Ergebnis für "Zehn" in Seelische & Geistige Gesundheit
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Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid
- 10 Fehler, die Eltern-Paare begehen - und wie ihr sie vermeiden könnt
- Von: Nina C. Grimm
- Gesprochen von: Nina C. Grimm
- Spieldauer: 7 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die meisten kennen ihn: den Traum von Familie. Doch wenn er wahrgeworden ist, entpuppt er sich für viele Elternpaare als Albtraum. Plötzlich streitet man sich über Dinge wie eine gerechte Aufgabenverteilung, unterschiedliche Vorstellungen in Sachen Erziehung, ungleiche Bedürfnisse, wenn es um Themen wie Freiheit und Zweisamkeit, Sex und Zärtlichkeit geht. Das hat die Familienpsychologin und Paartherapeutin Nina Grimm am eigenen Leib erfahren: Sie und ihr Partner lebten zwischen der Geburt ihrer beiden gemeinsamen Kinder ein Jahr getrennt.
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Balsam für die Seele; und die Partnerschaft
- Von Sabrina Am hilfreichsten 23.08.2024
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Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid
- 10 Fehler, die Eltern-Paare begehen - und wie ihr sie vermeiden könnt
- Gesprochen von: Nina C. Grimm
- Spieldauer: 7 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.03.2024
- Sprache: Deutsch
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10 to 25
- A Groundbreaking Approach to Leading the Next Generation—And Making Your Own Life Easier
- Von: David Yeager
- Gesprochen von: David Yeager
- Spieldauer: 12 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Imagine a world in which Gen Xers, millennials, and boomers interact with young people in ways that leave them feeling inspired, enthusiastic, and ready to contribute—rather than disengaged, outraged, or overwhelmed. That world may be closer than you think. In this book based on cutting edge research, psychologist David Yeager explains how to stop fearing young people’s brains and hormones and start harnessing them.
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10 to 25
- A Groundbreaking Approach to Leading the Next Generation—And Making Your Own Life Easier
- Gesprochen von: David Yeager
- Spieldauer: 12 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.08.2024
- Sprache: Englisch
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10 Principles for Doing Effective Couples Therapy
- Von: Julie Schwartz Gottman PhD, John M. M. Gottman PhD, Daniel J. Siegel - foreword
- Gesprochen von: Kitty Hendrix
- Spieldauer: 7 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In 10 Principles for Doing Effective Couples Therapy, two of the world's leading couple researchers and therapists give listeners an inside tour of what goes on inside the consulting rooms of their practice. They have been doing couples work for decades and still find it challenging and full of learning experiences. This book distills the knowledge they've gained over their years of practice into 10 principles at the core of good couples work. Each principle is illustrated with a clinically compiled case plus personal side-notes and storytelling.
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Excellent also for non-therapeutic couples
- Von N-St Am hilfreichsten 23.04.2023
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10 Principles for Doing Effective Couples Therapy
- Gesprochen von: Kitty Hendrix
- Spieldauer: 7 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.10.2018
- Sprache: Englisch
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Danke, liebes Universum - Der 10-Minuten Podcast für deine Wunscherfüllung und Manifestation
- Von: Anjana Gill
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
“Danke, liebes Universum” - Der 10-Minuten Podcast für deine Wunscherfüllung und Manifestation. Der neue Podcast von und mit Anjana Gill, Bestseller-Autorin und Glücks-Expertin.Seit über 25 Jahren beschäftigt sich Anjana mit den Themen Glück, Wunscherfüllung, Manifestation und was alles so möglich ist zwischen Universum und Mensch. Und da ist jede Menge möglich. So viel sei schon mal verraten! Hier bekommst du alltagstaugliche Tipps und Tricks, die die Tür zu deinem Glück wieder öffnen und die Erfüllung deines Wunsches schneller in dein Leben ziehen. Abonniere jetzt den "...
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Man lernt viel, auch wenn es dauert bis man es kann
- Von Konstanze Bussmann Am hilfreichsten 14.07.2024
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Heilmusik zur Befreiung von Sorgen, Angst und Panikattacken
- 10 sanfte Melodien und Klangwelten auf Basis der Solfeggio-Frequenzen
- Von: Leonie Hertz-Liebl
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 8 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Bestimmte Schwingungen wirken tief auf der seelischen Ebene, beruhigen den Geist und erinnern den Körper an seinen Urzustand. Dies gilt insbesondere für die in langer Tradition stehenden Solfeggio-Frequenzen, mit deren Hilfe sich unsere Gesundheit auf allen Ebenen neu entfalten kann. Alles was du brauchst, um den Effekt zu spüren, sind Kopfhörer oder Lautsprecher. Die in den Klangwelten enthaltenen Frequenzen versetzen dein Gehirn augenblicklich in Resonanz, verbinden dich mit den heilsamen Kräften des Universums.
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Heilmusik zur Befreiung von Sorgen, Angst und Panikattacken
- 10 sanfte Melodien und Klangwelten auf Basis der Solfeggio-Frequenzen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 8 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.12.2021
- Sprache: Deutsch
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Small Talk
- 10 ADHD lies and how to stop believing them
- Von: Richard Pink, Roxanne Pink
- Gesprochen von: Richard Pink, Roxanne Pink
- Spieldauer: 6 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Rich and Rox, the Sunday Times bestselling authors of DIRTY LAUNDRY, are back with more warm, empathetic and down-to-earth advice to help those with ADHD and autism live authentic, bold and happy lives. Writing as a team, Rich and Rox share funny and heartwarming stories about creating a safe and happy neurodivergent household for themselves and for Rich's autistic nonbinary child, living with ADHD, navigating step-parenthood and learning to be an ally for your loved ones.
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Thank you
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 01.10.2024
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Small Talk
- 10 ADHD lies and how to stop believing them
- Gesprochen von: Richard Pink, Roxanne Pink
- Spieldauer: 6 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.05.2024
- Sprache: Englisch
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Glücksprinzip - Negative Gedanken loswerden
- Mit diesen 10 ungeahnt effektiven Methoden Grübeln stoppen und dein quälendes Gedankenkarussell anhalten, um endlich innere Ruhe und Gelassenheit zu finden
- Von: Johannes Freitag
- Gesprochen von: Sebastian Pahl
- Spieldauer: 3 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Pessimisten sterben früher. Entdecke das Geheimrezept gegen negative Gedanken und für mehr Gelassenheit im AlltagLiegst du nachts wach und wirst von negativen Gedanken, alten Erinnerungen und deiner Angst vor dem morgigen Tag geplagt?Wenn es ständig in deinem Kopf wirbelt und du keine Ruhe findest, dann bist du Dauerpassagier auf dem Gedankenkarussell. Und du bist nicht alleine!
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Inspirierend
- Von Jonathan Böer Am hilfreichsten 21.06.2022
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Glücksprinzip - Negative Gedanken loswerden
- Mit diesen 10 ungeahnt effektiven Methoden Grübeln stoppen und dein quälendes Gedankenkarussell anhalten, um endlich innere Ruhe und Gelassenheit zu finden
- Gesprochen von: Sebastian Pahl
- Spieldauer: 3 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.07.2021
- Sprache: Deutsch
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Männer verführen
- Wie du in 10 Tagen deinen Traummann um den Finger wickelst und ihn garantiert für dich gewinnst
- Von: Cara Fröhlichstein
- Gesprochen von: Daniela Thelen
- Spieldauer: 1 Std.
- Ungekürztes
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Geschichte
Möchtest du herausfinden, wie du deinen absoluten Traummann finden und behalten kannst? Möchtest du die Kunst des Flirtens erlernen? Bist du neugierig, wie du Männer, die dir gefallen, in deinen Bann ziehen kannst? Möchtest du aktiv werden und selbst bestimmen, mit welchem Mann du am liebsten deine Zeit verbringen möchtest? Wenn du auch nur eine dieser Fragen mit "Ja" beantworten kannst, dann hast du hiermit genau das richtige Buch erwischt!
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Der Titel klingt verführerisch
- Von Pub-elfee Am hilfreichsten 11.04.2020
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Männer verführen
- Wie du in 10 Tagen deinen Traummann um den Finger wickelst und ihn garantiert für dich gewinnst
- Gesprochen von: Daniela Thelen
- Spieldauer: 1 Std.
- Erscheinungsdatum: 13.12.2018
- Sprache: Deutsch
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Die heilsame Kraft des Loslassens
- Deine 10-Tage-Reise zu innerem Frieden und emotionaler Freiheit
- Von: Anika Henkelmann
- Gesprochen von: Anika Henkelmann
- Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Die heilsame Kraft des Loslassens – Deine Reise zu innerem Frieden und emotionaler Freiheit. Loslassen ist eine Kunst, die uns nicht immer leicht fällt. Wir halten oft an alten Gewohnheiten, Menschen, Orten und Dingen fest, die uns nicht mehr dienlich sind und uns davon abhalten, ganz wir selbst zu sein. Die uns davon abhalten, wirklich glücklich zu sein. Doch wenn wir uns bewusst dazu entscheiden, unser Leben einmal genauer zu beleuchten und bereit sind, loszulassen, können wir altes schweres Gepäck abwerfen, um mit leichtem Gepäck weiter zu reisen.
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Die Reise des loslassens
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 07.09.2024
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Die heilsame Kraft des Loslassens
- Deine 10-Tage-Reise zu innerem Frieden und emotionaler Freiheit
- Gesprochen von: Anika Henkelmann
- Spieldauer: 2 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.05.2024
- Sprache: Deutsch
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HBR's 10 Must Reads on Mental Toughness
- HBR's 10 Must Reads Series
- Von: Harvard Business Review, Martin E. P. Seligman, Tony Schwartz, und andere
- Gesprochen von: Emily Durante, Tim Paige
- Spieldauer: 4 Std. und 30 Min.
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Geschichte
This book will inspire you to: thrive on pressure like an Olympic athlete; manage and overcome negative emotions by acknowledging them; plan short-term goals to achieve long-term aspirations; surround yourself with the people who will push you the hardest; use challenges to become a better leader; use creativity to move past trauma; and understand the tools your mind uses to recover from setbacks.
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Regret buying this
- Von Nagarjuna Nagaraj Am hilfreichsten 28.09.2023
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HBR's 10 Must Reads on Mental Toughness
- HBR's 10 Must Reads Series
- Gesprochen von: Emily Durante, Tim Paige
- Serie: HBR's 10 Must Reads series
- Spieldauer: 4 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.12.2019
- Sprache: Englisch
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Vorzeitiger Samenerguss – Schon wieder zu früh?: Nach nur 10 Tagen effektiv die Ejakulation verzögern (Samenerguss verzögern, zu früh kommen, vorzeitige ... steigern, später kommen)
- Von: Mechandis Karamo
- Gesprochen von: Richard Heinrich
- Spieldauer: 1 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Das „zu früh kommen“ hat in unserer Gesellschaft enorme Ausmaße erreicht, die nicht nur dem Mann selbst, sondern auch der Partnerin und somit der Beziehung heftig zusetzen kann. Erschwerend kommt hinzu, dass diese Thematik eines der größten Tabu-Themen der heutigen Zeit ist.
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Absolute Zeitverschwendug
- Von Cebs Am hilfreichsten 14.02.2023
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Vorzeitiger Samenerguss – Schon wieder zu früh?: Nach nur 10 Tagen effektiv die Ejakulation verzögern (Samenerguss verzögern, zu früh kommen, vorzeitige ... steigern, später kommen)
- Gesprochen von: Richard Heinrich
- Spieldauer: 1 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.11.2018
- Sprache: Deutsch
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
- 10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry
- Von: Seth J. Gillihan PhD
- Gesprochen von: Stephen Hoye
- Spieldauer: 5 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Cognitive behavioral therapy is a proven form of psychotherapy that is often the first-line of treatment recommended for managing depression, anxiety, worry, and other common issues. Cognitive Behavioral Therapy Made Simple delivers a simplified approach to learning the most essential parts of cognitive behavioral therapy and applying them to your life.
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Really helpful
- Von "ccheca" Am hilfreichsten 18.04.2021
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
- 10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry
- Gesprochen von: Stephen Hoye
- Spieldauer: 5 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.12.2018
- Sprache: Englisch
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10 to 25
- The Science of Motivating Young People
- Von: David Yeager
- Gesprochen von: David Yeager
- Spieldauer: 12 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Young people in this age group are poised to learn, grow, and accomplish incredible things – if only we can tap into the basic neurobiological systems that drive their motivation and behaviour. 10 to 25 offers long-term strategies to help nurture well-adjusted, independent, accomplished young adults, and is necessary reading for all parents, educators and mentors.
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10 to 25
- The Science of Motivating Young People
- Gesprochen von: David Yeager
- Spieldauer: 12 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.08.2024
- Sprache: Englisch
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Happy Mind, Happy Life
- 10 Simple Ways to Feel Great Every Day
- Von: Dr Rangan Chatterjee
- Gesprochen von: Dr Rangan Chatterjee
- Spieldauer: 5 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
We often conflate happiness with success, but over the course of his career, GP and best-selling author, Dr Rangan Chatterjee has seen first-hand how this misunderstanding of happiness is actually damaging our health. Research has shown that poor mental health has a direct impact on our overall health and, in fact, 90 per cent of GP visits are due to stress. In his latest book, Happy Mind, Happy Life, he shows how making small changes to our mindset is the secret to feeling both happier and healthier.
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Nothing groundbreaking
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 24.07.2022
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Happy Mind, Happy Life
- 10 Simple Ways to Feel Great Every Day
- Gesprochen von: Dr Rangan Chatterjee
- Spieldauer: 5 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.02.2022
- Sprache: Englisch
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Warum lernen Spaß macht - 6-10 Jahre
- Von: Manfred Spitzer, Norbert Herschkowitz
- Gesprochen von: Manfred Spitzer, Norbert Herschkowitz
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Schule ist doof, meinen die Kinder. Schule ist wichtig, antworten die Eltern. Und was sagt die Wissenschaft? Immer mehr verunsicherte Eltern schicken ihre Kinder in Privatschulen und geben viel Geld für Nachhilfe aus. Doch wie viel kann ein Kinder überhaupt lernen? Wie viel Freiraum braucht es zu seiner geistigen und emotionalen Entfaltung? Klar ist, dass sich die Psyche des Kindes im Alter von 7 bis 12 Jahren dramatisch verändert: Aus dem Kleinkind entwickelt sich der Jugendliche - und jetzt werden die Bahnen für die Zukunft gelegt.
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Interessant und relevant
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 29.05.2020
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Warum lernen Spaß macht - 6-10 Jahre
- Gesprochen von: Manfred Spitzer, Norbert Herschkowitz
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.02.2019
- Sprache: Deutsch
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Psychologie im Alltag
- die Top 10 der psychischen Erkrankungen leicht erklärt
- Von: Manfred Stamminger
- Gesprochen von: Sarah Jesse
- Spieldauer: 4 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Stell Dir vor, Dein Alltag wird plötzlich von überwältigenden Gefühlen und unkontrollierbaren Gedanken bestimmt – Emotionen, die Dein Leben auf den Kopf stellen und Dich in einen Strudel aus Angst und Verzweiflung ziehen. In „Psychologie im Alltag – Die Top-10 der psychischen Erkrankungen leicht erklärt“ wirst Du in die tiefe, oft verborgene Welt der psychischen Störungen geführt. Dieses Hörbuch nimmt Dich mit auf eine Reise durch die seelischen Landschaften von Depressionen, Zwangsstörungen, Panikattacken und anderen Herausforderungen, die Millionen von Menschen täglich begegnen.
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Ein Rundumschlag der wichtigsten Erkrankungen
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 18.09.2024
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Psychologie im Alltag
- die Top 10 der psychischen Erkrankungen leicht erklärt
- Gesprochen von: Sarah Jesse
- Spieldauer: 4 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.09.2024
- Sprache: Deutsch
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The 10 Best-Ever Anxiety Management Techniques
- Understanding How Your Brain Makes You Anxious and What You Can Do to Change It (Second Edition)
- Von: Margaret Wehrenberg
- Gesprochen von: Kim Niemi
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Do you feel a tightness in your chest and a racing heart anytime you have to speak up for yourself, whether in a large group or small? Does the very idea that others could perceive you as looking uncomfortable or frightened make those symptoms even worse? Do you vigilantly avoid potential panic triggers, and always think the worst is bound to happen? If so, you may be one of the 40 million Americans who suffer from anxiety. Symptoms run the gamut from mildly embarrassing but tolerable to persistent and debilitating.
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The 10 Best-Ever Anxiety Management Techniques
- Understanding How Your Brain Makes You Anxious and What You Can Do to Change It (Second Edition)
- Gesprochen von: Kim Niemi
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.08.2019
- Sprache: Englisch
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10 Guided Meditations for ADHD and Boosting Concentration
- Achieve Mental Clarity, Gain Laser Focus, Increase Attention Span, Eliminate Overthinking and Lower Stress
- Von: Peaceful Valley Institute
- Gesprochen von: Taylor Bowman
- Spieldauer: 5 Std. und 21 Min.
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Dive into five hours of guided meditations that are all about boosting your focus, clearing up your mind, and helping you stay attentive for longer. Welcome to Peaceful Valley Institute. We're passionate about crafting meditation and hypnosis sessions that are designed to give your mind a little extra push, making you think more clearly and sharply.
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10 Guided Meditations for ADHD and Boosting Concentration
- Achieve Mental Clarity, Gain Laser Focus, Increase Attention Span, Eliminate Overthinking and Lower Stress
- Gesprochen von: Taylor Bowman
- Spieldauer: 5 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.10.2023
- Sprache: Englisch
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The Uncomfortable Truth
- Change Your Life By Taming 10 of Your Mind's Greatest Fears
- Von: Anna Mathur
- Gesprochen von: Anna Mathur
- Spieldauer: 7 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
As an experienced psychotherapist, who’s had years of therapy, I realised that ploughing endless energy into trying to control the uncontrollable is keeping us all tired, wired, and worried. Ignoring fears doesn’t make them less true, it makes them more powerful. I decided to try a different tact and it changed my world. Instead of doing everything I could to ease and avoid life’s uncomfortable truths, I sought a deeper acceptance of them. Through using this approach, my clients and I discovered that fear began to loosen its grip. We were living more intentionally and peacefully.
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The Uncomfortable Truth
- Change Your Life By Taming 10 of Your Mind's Greatest Fears
- Gesprochen von: Anna Mathur
- Spieldauer: 7 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.08.2024
- Sprache: Englisch
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10 Hour Rain Sounds
- Von: Audiobooks
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Immerse yourself in the soothing ambiance of continuous rain for 10 hours. Perfect for relaxation, meditation, sleep, or focus, these uninterrupted rain sounds will help you unwind and destress, creating a calming atmosphere for any activity.https://www.solgoodmedia.com Listen to hundreds of audiobooks, thousands of short stories, and ambient sounds all ad free!
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