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Weniger Stress - mehr Leben
- Achtsam leben
- Von: Peter Glocker
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Spieldauer: 1 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Achtsam leben": Die erfolgreiche Reihe! Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren weltweit. Nachhaltig gegensteuern kann nur, wer auch die inneren Mechanismen versteht, die die Belastung chronisch werden lassen: Erkennen Sie ungünstige Glaubenssätze, steigen Sie aus Grübelspiralen aus und durchbrechen Sie eingefahrene Verhaltensautomatismen. Rechtzeitig abbiegen vor dem Burn-out zu innerer Ruhe und Balance finden.
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Tolles Hörbuch!
- Von Amazing Customer Am hilfreichsten 16.07.2018
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Weniger Stress - mehr Leben
- Achtsam leben
- Gesprochen von: Irina Scholz
- Serie: Achtsam leben
- Spieldauer: 1 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.02.2018
- Sprache: Deutsch
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