Ergebnis für "Zehn" in Sport & Freizeit

After going undrafted by the NBA, Danny Miles (Glen Powell) has been toiling in obscurity in the minor leagues for years.

Motiviert ins Lauftraining: Das Laufbuch für Freizeitsport und Wettkampfvorbereitung. Das richtige Training ist das A und O im Laufsport. Mit gezielten Übungen lässt sich die Ausdauer verbessern und die Laufgeschwindigkeit erhöhen. Doch worauf kommt es beim Lauftraining für 10 Kilometer und Halbmarathon an? Lauftrainer und Ex-Profiläufer Carsten Eich nimmt Sie in diesem Buch mit auf die Tartanbahn.

Your immutable path to victory! All 10 precepts in this concise audiobook cut to the heart of ending physical confrontations as quickly as possible with empty-hand techniques. Our definition of "ending" is to make the attack stop. There is no running after the now-fleeing assailant to catch and strike him down. There is no lesson, no teaching, no therapy, no epiphany. There is only making that bad guy stop what he is doing instantly so that you and those you care about will be safe. These 10 principles are style-agnostic and all about ending fights immediately.

Möchten Sie ein paar überflüssige Pfunde loswerden? Gerade am Bauch haben sich unschöne Röllchen gebildet, die unbedingt wieder weg müssen? Möchten Sie Ihre Fettverbrennung so richtig in Schwung bringen? Wollen Sie schon nach wenigen Tagen sichtbare Ergebnisse? Sind Sie bereit für den ersten, wichtigen Schritt zu einem gesunden, schlanken Körper? Dann warten Sie nicht länger!  Setzen Sie heute den Startschuss! Machen Sie aus Ihrem Körper das, was er schon immer sein wollte: Ihr Wohlfühl-Tempel.

Yoga Übungen lernen von Grund auf in 10 Wochen - Hatha Yoga Asanas, Tiefenentspannung, Atemübungen. Umfassender 10-wöchiger Yoga Anfängerkurs – zum selbständigen und systematischen Lernen von Yoga. Zu jeder Woche gibt es - 1 Kurs-Audio mit einem Theorie-Teil und genauer Erläuterung der Übungen - 1 Langes Praxis-Audio für die tägliche Praxis (45-90 Minuten) - 1 Kurzes Yoga Praxis-Audio, wenn du weniger Zeit hast (10-20 Minuten) – Manchmal noch zusätzlich ein Audio mit einer besonderen Yoga-Übung, die du einzeln praktizieren kannst. Insgesamt also 37 Videos zum Üben – alles ...

Plump, grumpy, slumped on the couch, and going nowhere fast at age 16, Phil Gaimon began riding a bicycle with the grand ambition of shedding a few pounds before going off to college. He soon fell into racing and discovered he was a natural, riding his way into a pro contract after just one season despite utter ignorance of a century of cycling etiquette. Now, in his book Pro Cycling on $10 a Day, Phil brings the full powers of his wit to tell his story.

Mental training is a must for high performance both on the field and off. But simply hoping for mental toughness isn't going to build any mind muscles. You need a proven routine of daily exercises to get you where you want to go. 10-Minute Toughness is your personal coach for boosting brainpower and achieving a competitive edge in whatever game you play.

Sie haben das Gefühl, dass Ihr Trainingsfortschritt stagniert? Suchen Sie nach neuen Anreizen, von denen sowohl Ihr Körper als auch Ihr Geist profitieren? Wollen Sie nach einer Verletzung wieder in Ihre Sportart zurückfinden oder beginnen Sie gerade erst damit, die für Sie passende Aktivität zu suchen, und wollen Sie sich eine optimale Routine aufbauen? Egal, ob Profisportler oder Amateur: Neuroathletiktraining ist für jedermann geeignet und in der Lage, den Fortschritt eines jeden Einzelnen immens zu unterstützen.

Zehn kurze Biografien berühmter Menschen werden präsentiert, das Wichtigste kurz und knapp auf den Punkt gebracht. Unterhaltung und Wissen in einem! Mit dabei: Pytheas, Ibn Batuta, Francisco Pizarro, Hernan Cortez, Francisco de Orellana, Willem Jansz, Abel Tasman, Heinrich Schliemann, Howard Carter, Hiram Bingham III.

10 Years 13 Seconds is the story of Irish MMA fighter Conor McGregor's emergence as arguably the most compelling sporting figure of the past decade. An explosive 13-second demolition of reigning UFC champion Jose Aldo at the MGM Grand in Las Vegas on December 12th, 2015, marked the completion of McGregor's journey from welfare to world champ. This short biography outlines McGregor's rise to fame and fortune, details the people and environment that forged his unique character, and explains for the general listener why the fast-growing and often brutal sport of MMA is set to eclipse boxing on the world stage.

It is a culture that has normalized conversations that have been internalized so deeply that we forget that many are the same half-truths or untruths repeated for so long that they become part of our conditioning. Normalize this: fitness is easy. This book will show you that all it takes is ten minutes a day to start that journey and will be packed with exercise plans, movement ideas and lifestyle changes punctuated by stories of real journeys of real people.

Zehn kurze Biografien berühmter Menschen werden präsentiert, das Wichtigste kurz und knapp auf den Punkt gebracht. Unterhaltung und Wissen in einem! Mit dabei: Pelé, Diego Maradona, Ayrton Senna, Niki Lauda, Michael Jordan, Dirk Nowitzki, Muhammad Ali, Max Schilling, Björn Borg, John McEnroe.

Since 1987 the US Army Sniper School at Fort Benning, Georgia, has trained Active Duty, Reserves and National Guard soldiers to become long-range marksmen par excellence, capable of eliminating high-value targets, gathering intelligence, and protecting their comrades with a mixture of stealth, patience, situational awareness, cunning, and mastery of the long-range rifle. This book contains the distilled wisdom of the Sniper School's instructors and expert marksmen, giving you over 16 hours of unique insight into the long range combat shooter's art.

Zehn kurze Biografien berühmter Menschen werden präsentiert, das Wichtigste kurz und knapp auf den Punkt gebracht. Unterhaltung und Wissen in einem! Mit dabei: Franz Beckenbauer, Gerd Müller, Mark Spitz, Nadja Comaneci, Katarina Witt, Steffi Graf, Michael Schumacher, Lance Armstrong, Roger Federer, LeBron James.

Meditation ist der Schlüssel für Gelassenheit und inneren Frieden. In diesem Meditationspodcast lernst du Meditation gründlich und systematisch in 10 Wochen. Für jede Woche gibt es ein Kursaudio mit Theorie und Praxis sowie eine kürzere und längere Meditationsanleitung für die tägliche Praxis.

Tennis is more accessible than many people think and is a fun way to get some of your 150 minutes of weekly physical activity. Wimbledon may be over for another year, but if you're feeling inspired, why not join in the tennis fever yourself? Here's how to become a better tennis player in 10 steps. 

10 minuti di analisi sul Bari, il podcast della testata web PianetaBari. Claudio Mele e Giovanni Fasano commentano la partita del Bari e si proiettano alla prossima sfida, con un ampio focus tattico.

Enhance your balance and eliminate your fear of falling with this fully illustrated 10-minute home workout handbook for seniors! Did you know that 3 million older people are treated for fall injuries in emergency rooms each year? Fortunately, a British Journal of Sports Medicine study found that you could potentially reduce your risk of falls by up to 24% by doing balance exercises regularly. This guide invites you to join PrimeLife Wellness and licensed physiotherapist, Mathieu Sonier, as they reveal how you can revitalize your body, strengthen your core, and eliminate your risk of falls

The 10-Minute Timeout is a mini-podcast that elaborates on Mississippi sports stories and showcases the teams, athletes, staff and programs that the people of our state support and invest in. One-on-one interviews with influential play-makers and commentary from host Lacey Alexander paint a clear picture for listeners of how Mississippi sports inspire our community. New episodes released every other Friday. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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