Ergebnis gesprochen von "Claus Derra" in Alle Kategorien
-
-
Autogenes Training & Progressive Relaxation
- Doppelt stark gegen Stress
- Von: Claus Derra
- Gesprochen von: Claus Derra, Barbara Stoll
- Spieldauer: 1 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt4 out of 5 stars 8
-
Sprecher3.5 out of 5 stars 6
-
Geschichte3.5 out of 5 stars 5
Inhalt: Track 1: So nutzen Sie die Übungen richtig. - Entspannung kann so leicht sein: Track 2: Entspannung durch Atmen - ein ganz einfacher Einstieg; Track 3: Entspannung durch Körperscan - Achtsamkeit entwickeln; Track 4: Entspannung durch Farben - was das Gehirn so alles kann; Track 5: Entspannung durch Musik - sich einfach mal tragen lassen.
-
2 out of 5 stars
-
Sie Sie Sie du bist sie
- Von Gruber Patrick Am hilfreichsten 14.04.2017
-
Autogenes Training & Progressive Relaxation
- Doppelt stark gegen Stress
- Gesprochen von: Claus Derra, Barbara Stoll
- Spieldauer: 1 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.10.2014
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Regulärer Preis: 10,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 10,95 € oder -1 Guthaben
-
-
-
Achtsamkeit: Die Rosinenmethode. Die besten Übungen für den Alltag
- Von: Dr. med. Claus Derra
- Gesprochen von: Helge Sidow, Heiner Heusinger, Claus Derra
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt4 out of 5 stars 17
-
Sprecher4.5 out of 5 stars 9
-
Geschichte4.5 out of 5 stars 9
Achtsamkeit ist das zentrale Thema im Zen. Zen heißt, im Augenblick zu leben, ohne ihn zu beurteilen, den Geist zu beruhigen, konzentriert zu handeln...
-
Achtsamkeit: Die Rosinenmethode. Die besten Übungen für den Alltag
- Gesprochen von: Helge Sidow, Heiner Heusinger, Claus Derra
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.05.2010
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Regulärer Preis: 10,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 10,95 € oder -1 Guthaben
-
-
-
Ziele erreichen. Autogenes Training für Könner
- Von: Dr. med. Dipl.-Psych. Claus Derra
- Gesprochen von: Claus Derra, Christoph Jablonka, Thomas Meinhardt
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Gekürztes
-
Gesamt3.5 out of 5 stars 14
-
Sprecher3.5 out of 5 stars 7
-
Geschichte3.5 out of 5 stars 6
Autogenes Training: Die Oberstufe - der Coach bei Konflikten, schwierigen Situationen oder Vorhaben...
-
5 out of 5 stars
-
Für Fortgeschrittene
- Von Jochen Holger Am hilfreichsten 24.03.2022
-
Ziele erreichen. Autogenes Training für Könner
- Gesprochen von: Claus Derra, Christoph Jablonka, Thomas Meinhardt
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.05.2010
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Regulärer Preis: 10,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 10,95 € oder -1 Guthaben
-
-
-
Stress lass nach. Autogenes Training für Einsteiger
- Von: Dr. med. Dipl.-Psych. Claus Derra
- Gesprochen von: Claus Derra, Christoph Jablonka, Thomas Meinhardt
- Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
- Gekürztes
-
Gesamt4 out of 5 stars 8
-
Sprecher4.5 out of 5 stars 4
-
Geschichte4 out of 5 stars 4
Statt sturem Üben nach Vorschrift lädt dieses Hörbuch zum Ausprobieren ein. Die kurze Einführung und Vorübungen stimmen auf die Formeln des Autogenen Trainings ein...
-
Stress lass nach. Autogenes Training für Einsteiger
- Gesprochen von: Claus Derra, Christoph Jablonka, Thomas Meinhardt
- Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.05.2010
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Regulärer Preis: 10,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 10,95 € oder -1 Guthaben
-
-
-
Autogenes Training und progressive Muskelentspannung
- Von: Claus Derra
- Gesprochen von: Martin Heusinger, Claus Derra
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt3.5 out of 5 stars 29
-
Sprecher4 out of 5 stars 7
-
Geschichte3.5 out of 5 stars 8
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung: Doppelt stark gegen Stress...
-
1 out of 5 stars
-
Entspannung nach 4 Minuten schon zu Ende
- Von Till Am hilfreichsten 17.08.2012
-
Autogenes Training und progressive Muskelentspannung
- Gesprochen von: Martin Heusinger, Claus Derra
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.10.2008
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Regulärer Preis: 10,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 10,95 € oder -1 Guthaben
-
-Konto anmelden