Ergebnis für "Wir für uns" in Seelische & Geistige Gesundheit
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Wir triggern uns zu Tode
- Psychogramm einer neurotischen Gesellschaft
- Von: Bernhard Hommel
- Gesprochen von: Robert Gregor Kühn
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Bernhard Hommel beantwortet in seinem neuen Buch die Frage, warum immer mehr Menschen an ihre psychischen Grenzen und darüber hinausgelangen, unentwegt empört oder niedergeschlagen, und immer öfter gestresst und überfordert sind.
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Wir triggern uns zu Tode
- Psychogramm einer neurotischen Gesellschaft
- Gesprochen von: Robert Gregor Kühn
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.08.2024
- Sprache: Deutsch
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Unser soziales Gehirn
- Warum wir mehr Miteinander brauchen
- Von: Nicole Strüber
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 10 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Wir müssen sozialem Austausch wieder mehr Raum geben. Sonst werden wir krank!" Nicole Strüber Die renommierte Neurobiologin Nicole Strüber erklärt die erstaunlichen Prozesse unseres Gehirns und verdeutlicht, warum Nähe zu anderen Menschen so wichtig ist. Denn ein geregeltes und erfülltes Miteinander nimmt immer weniger Raum in unserem Alltag ein, das wiederum gefährdet unsere körperliche und psychische Gesundheit.
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Unser soziales Gehirn
- Warum wir mehr Miteinander brauchen
- Gesprochen von: Susanne Grawe
- Spieldauer: 10 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.09.2024
- Sprache: Deutsch
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Psychologie to go! - Wie verrückt sind wir eigentlich?
- Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche
- Von: Franca Cerutti
- Gesprochen von: Franca Cerutti, Christian Weiss
- Spieldauer: 8 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Psychologie leicht gemacht – die charismatische Podcasterin klärt auf. Bin ich hochsensibel? Wie setze ich Grenzen? Woran erkenne ich Narzist:innen? Fragen wie diese beantwortet Psychotherapeutin Franca Cerutti jede Woche in ihrem Podcast "Psychologie to go!" – DEM Psychologie-Podcast in Deutschland, in welchem sie wissenschaftliche Erkenntnisse und konkrete Tipps leichtfüßig, sensibel und unterhaltsam verpackt und alltagstauglich macht.
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Über stillhaltende Rüssel
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 03.04.2023
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Psychologie to go! - Wie verrückt sind wir eigentlich?
- Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche
- Gesprochen von: Franca Cerutti, Christian Weiss
- Spieldauer: 8 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.04.2023
- Sprache: Deutsch
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Trauma und Beziehungen
- Wie wir die immergleichen Bindungsmuster hinter uns lassen
- Von: Verena König
- Gesprochen von: Verena König
- Spieldauer: 8 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie frühe Prägungen unsere Beziehungen bestimmen. Frühe Bindungserfahrungen und emotionale Verletzungen aus der Kindheit hinterlassen Spuren in unserem Nervensystem, die sich ein Leben lang auswirken können: wiederkehrende Konflikte, Gefühle tiefer Einsamkeit und Selbstentfremdung. Was vielen nicht bewusst ist: Gerade Beziehungsprobleme wie Bindungsängste oder der Hang zu toxischen Partnerschaften sind häufig Folgen dieser Traumata.
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Trauma und Beziehungen
- Wie wir die immergleichen Bindungsmuster hinter uns lassen
- Gesprochen von: Verena König
- Spieldauer: 8 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.09.2024
- Sprache: Deutsch
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Getriggert?
- Wie wir unsere Beziehungen stärken, indem wir unsere Emotionen regulieren und gelassener kommunizieren
- Von: Anouk Algermissen
- Gesprochen von: Henriette Schreurs
- Spieldauer: 6 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Du möchtest nicht mehr streiten, sondern gelassener kommunizieren? Doch es fällt dir im Gespräch manchmal schwer, deine Gefühle zu beherrschen und für andere Perspektiven offen zu bleiben? Bemerkungen oder das Verhalten unseres Gegenübers können alte emotionale Wunden aufreißen, wir sind dann »getriggert«. Der Schlüssel für eine gelungene Kommunikation liegt darin, deine persönlichen Trigger zu erkennen und sie zu beruhigen.
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Empfehlung für alle, die in irgendeiner Form Beziehungen führen
- Von Syn Am hilfreichsten 10.05.2024
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Getriggert?
- Wie wir unsere Beziehungen stärken, indem wir unsere Emotionen regulieren und gelassener kommunizieren
- Gesprochen von: Henriette Schreurs
- Spieldauer: 6 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.05.2024
- Sprache: Deutsch
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IRRE! Wir behandeln die Falschen
- Unser Problem sind die Normalen
- Von: Manfred Lütz
- Gesprochen von: Manfred Lütz
- Spieldauer: 7 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dieses Hörbuch ist eine scharfzüngige Gesellschaftsanalyse und zugleich eine heitere Einführung in die Seelenkunde. Was ist Depression, Angststörung, Panik, Schizophrenie, Sucht, Demenz und all das, und was kann man dagegen tun?Der Bestsellerautor Manfred Lütz, einer der bekanntesten deutschen Psychiater und zudem noch Kabarettist, verspricht: Alle Diagnosen, alle Therapien und das nch unterhaltsam: Irre!
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Ein lehrreiches und charmant präsentiertes Hörbuch
- Von Anna-Maria Am hilfreichsten 08.09.2014
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IRRE! Wir behandeln die Falschen
- Unser Problem sind die Normalen
- Gesprochen von: Manfred Lütz
- Spieldauer: 7 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.05.2014
- Sprache: Deutsch
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Wir informieren uns zu Tode
- Ein Befreiungsversuch für verwickelte Gehirne
- Von: Gerald Hüther, Robert Burdy
- Gesprochen von: Max Hoffmann
- Spieldauer: 7 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Unsere globalisierte und digitalisierte Welt mit ihren trüben Zukunftsaussichten verunsichert viele. Entsprechend übermächtig ist das Bedürfnis nach wegweisenden Informationen. Doch das Informationszeitalter für alle hat sich in ein Zeitalter der allgemeinen Verwirrung verwandelt. Der Wettbewerb der Ideen, den alle freiheitlichen Demokratien für ihre Weiterentwicklung brauchen, ist zum Marktplatz für die Verbreiter von Angst, Wut und Empörung geworden. Unsere Gehirne sind mit einer konstruktiven Verarbeitung der täglichen Flut von Botschaften völlig überfordert.
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Anfangs vielversprechend, dann nur noch überheblich
- Von britta b. Am hilfreichsten 14.11.2022
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Wir informieren uns zu Tode
- Ein Befreiungsversuch für verwickelte Gehirne
- Gesprochen von: Max Hoffmann
- Spieldauer: 7 Std.
- Erscheinungsdatum: 12.09.2022
- Sprache: Deutsch
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Fühl dich ganz
- Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
- Von: Lukas Klaschinski
- Gesprochen von: Lukas Klaschinski
- Spieldauer: 7 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Psychologie-Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. Sie sind das Wichtigste des menschlichen Erlebens: unsere Gefühle! Doch zugleich haben wir heute ein großes Problem mit unserer Gefühlsbereitschaft. Durch unbegrenzte Möglichkeiten ist die Versuchung groß, sich abzulenken – der Griff zum Handy fällt leichter als der Blick in unsere Gefühlswelt. Der bekannte Psychologe und Podcaster Lukas Klaschinski zeigt in seinem Hörbuch, wie du stattdessen mit deinen eigenen Gefühle und denen anderer besser umgehen kannst.
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Emotional,erweiternd,einfühlsam,lehrreich,mutig und Mutmachend,ein empfehlenswertes Hörbuch!
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 05.02.2024
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Fühl dich ganz
- Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
- Gesprochen von: Lukas Klaschinski
- Spieldauer: 7 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.02.2024
- Sprache: Deutsch
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Auch alte Wunden können heilen
- Wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können
- Von: Dami Charf
- Gesprochen von: Gabi Franke
- Spieldauer: 8 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dieses Hörbuch ist für alle, die das Gefühl haben, so, wie sie sind, nicht »richtig« zu sein. Sie leiden etwa an unerklärlichen Schuldgefühlen, können eigene Bedürfnisse kaum benennen, keine Grenzen setzen oder spüren ihren Körper nicht. Die Ursache können seelische Verletzungen aus den ersten Lebensjahren sein. Manchmal durch ein schlimmes Ereignis ausgelöst, viel häufiger jedoch dadurch, dass das Aufwachsen ohne sichere Bindung und Zugehörigkeit erfolgte.
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Die Hinweise und fundiertes Fachwissen
- Von Sylv T. Am hilfreichsten 05.05.2019
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Auch alte Wunden können heilen
- Wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können
- Gesprochen von: Gabi Franke
- Spieldauer: 8 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.01.2019
- Sprache: Deutsch
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Noise
- Was unsere Entscheidungen verzerrt – und wie wir sie verbessern können
- Von: Daniel Kahneman, Olivier Sibony, Cass R. Sunstein
- Gesprochen von: Jürgen Holdorf
- Spieldauer: 17 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der neue Bestseller von Nobelpreisträger Daniel Kahneman. Warum treffen wir, je nach Umständen, völlig unterschiedliche Entscheidungen auf ein und derselben Faktengrundlage? Wieso kommen zwei Experten, die über identische Informationen verfügen, zu komplett anderen Schlussfolgerungen? Zusammen mit Cass Sunstein und Olivier Sibony präsentiert Daniel Kahneman die Vielzahl von oft zufälligen Faktoren, die unsere Entscheidungsfindung stören und häufig negativ beeinflussen - sie sind im Begriff "Noise" zusammengefasst.
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excellent aber nicht am Rad der Zeit
- Von Moritz Am hilfreichsten 17.05.2021
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Noise
- Was unsere Entscheidungen verzerrt – und wie wir sie verbessern können
- Gesprochen von: Jürgen Holdorf
- Spieldauer: 17 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.05.2021
- Sprache: Deutsch
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Dieser Schmerz ist nicht meiner
- Wie wir uns mit dem seelischen Erbe unserer Familie aussöhnen
- Von: Mark Wolynn
- Gesprochen von: Alexander Gamnitzer
- Spieldauer: 9 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Manche Menschen sind grundlos traurig, ängstlich oder leiden an Schmerzen, für die es keine Erklärung gibt. Manche wollen ihr Potenzial leben und stoßen immer wieder an eine Grenze, die unüberwindbar scheint. Die Ursache kann in der Familiengeschichte liegen, wenn erlittenes Leid durch Kriegserlebnisse, Unfälle oder eine frühe Trennung von den Eltern an die nächste Generation weitervererbt wurde.
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TRIGGERWARNUNG! Nichts für Misshandlungsopfer
- Von Roza Am hilfreichsten 25.02.2022
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Dieser Schmerz ist nicht meiner
- Wie wir uns mit dem seelischen Erbe unserer Familie aussöhnen
- Gesprochen von: Alexander Gamnitzer
- Spieldauer: 9 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.06.2021
- Sprache: Deutsch
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Was dein Gesicht verrät
- Wie wir unsere Mimik und verborgenen Körpersignale entschlüsseln
- Von: Dirk Eilert
- Gesprochen von: Dietmar Wunder
- Spieldauer: 7 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Sagt er die Wahrheit? Wird sie mich wirklich anrufen? Was denken die Kollegen über mich? Ist meine Partnerin noch glücklich oder steht unsere Liebe vor dem Aus? Wer möchte nicht mal hinter die Fassade schauen und wissen, was in den Köpfen anderer Menschen vorgeht, was sie denken und wie sie wirklich fühlen. Nichts ist so spannend wie Menschen zu "lesen" – nonverbale Signale in Mimik und Körpersprache bei sich und anderen zu entschlüsseln und so seine Mitmenschen und sich selbst besser zu verstehen.
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Interessanter Inhalt verdorben durch viel Werbung
- Von Eber_K Am hilfreichsten 07.11.2022
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Was dein Gesicht verrät
- Wie wir unsere Mimik und verborgenen Körpersignale entschlüsseln
- Gesprochen von: Dietmar Wunder
- Spieldauer: 7 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.10.2022
- Sprache: Deutsch
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Think Again - Die Kraft des flexiblen Denkens
- Was wir gewinnen, wenn wir unsere Pläne umschmeißen
- Von: Adam Grant, Ursula Pesch - Übersetzer
- Gesprochen von: Oliver Kube
- Spieldauer: 8 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Intelligenz wird üblicherweise verstanden als die Fähigkeit, zu denken und zu lernen. Doch in einer Welt, die sich rasant verändert, brauchen wir etwas ganz anderes genauso dringend: die Fähigkeit, Gedachtes zu überdenken und sich von Erlerntem wieder zu lösen. Anhand zahlreicher Beispiele aus dem täglichen Leben zeigt der internationale Bestsellerautor Adam Grant: Nur wer die Komfortzone fester Überzeugungen verlässt, wer Zweifel und unterschiedliche Ansichten zulässt, ohne sich in seinem Ego bedroht zu fühlen, eröffnet sich die großartige Chance, wirklich neue Erkenntnisse zu gewinnen.
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Zu viele Verschwörungstheorien
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 19.02.2023
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Think Again - Die Kraft des flexiblen Denkens
- Was wir gewinnen, wenn wir unsere Pläne umschmeißen
- Gesprochen von: Oliver Kube
- Spieldauer: 8 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.01.2022
- Sprache: Deutsch
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Abgelenkt
- Wie uns die Konzentration abhandenkam und wie wir sie zurückgewinnen
- Von: Johann Hari
- Gesprochen von: Peter Wolter
- Spieldauer: 12 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Warum haben wir unsere Fähigkeit verloren, uns zu konzentrieren? Was sind die Gründe dafür? Und am wichtigsten: Lässt sich Aufmerksamkeit wieder antrainieren? Um diese und viele weitere spannende Fragen zu beantworten, hat Johann Hari über drei Jahre lang Forschungen betrieben. Er hat vom Silicon Valley über eine Favela in Rio bis zu einem Büro in Neuseeland mit den weltweit führenden Experten und Fachleuten gesprochen, 12 entscheidende Gründe, die für den Verlust unserer Aufmerksamkeit verantwortlich sind, entlarvt und zeigt Wege auf, wie wir unseren Fokus endlich wieder zurückgewinnen.
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Sehr gute erste Hälfte
- Von Coffee79 Am hilfreichsten 23.01.2024
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Abgelenkt
- Wie uns die Konzentration abhandenkam und wie wir sie zurückgewinnen
- Gesprochen von: Peter Wolter
- Spieldauer: 12 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.02.2023
- Sprache: Deutsch
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Digitale Demenz
- Wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand bringen
- Von: Manfred Spitzer
- Gesprochen von: Christoph Wortberg
- Spieldauer: 4 Std. und 47 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Digitale Medien nehmen uns geistige Arbeit ab. Was wir früher einfach mit dem Kopf gemacht haben, wird heute von Computern, Smartphones, Organizern...
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gebietet sich wissenschaftlich, ist es aber nicht
- Von Alex Am hilfreichsten 10.08.2013
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Digitale Demenz
- Wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand bringen
- Gesprochen von: Christoph Wortberg
- Spieldauer: 4 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.12.2012
- Sprache: Deutsch
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Nimm den Zweifeln das Kommando!
- Wie wir Ängste und Selbstzweifel hinter uns lassen
- Von: Tom Diesbrock
- Gesprochen von: Erik Borner
- Spieldauer: 6 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Viele zweifeln an ihren Fähigkeiten und ihrer Persönlichkeit. Dahinter steckt meistens die Angst, sich selbst zu positiv zu sehen, sich zu überschätzen und dafür kritisiert oder gar ausgelacht zu werden. Also hält man sich zurück. Mit der Konsequenz, dass man übersehen wird und Erfolge ausbleiben - was die Selbstzweifel wiederum bestätigt. Wie man diesen Teufelskreis durchbricht beschreibt dieses Hörbuch. Es erklärt, wie negative Denkgewohnheiten im Laufe unseres Lebens entstehen.
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Gelassenheit und woher die Zweifel kommen
- Von tomf Am hilfreichsten 14.07.2022
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Nimm den Zweifeln das Kommando!
- Wie wir Ängste und Selbstzweifel hinter uns lassen
- Gesprochen von: Erik Borner
- Spieldauer: 6 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.03.2022
- Sprache: Deutsch
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Die dunkle Seite des Gehirns
- Wie wir unser Unterbewusstes überlisten und negative Gedankenschleifen ausschalten
- Von: Stefan Kölsch
- Gesprochen von: Max Hoffmann
- Spieldauer: 10 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Der renommierte Hirnforscher Stefan Kölsch liefert das erste Hörbuch, dass die Bedeutung und Gefahren des Unterbewussten für unsere Gesundheit ergründet - auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft, für jedermann verständlich und mit vielen Beispielen. Die meisten Prozesse im Gehirn finden unbewusst statt. Blitzschnell und automatisch erkennt unser Unterbewusstes Gefahren oder auch Belohnungen, oft sogar lange, bevor wir eine entsprechende Situation bewusst erkennen.
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Von Spitzmäusen und Menschen
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 25.08.2023
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Die dunkle Seite des Gehirns
- Wie wir unser Unterbewusstes überlisten und negative Gedankenschleifen ausschalten
- Gesprochen von: Max Hoffmann
- Spieldauer: 10 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.08.2023
- Sprache: Deutsch
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Lieblosigkeit macht krank
- Was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden
- Von: Gerald Hüther
- Gesprochen von: Sascha Tschorn
- Spieldauer: 4 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
-
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Sprecher
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Geschichte
Die Fortschritte der Medizin sind beeindruckend - und dennoch leiden viele von uns an "Leib und Seele". Wie kann das sein? Gerald Hüther, Gehirnforscher, Vorstand der Akademie für Potentialentfaltung und Bestsellerautor geht der Frage nach, weshalb uns das beste und teuerste Gesundheitssystem der Welt nicht gesünder macht: Weil jeder Heilungsprozess, auch wenn er von der modernsten Medizin unterstützt wird, letztlich immer ein Selbstheilungsprozess des Körpers ist.
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Sehr schade...
- Von lotus Am hilfreichsten 03.03.2021
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Lieblosigkeit macht krank
- Was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden
- Gesprochen von: Sascha Tschorn
- Spieldauer: 4 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.02.2021
- Sprache: Deutsch
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Gefühle sind keine Krankheit
- Warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machen
- Von: Christian Peter Dogs, Nina Poelchau
- Gesprochen von: Oliver Kube
- Spieldauer: 5 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Wir müssen damit aufhören, ständig auf unsere Defizite zu achten." Christian Peter Dogs ist Klinikleiter und Fachararzt für Psychiatrie und Psychosomatik. Er hat viele tausend Menschen behandelt, die an Depressionen, Ängsten und den Folgen traumatischer Ereignisse litten - mit ungewöhnlichen und sehr erfolgreichen Konzepten. Seine Erfahrungen zeigen: Es gibt Auswege. Und vor allem: Wir selbst können jede Menge für unsere seelische Gesundheit tun.
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Das beste, was ich zum Thema Depressionen gelesen
- Von rilarot Am hilfreichsten 14.12.2018
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Gefühle sind keine Krankheit
- Warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machen
- Gesprochen von: Oliver Kube
- Spieldauer: 5 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.09.2018
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Versteckte Köder
- Die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien
- Von: Heike Melzer
- Gesprochen von: Sanja Nowara
- Spieldauer: 8 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die Neurologin und Sexualtherapeutin Heike Melzer deckt auf, wo sich Belohnungsreize im Alltag verstecken, was sie bewirken und wie wir die Kontrolle zurückgewinnen. Fundiert und praxisnah gibt sie erhellende Einblicke in die Risiken und Chancen im Umgang damit. Ein notwendiges Buch, das hilft, den Alltag in Zeiten des Überflusses selbstbestimmt zu gestalten.
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Jeder sollte dieses Buch lesen.
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 01.07.2024
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Versteckte Köder
- Die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien
- Gesprochen von: Sanja Nowara
- Spieldauer: 8 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.05.2024
- Sprache: Deutsch
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