Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben
Bestseller
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Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben
- 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
- Von: Patrizia Collard
- Gesprochen von: Daniela Hoffmann
- Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4 out of 5 stars 143
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Sprecher4.5 out of 5 stars 118
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Geschichte4 out of 5 stars 114
Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik...
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5 out of 5 stars
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Ich habe mein Vorhaben für das Jahr 2018 gefunden.
- Von Dorina Ocker Am hilfreichsten 11.01.2018
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Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben
- 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
- Gesprochen von: Daniela Hoffmann
- Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.10.2017
- Sprache: Deutsch
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Das kleine Hör-Buch vom Meditieren
- 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
- Von: Patrizia Collard
- Gesprochen von: Daniela Hoffmann
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 29
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Sprecher4.5 out of 5 stars 25
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Geschichte4 out of 5 stars 25
Glücklicher, entspannter, gesünder - und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend positive Wirkungen. Doch wer will schon...
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5 out of 5 stars
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Tolle Tipps
- Von Dani Am hilfreichsten 27.12.2021
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Das kleine Hör-Buch vom Meditieren
- 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
- Gesprochen von: Daniela Hoffmann
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.10.2018
- Sprache: Deutsch
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Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Dummies
- Von: Patrizia Collard
- Gesprochen von: Gordon Griffin
- Spieldauer: 3 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0 out of 5 stars 0
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Sprecher0 out of 5 stars 0
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Geschichte0 out of 5 stars 0
Using MBCT can help lower your risk of relapsing into depression and reduce the risk of other mental health disorders including anxiety, stress, and low self-esteem....
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Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Dummies
- Gesprochen von: Gordon Griffin
- Spieldauer: 3 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.06.2014
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 12,95 € oder -1 Guthaben
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The Little Book of Mindfulness
- 10 Minutes a Day to Less Stress, More Peace
- Von: Dr Patrizia Collard
- Gesprochen von: Camilla Rockley
- Spieldauer: 1 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0 out of 5 stars 0
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Geschichte0 out of 5 stars 0
Mindfulness is the easy way to gently let go of stress and be in the moment. It has fast become the slow way to manage the modern world - without chanting mantras....
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The Little Book of Mindfulness
- 10 Minutes a Day to Less Stress, More Peace
- Gesprochen von: Camilla Rockley
- Spieldauer: 1 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.07.2017
- Sprache: Englisch
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The Little Book of Meditation
- 10 Minutes a Day to More Relaxation, Energy and Creativity
- Von: Dr Patrizia Collard
- Gesprochen von: Helen Keeley
- Spieldauer: 1 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Meditation is an easy way to bring more peace and tranquillity into your life. Packed with practical advice, useful meditations and affirming thoughts, this little audiobook teaches you how to be happier, healthier and more relaxed....
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The Little Book of Meditation
- 10 Minutes a Day to More Relaxation, Energy and Creativity
- Gesprochen von: Helen Keeley
- Serie: The Gaia Little Books Series
- Spieldauer: 1 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.02.2019
- Sprache: Englisch
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