Marshall B. Rosenberg
Konflikte lösen durch gewaltfreie Kommunikation. Im Gespräch mit Gabriele Seils
Bestseller
-
-
Konflikte lösen durch gewaltfreie Kommunikation. Im Gespräch mit Gabriele Seils
- Von: Marshall B. Rosenberg, Gabriele Seils
- Gesprochen von: Thomas Hollaender, Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 5 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Gefühle aussprechen, Bedürfnisse klären, Lösungen finden.
-
-
nicht nur schön, gut und wahr, sondern auch praktisch
- Von Atanas Prodanov Am hilfreichsten 10.07.2011
-
Konflikte lösen durch gewaltfreie Kommunikation. Im Gespräch mit Gabriele Seils
- Gesprochen von: Thomas Hollaender, Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 5 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.08.2007
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Regulärer Preis: 14,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 14,95 € oder -1 Guthaben
-
-
-
Kinder einfühlend ins Leben begleiten
- Elternschaft im Licht der Gewaltfreien Kommunikation
- Von: Marshall B. Rosenberg
- Gesprochen von: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
- Gekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Gewaltfreie Kommunikation ist ein machtvoller Prozess, um einfühlende Verbindungen und Handlungen zu inspirieren und der helfen kann...
-
-
Nur zum Appetit machen
- Von Garfonso Am hilfreichsten 20.11.2019
-
Kinder einfühlend ins Leben begleiten
- Elternschaft im Licht der Gewaltfreien Kommunikation
- Gesprochen von: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.03.2018
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Regulärer Preis: 7,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 7,95 € oder -1 Guthaben
-
-
-
Nonviolent Communication
- Create Your Life, Your Relationships, and Your World in Harmony with Your Values
- Von: Marshall Rosenberg PhD
- Gesprochen von: Marshall Rosenberg PhD
- Spieldauer: 5 Std. und 9 Min.
- Originalaufnahme
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
On Nonviolent Communication, this renowned peacemaker presents his complete system for speaking our deepest truths....
-
-
Empfehlenswert mit einer kleinen Ausnahme
- Von Muybridge Am hilfreichsten 14.12.2018
-
Nonviolent Communication
- Create Your Life, Your Relationships, and Your World in Harmony with Your Values
- Gesprochen von: Marshall Rosenberg PhD
- Spieldauer: 5 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.02.2015
- Sprache: Englisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Regulärer Preis: 12,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 12,95 € oder -1 Guthaben
-
-
-
Gewaltfreie Kommunikation und Macht
- In Institutionen, Gesellschaft und Familie
- Von: Marshall B. Rosenberg, Ingrid Holler - Übersetzer
- Gesprochen von: Frank Stieren, Wolfgang Berger, Heidi Jürgens, und andere
- Spieldauer: 4 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Ein Hörbuch, das zu verblüffenden Erkenntnissen führt - über seine Mitmenschen und sich selbst. Innerhalb seiner Methode der Gewaltfreien...
-
-
8 Kapitel Einleitung mit Selbstpudelei
- Von Magdalena Am hilfreichsten 25.11.2023
-
Gewaltfreie Kommunikation und Macht
- In Institutionen, Gesellschaft und Familie
- Gesprochen von: Frank Stieren, Wolfgang Berger, Heidi Jürgens, Svenja Pages
- Spieldauer: 4 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.12.2021
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Regulärer Preis: 6,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 6,95 € oder -1 Guthaben
-
-
-
Speaking Peace
- Connecting with Others Through Nonviolent Communication
- Von: Marshall B. Rosenberg
- Gesprochen von: Marshall B. Rosenberg
- Spieldauer: 2 Std. und 34 Min.
- Originalaufnahme
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Speaking Peace presents a seminal four-part model you can use immediately to connect to the spirit of love and generosity within you and start contributing to the well-being of everyone you relate to....
-
-
Schade, dass es so teuer ist, sonst würden es ...
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 17.10.2021
-
Speaking Peace
- Connecting with Others Through Nonviolent Communication
- Gesprochen von: Marshall B. Rosenberg
- Spieldauer: 2 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.11.2015
- Sprache: Englisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Regulärer Preis: 13,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 13,95 € oder -1 Guthaben
-
-
-
Den Schmerz überwinden, der zwischen uns steht
- Wie Heilung und Versöhnung gelingen, ohne faule Kompromisse einzugehen
- Von: Marshall B. Rosenberg
- Gesprochen von: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Spieldauer: 1 Std. und 49 Min.
- Gekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Wie wir unsere Beziehungen mit uns selbst und anderen verbessern können und wie wir zum Verständnis und zur Lösung unserer Konflikte...
-
-
Gute Denkansätze
- Von Patricia Frank Am hilfreichsten 02.04.2018
-
Den Schmerz überwinden, der zwischen uns steht
- Wie Heilung und Versöhnung gelingen, ohne faule Kompromisse einzugehen
- Gesprochen von: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Spieldauer: 1 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.03.2018
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Regulärer Preis: 9,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 9,95 € oder -1 Guthaben
-
-
-
Empathisch kommunizieren. Ein kleiner GFK-Leitfaden mit vielen praktischen Übungen
- Von: Marshall B. Rosenberg, Petra Quast
- Gesprochen von: Wolfgang Berger
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Ein interaktives Hörbuch, das uns zeigt, wie wir mit zwischenmenschlichen Konflikten besser umgehen können.Wie können wir eine Meinungsverschiedenheit klären, wenn wir dieser mit Angst und einer gewissen Abwehrhaltungen entgegenblicken...
-
-
naja!
- Von Anonym Am hilfreichsten 02.03.2023
-
Empathisch kommunizieren. Ein kleiner GFK-Leitfaden mit vielen praktischen Übungen
- Gesprochen von: Wolfgang Berger
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.12.2021
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Regulärer Preis: 6,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 6,95 € oder -1 Guthaben
-
-
-
Wie ich dich lieben kann, wenn ich mich selbst liebe
- Ein praktischer Beziehungsratgeber
- Von: Marshall B. Rosenberg
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann, Joachim Schönfeld, Markus Hoffmann
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Ein anschaulicher Ratgeber, der durch leichte Sprache sowie mit der Darstellung von alltäglichen Beispielen besticht. Nur wer sich selbst...
-
-
Der Erfinder des GFK. VIEL schönes dabei.
- Von Lady Butterfly Am hilfreichsten 01.03.2023
-
Wie ich dich lieben kann, wenn ich mich selbst liebe
- Ein praktischer Beziehungsratgeber
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann, Joachim Schönfeld, Markus Hoffmann
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.12.2021
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Regulärer Preis: 6,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 6,95 € oder -1 Guthaben
-
-
-
Was deine Wut dir sagen will
- Überraschende Einsichten
- Von: Marshall B. Rosenberg, Michael Dillo - Übersetzer
- Gesprochen von: Markus Hoffmann, Ulrike Hübschmann, Joachim Schönfeld
- Spieldauer: 1 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Ein Hörbuch für alle, die einen anderen Blickwinkel auf die eigene oder die Wut im Allgemeinen einnehmen wollen. Wut kann störend und...
-
-
Sehr interessant, aber…
- Von Nuance Am hilfreichsten 12.01.2023
-
Was deine Wut dir sagen will
- Überraschende Einsichten
- Gesprochen von: Markus Hoffmann, Ulrike Hübschmann, Joachim Schönfeld
- Spieldauer: 1 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.12.2021
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Regulärer Preis: 6,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 6,95 € oder -1 Guthaben
-
-
-
Giraffensprache
- Gewaltfreie Kommunikation im Alltag
- Von: Marshall B. Rosenberg
- Gesprochen von: Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs, und andere
- Spieldauer: 3 Std. und 5 Min.
- Gekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Wie kann ich als Giraffe kommunizieren, wenn die Welt scheinbar voller Wölfe ist? Marshall Rosenberg arbeitete in seinen Seminaren mit zwei Metaphern...
-
-
interessant
- Von Josephine Am hilfreichsten 03.02.2024
-
Giraffensprache
- Gewaltfreie Kommunikation im Alltag
- Gesprochen von: Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs, Marion Heier
- Spieldauer: 3 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.11.2023
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Regulärer Preis: 14,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 14,95 € oder -1 Guthaben
-
-
-
Das können wir klären!
- Wie man Konflikte friedlich und wirksam lösen kann
- Von: Marshall B. Rosenberg, Dr. Michael Dillo - Übersetzer
- Gesprochen von: Axel Wostry
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Ein leicht verständlicher Ratgeber, der uns zeigt, wie wir unserem Gegenüber in Konfliktsituationen respektvoll und achtsam gegenübertreten...
-
-
Naja,
- Von No need for a name Am hilfreichsten 08.03.2023
-
Das können wir klären!
- Wie man Konflikte friedlich und wirksam lösen kann
- Gesprochen von: Axel Wostry
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.12.2021
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Regulärer Preis: 6,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 6,95 € oder -1 Guthaben
-
-
-
Lebendige Spiritualität
- Von: Marshall B. Rosenberg
- Gesprochen von: Wolfgang Berger, Heidi Jürgens
- Spieldauer: 1 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Wolfgang Berger nimmt die Hörerschaft mit auf eine spirituelle Reise, die zum Nachdenken und zur Selbstreflexion anregt. In diesem Ratgeber...
-
Lebendige Spiritualität
- Gesprochen von: Wolfgang Berger, Heidi Jürgens
- Spieldauer: 1 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.12.2021
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Regulärer Preis: 6,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 6,95 € oder -1 Guthaben
-
-
-
Comunicação Não-Violenta
- Técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais
- Von: Mário Vilela - tradução, Marshall B. Rosenberg
- Gesprochen von: Joao Bento Junior Domingues
- Spieldauer: 7 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Através de sua experiência como psicólogo clínico, Marshall Rosenberg nos ensina os quarto pilares da comunicação não-violenta: a observação, o sentimento, a necessidade e o pedido....
-
Comunicação Não-Violenta
- Técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais
- Gesprochen von: Joao Bento Junior Domingues
- Spieldauer: 7 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.11.2018
- Sprache: Portugiesisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Regulärer Preis: 18,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 18,95 € oder -1 Guthaben
-
-
-
Vivendo a comunicação não violenta
- Von: Marshall Rosenberg
- Gesprochen von: Sergio Stern
- Spieldauer: 7 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
A Comunicação Não Violenta (CNV) é um dos temas mais transformadores e fundamentais que nós da Sextante já publicamos. Ela é tão essencial que deveria ser ensinada a todas as pessoas, assim como ler, escrever e fazer as quatro operações matemáticas....
-
Vivendo a comunicação não violenta
- Gesprochen von: Sergio Stern
- Spieldauer: 7 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.06.2022
- Sprache: Portugiesisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Regulärer Preis: 18,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 18,95 € oder -1 Guthaben
-
-
-
Comunicação não violenta
- Uma linguagem de vida [A Language of Life]
- Von: Marshall Rosenberg
- Gesprochen von: Vander de Castro
- Spieldauer: 6 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Imagine ser capaz de aliviar a tensão e promover acordos mesmo nas situações mais difíceis - apenas mudando a maneira de falar. Neste audiolivro, Marshall apresenta seu sistema, a Comunicação Não Violenta, para nos ajudar a falar as verdades mais profundas....
-
Comunicação não violenta
- Uma linguagem de vida [A Language of Life]
- Gesprochen von: Vander de Castro
- Spieldauer: 6 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.02.2022
- Sprache: Portugiesisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Regulärer Preis: 18,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 18,95 € oder -1 Guthaben
-
Neu bei Audible?
Klicke unten, um mit dem Hören zu beginnen