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Pavarotti, Packeis, Pinguine - Elke Heidenreich erzählt mit Witz und Charme. Warum stehen Pinguine am Südpol eigentlich immer so vornehm im Frack herum? Dieser Frage ging Elke Heidenreich nach und schuf eine tierische Geschichte mit ironischen Seitenhieben auf die Starallüren dreier Operntenöre. Von der Antwort auf die Eingangsfrage sei hier nur so viel verraten: Pinguine sind insgeheim große Opernliebhaber und warten jedes Jahr sehnsüchtig auf das Opernschiff. Und weil sie für den Fall der Fälle schon mal passend gekleidet sein wollen, tragen sie eben stets einen Frack.

Bis zu 12 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Schlafstörungen. Im Schlaf regeneriert sich der Körper...

Immer mehr Menschen erkranken an den Folgen von Stress und Störungen der Psychosomatik. Während unser Bewusstsein verzweifelt versucht den absurden Anforderungen unserer Zeit gerecht zu werden, geht unser Unterbewusstsein eigene Wege und macht uns oft das Leben zur Hölle. Hier hilft uns das autogene Training. Sie ist eine auf Selbsthypnose basierende Entspannungstechnik, die Anfang des letzten Jahrhunderts von dem Berliner Psychologen Johannes Heinrich Schulz entwickelt wurde.

Nach einigen Wochen war die Tour zu Ende und wir sollten zurück nach Paris fliegen. Also kamen wir in Tanger am Flughafen an und stiegen Mittags in eine Caravelle der Air-Maroc. Ich dachte nur noch: "Hilfe". Die Caravelle war eins der ersten kommerziellen Düsenflugzeuge und dieses hier war bestimmt schon 50 Jahre alt. So heruntergekommen sah es jedenfalls aus. Außerdem war sie ein sehr kleines Flugzeug.

Millionen Menschen leiden unter Schlafstörungen. Im Schlaf regeneriert sich der Körper, baut freie Radikale ab und überwindet Krankheiten...