hören und gleichzeitig Grenzen zu setzen ist notwendig und gesund für dich. Folge den Tipps aus dem Buch, sorge einfach besser für dich selbst und grenze dich sanft, aber bestimmt ab.
- Als Empath eine glückliche Beziehung leben - so führst du eine gesunde Partnerschaft, in der du deine persönlichen Stärken gezielt einsetzen kannst!
- Wozu bist du berufen? Wende den praktischen Leitfaden in diesem Buch an und schaffe dir endlich die Räume für deine berufliche und private Erfüllung!
- Großer Praxisteil: Empathie gezielt als kraftvolles Werkzeug für ein besseres soziales Miteinander nutzen
Möchtest auch du mit deiner Gabe einfach besser leben? Dann sichere dir jetzt dein Exemplar!
©2021 Katrin Winter (P)2021 Katrin Winter
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 27.12.2023
Gutes Verständnis, inhaltlich stark und praxisnah
Das Buch ist einfach geschrieben, beinhaltet wertvolle Fachthemen und gute Tipps zur Umsetzung in die Praxis.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Ferhat C
- 27.03.2024
sehr zutreffendes Buch empfehlenswert!
viele Eigenschaften, denen man sich schon bewusst ist nur fehlen meist die Antworten dieses buch ist eine gute Hilfestellung!
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Gesamt5 out of 5 stars
- Ingrid R.
- 27.06.2022
Zur richtigen Zeit in meinem Leben
Super Ratschläge - genau was mein Leben gerade betrifft. Bin sehr dankbar, dieses Buch gefunden zu haben.
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 09.06.2023
Wirklich wertvoll
Tolle Inhalte, entspannte Stimme und sinnvolle Kapitel Aufteilung.
Ich denke das Hörbuch ist für alle sinnvoll, die selbst sehr emphatisch sind, um sich selbst besser zu verstehen als auch für Menschen, die emphatische Menschen besser verstehen wollen
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 18.02.2023
Prädikat wervoll
Wertvolles Gedankengut. Das Leben als Empathin ist stets erschöpfend. Tolles Buch für alle, die sich mehr Abgrenzung und Souveränität wünschen!
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Vera Freedman
- 27.04.2022
aufschlussreich
Ich habe mich in all den Beispielen wiedererkannt, mich verstanden gefühlt und konnte einiges über mich lernen.
Danke!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Eva L.
- 30.12.2021
Geheimtip: Du bist nicht "zu nett", Du bist Empath
Ich kann dieses Buch genauso wie die anderen Bücher von Katrin Winter für alle Empathen wärmstens empfehlen! Ich habe schon viele Bücher gelesen u.a. von Stefanie Stahl, Alice Müller, Bärbel Wardetzki und Maja Storch, aber Frau Winter bringt das Thema Empathie für mich am besten auf den Punkt. Sie beschreibt das Thema wertschätzend, präzise und sachlich und gibt sehr konkrete Tipps, Anregungen und Übungen. Ich habe mich in meiner Art, die Welt wahrzunehmen, sehr gesehen und ernst genommen gefühlt. Die Sprecherin finde ich angenehm und professionell. Danke Frau Winter!
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4 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Amazonin
- 16.11.2023
Empath und Dauerdenker
Es gab einen Moment in meinen Leben, wo Empathie mich eher erdrückte als erfüllte. Dieser Moment war vor ein paar Wochen. Kollegen und Patienten. Familie und Freunde auch aber eher weniger waren mir zu viel. Eine wunderschöne Fernbeziehung, allerdings in jedem freien Moment war ich da oder er bei mir. Im Gefühl der Sehnsucht, habe ich mein Gefühl für innere Ruhe verdrängt. Ich habe es gesehen an meiner Wohnung und kurz vor dem Breakdown, habe ich es noch geschafft nicht völlig zu Verzweifelt. Unter anderen hat dieses "Buch" mir geholfen mich selbst wieder zu erden und zu fokussieren. Leute Empathie ist ein Geschenk, lasst es nicht zum Fluch werden. Man lernt hier sehr viel, ich würde dazu raten, Notizen zu machen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Mandy Dietz
- 06.10.2022
toll es Hörbuch!!!!!!
ein grossartiges Hörbuch, es hat mir sehr geholfen und ich kann es nur weiterempfehlen, super!!!
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 04.09.2022
Sehr gutes Hörbuch, Sprecher mit nahezu monotoner Stimme
Sehr gute Inhalte und nachvollziehbar. Gute Beispiele eingearbeitet. Die Sprechweise ist eher monoton und erfordert beim Zuhörer konzentriertes zuhören .
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