Emotionen & Gefühle
1 - 20 von 31 Ergebnissen-
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Kurz mal nicht nachgedacht - bäm - glücklich!
- Wie sich dein Leben verbessert, wenn du aufhörst, dir unnötige Sorgen zu machen
- Von: Alexandra Reinwarth
- Gesprochen von: Alexandra Reinwarth
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Nachts wach gelegen, weil das Hirn mal wieder nicht die Klappe gehalten hat? („Die Bemerkung der Kollegin, also das war nicht okay, die Schuhe sind bis zum Schlussverkauf bestimmt weg, habe ich die Tür abgeschlossen? Was mache ich morgen zum Essen, warum denke ich an Essen, das Wichtigste ist ein gutes Frühstück – ab morgen esse ich ein gesundes Frühstück, vielleicht mache ich sogar dieses Low-Carb-Ding, das scheint bei vielen zu funktionieren, wie hieß noch mal meine Klassenlehrerin in der Grundschule.)
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Kurz mal nicht nachgedacht - bäm - glücklich!
- Wie sich dein Leben verbessert, wenn du aufhörst, dir unnötige Sorgen zu machen
- Gesprochen von: Alexandra Reinwarth
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.10.2024
- Sprache: Deutsch
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Feel to Heal
- Wie deine Emotionen dir den Weg aus der mentalen Überlastung weisen und du deine Balance wiederfindest
- Von: Chris Gust
- Gesprochen von: Christine Kutschera
- Spieldauer: 7 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In unserer leistungsorientierten, schnelllebigen und dauerinformierten Gesellschaft verlieren immer mehr Menschen die natürliche Verbindung zu sich selbst und überfordern sich häufig, ohne dies zu bemerken oder zu hinterfragen. Oft sind Mental Load, ein unerfüllbar hoher Perfektionismus, oder die Angst, nicht zu genügen oder zu versagen, Resultate der gefühlten oder tatsächlichen Ansprüche, die wir an uns selbst stellen.
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Feel to Heal
- Wie deine Emotionen dir den Weg aus der mentalen Überlastung weisen und du deine Balance wiederfindest
- Gesprochen von: Christine Kutschera
- Spieldauer: 7 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.10.2024
- Sprache: Deutsch
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Why am I like this?
- Dein Weg zu mentaler Gesundheit
- Von: Gemma Styles, Britta Fietzke - Übersetzer, Katharina Herzberger - Übersetzer
- Gesprochen von: Sandra Voss
- Spieldauer: 7 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Warum fühle ich mich so überwältigt? Wieso habe ich diese peinliche Sache gesagt? Und bin ich eigentlich die Einzige, der es so geht? Angesichts eines noch nie dagewesenen Ausmaßes an Einsamkeit, Burnout und Stress in der Gesellschaft geht Gemma Styles der Frage nach, wie wir ticken, um die Herausforderungen des modernen Lebens besser verstehen und bewältigen zu können. Ausgehend von ihren eigenen Erfahrungen mit psychischen Problemen und Neurodivergenz zeigt die Autorin Wege auf, wie wir uns hoffnungsvoller, verbundener und in Frieden mit uns selbst und anderen fühlen können.
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Why am I like this?
- Dein Weg zu mentaler Gesundheit
- Gesprochen von: Sandra Voss
- Spieldauer: 7 Std.
- Erscheinungsdatum: 10.10.2024
- Sprache: Deutsch
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Make Change That Lasts
- 9 Simple Ways to Break Free from the Habits that Hold You Back
- Von: Dr Rangan Chatterjee
- Spieldauer: Noch nicht bekannt
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
We all have things we rely on going our way to help us feel calm and happy. Your partner waking up in a good mood. No traffic on the way to work. No queues at the supermarket. And no rain on your day off. But what happens when things don’t work out that way? We fall back on soothing habits. A trip to the cupboard for snacks. Scrolling on social media. A few beers or a couple of glasses of wine after a stressful day.
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Make Change That Lasts
- 9 Simple Ways to Break Free from the Habits that Hold You Back
- Spieldauer: Noch nicht bekannt
- Erscheinungsdatum: 26.12.2024
- Sprache: Englisch
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Flow
- The Psychology of Optimal Experience
- Von: Mihaly Csikszentmihalyi
- Gesprochen von: Donald Corren
- Spieldauer: 11 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Psychologist Mihaly Csikszentmihalyi's famous investigations of "optimal experience" have revealed that what makes an experience genuinely satisfying is a state of consciousness called flow. During flow, people typically experience deep enjoyment, creativity, and a total involvement with life. In this new edition of his groundbreaking classic work, Csikszentmihalyi demonstrates the ways this positive state can be controlled, not just left to chance.
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Flow
- The Psychology of Optimal Experience
- Gesprochen von: Donald Corren
- Spieldauer: 11 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.11.2024
- Sprache: Englisch
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The Official Dopamine Nation Workbook
- A Practical Guide to Overcoming Addiction in the Age of Indulgence
- Von: Dr Anna Lembke
- Gesprochen von: Dr Anna Lembke
- Spieldauer: 2 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Full of specific exercises and inspiring examples, listeners will be able to more clearly identify the substances and behaviors they struggle to moderate. With the warm, authoritative voice we know and love, Dr. Lembke will share her valuable advice on how to undertake your own dopamine fast, reset your own pathways, and live a happier and more fulfilling life.
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The Official Dopamine Nation Workbook
- A Practical Guide to Overcoming Addiction in the Age of Indulgence
- Gesprochen von: Dr Anna Lembke
- Spieldauer: 2 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2024
- Sprache: Englisch
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Ready, Set, Slow
- How to Improve Your Energy, Health, and Relationships Through the Power of Slow
- Von: Lee Holden
- Gesprochen von: Lee Holden
- Spieldauer: 6 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In this transformative guide, Holden shares The Slow Method, principles of slow mind, body, and relationships drawn from the philosophical wisdom of Eastern meditation, martial arts, and philosophies, and merged with Western science. The resulting practices offer ways for accessing the magical benefits of slowing down to create lasting change in your life and the lives of those you love.
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Ready, Set, Slow
- How to Improve Your Energy, Health, and Relationships Through the Power of Slow
- Gesprochen von: Lee Holden
- Spieldauer: 6 Std.
- Erscheinungsdatum: 21.01.2025
- Sprache: Englisch
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Eu quero a árvore que existe [I Want the Tree That Exists]
- Seis reflexões para o mundo real [Six Reflections for the Real World]
- Von: larinha
- Gesprochen von: larinha
- Spieldauer: 8 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Eu quero a árvore que existe é uma coletânea de seis ensaios que representam diferentes facetas da nossa ânsia de descobrir e desfrutar a realidade que nos cerca. Em textos repletos de delicadeza e lucidez, larinha divide conosco sua visão única da existência, numa conversa franca e aberta que passeia pelo que há de mais profundo e de mais banal na jornada de todos nós.
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Eu quero a árvore que existe [I Want the Tree That Exists]
- Seis reflexões para o mundo real [Six Reflections for the Real World]
- Gesprochen von: larinha
- Spieldauer: 8 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.10.2024
- Sprache: Portugiesisch
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Control Your Feelings
- Achievement in the Workplace and Contented Partnerships. Emotionally Intelligent Design and Psychologically Terrible Coupling.
- Von: Candice Chung
- Gesprochen von: Nafiz Nawshin, Mahfuz Hasan
- Spieldauer: 3 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
When I first started practicing, I saw that individuals with strong communication skills in casual settings might become quite different when interacting with spouses or relatives. People behaved somewhat differently when they were angry than when they were at ease. Emotionally reactive people are unable to use communication skills. Emotional reactivity (ER) impairs a person's ability to reason and behave sensibly. This is especially true when someone is dealing with someone they love and you both have a history of emotional sensitivity.
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Control Your Feelings
- Achievement in the Workplace and Contented Partnerships. Emotionally Intelligent Design and Psychologically Terrible Coupling.
- Gesprochen von: Nafiz Nawshin, Mahfuz Hasan
- Spieldauer: 3 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.09.2024
- Sprache: Englisch
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Anxiety
- A Philosophical Guide
- Von: Samir Chopra
- Gesprochen von: Asa Siegel
- Spieldauer: 6 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Today, anxiety is usually thought of as a pathology, the most diagnosed and medicated of all psychological disorders. But anxiety isn't always or only a medical condition. Indeed, many philosophers argue that anxiety is a normal, even essential, part of being human, and that coming to terms with this fact is potentially transformative. In Anxiety, Samir Chopra explores valuable insights about anxiety offered by ancient and modern philosophies. Blending memoir and philosophy, he also tells how serious anxiety has affected his own life—and how philosophy has helped him cope with it.
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Anxiety
- A Philosophical Guide
- Gesprochen von: Asa Siegel
- Spieldauer: 6 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.10.2024
- Sprache: Englisch
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Le génie de l'empathie [The Genius of Empathy]
- Von: Judith Orloff
- Spieldauer: 8 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
La célèbre psychiatre Judith Orloff en est intimement persuadée : l'empathie est un formidable outil de guérison pour apaiser notre système nerveux. S'appuyant sur les neurosciences, la psychologie et la médecine énergétique, elle partage dans ce guide complet et unique tous ses conseils pour accéder à la puissance de l'empathie.
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Le génie de l'empathie [The Genius of Empathy]
- Spieldauer: 8 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.11.2024
- Sprache: Französisch
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Borderline, hypersensible, écorché vif... [Borderline, Hypersensitive, Raw...]
- Von: Jean-Michel Fourcade
- Gesprochen von: Antoine Doignon
- Spieldauer: 3 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Difficulté à gérer ses émotions, sautes d'humeur, mauvaise estime de soi, peur de l'abandon, anxiété et dépendance affective... Ces symptômes conjugués peuvent être les signes d'une personnalité borderline. En général bien adaptées socialement, les personnalités limites savent dissimuler leur fragilité dans l'intimité et souffrent en silence de leurs troubles. Les crises émotionnelles (exaltation, colère, désespoir) imprévisibles et violentes dont elles sont victimes trahissent cependant leur extrême sensibilité.
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Borderline, hypersensible, écorché vif... [Borderline, Hypersensitive, Raw...]
- Gesprochen von: Antoine Doignon
- Spieldauer: 3 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.10.2024
- Sprache: Französisch
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We Can Do Hard Things
- Answers to Life's 20 Questions
- Von: Glennon Doyle, Abby Wambach, Amanda Doyle
- Spieldauer: 12 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Sound interesting? The author thinks so too! Listen to We Can Do Hard Things and learn about the answers to life's 20 questions.
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We Can Do Hard Things
- Answers to Life's 20 Questions
- Spieldauer: 12 Std.
- Erscheinungsdatum: 06.05.2025
- Sprache: Englisch
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Flex Your Feelings
- Train Your Brain to Develop the 7 Traits of Emotional Fitness
- Von: Dr. Emily Anhalt
- Spieldauer: 9 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
This is Atomic Habits for your mental health—a data-driven, practical, step-by-step plan for developing the 7 essential traits of emotional strength necessary to face all of life’s challenges and become the best leader, entrepreneur, and human you can be.
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Flex Your Feelings
- Train Your Brain to Develop the 7 Traits of Emotional Fitness
- Spieldauer: 9 Std.
- Erscheinungsdatum: 13.05.2025
- Sprache: Englisch
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Positive Thinking
- Find Happiness and Achieve Your Goals Through the Power of Positive Thought
- Von: Gill Hasson
- Gesprochen von: Mike Chamberlain
- Spieldauer: 3 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Are you stuck in a rut? Do you feel plagued by negative thoughts and emotions every day? Gill Hasson, the bestselling author of Mindfulness and Emotional Intelligence, is back to help you move on from those pesky negative emotions and focus on the positive instead.
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Positive Thinking
- Find Happiness and Achieve Your Goals Through the Power of Positive Thought
- Gesprochen von: Mike Chamberlain
- Spieldauer: 3 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.12.2024
- Sprache: Englisch
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Living in Wisdom
- A Path to Embodying Your Authentic Self, Embracing Grief, and Developing Self-Mastery
- Von: Devi Brown
- Spieldauer: 9 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
For all those seeking self-improvement, this is an essential manual for getting out of your head and into your life. It is a full-bodied approach to total transformation of mind, body, and spirit. You can heal your life while fully living it. You can learn from life while enjoying it. You can cultivate a stable inner peace even amidst chaos, and release control to find the flow for your life's unique path.
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Living in Wisdom
- A Path to Embodying Your Authentic Self, Embracing Grief, and Developing Self-Mastery
- Spieldauer: 9 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.04.2025
- Sprache: Englisch
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La puissance des rituels
- Intégrez le sacré dans votre quotidien
- Von: Arnaud Riou
- Gesprochen von: Arnaud Riou
- Spieldauer: Noch nicht bekannt
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
" Je me souviens du soulagement ressenti une fois le rituel terminé. J’avais osé demander de l’aide à plus grand que moi. Un “plus grand” abstrait, que je ne pouvais pas même nommer. J’avais osé mon premier rituel. " Il en est ainsi des rituels : ils marquent les esprits car ils associent une intention libératrice à une action qui a du sens. Ils agissent sur un autre plan, plus subtil, une autre dimension, plus spirituelle.
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La puissance des rituels
- Intégrez le sacré dans votre quotidien
- Gesprochen von: Arnaud Riou
- Spieldauer: Noch nicht bekannt
- Erscheinungsdatum: 10.10.2024
- Sprache: Französisch
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Breaking the Patterns That Break You
- Healing from the Pain of Your Past and Finding Real Hope That Lasts
- Von: Tori Hope Petersen
- Gesprochen von: Tori Hope Petersen
- Spieldauer: 5 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
At some point everyone finds themselves wondering, Why do I keep falling into the same patterns that leave me feeling broken? Will I ever move past the pain and experience healing? Is there something wrong with me? Author, speaker, former foster youth, and overcomer Tori Hope Petersen shows listeners how to break the destructive thought and behavioral patterns that have kept them stuck in the pain of their pasts so they can find freedom, and experience real healing that lasts.
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Breaking the Patterns That Break You
- Healing from the Pain of Your Past and Finding Real Hope That Lasts
- Gesprochen von: Tori Hope Petersen
- Spieldauer: 5 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.02.2025
- Sprache: Englisch
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Feel, Heal & Let That Sh*t Go
- Your Guide to Emotional Resilience and Lasting Self-Love
- Von: Rachel Kaplan
- Gesprochen von: Rachel Kaplan
- Spieldauer: 8 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
A psychotherapist and hit podcaster brings empathy and humor to her first book, a radical reimagining of the self-help genre that teaches listeners how to “process their emotional sh*t,” let it go, and enjoy the life they’re living.
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Feel, Heal & Let That Sh*t Go
- Your Guide to Emotional Resilience and Lasting Self-Love
- Gesprochen von: Rachel Kaplan
- Spieldauer: 8 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.10.2024
- Sprache: Englisch
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Let Every Little Thing Make You Happy
- Von: Peach Martine
- Spieldauer: Noch nicht bekannt
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In Let Every Little Thing Make You Happy, singer-songwriter and TikTok sensation, Peach Martine delivers her uplifting, refreshingly honest and magnetic poems and lyrics, which have caught the attention of millions of fans across the globe. And alongside her well-known favourites, Peach has dreamed up striking new poems to make you laugh, cry, forget your ex and find your chosen family.
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Let Every Little Thing Make You Happy
- Spieldauer: Noch nicht bekannt
- Erscheinungsdatum: 01.07.2025
- Sprache: Englisch
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