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Stark und alleinerziehend
- Wie du der Erschöpfung entkommst und mutig neue Wege gehst
- Von: Karin Schumacher
- Gesprochen von: Alexandra Widmer
- Spieldauer: 1 Std. und 16 Min.
- Gekürztes
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Gesamt4 out of 5 stars 54
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Sprecher4.5 out of 5 stars 48
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Geschichte4 out of 5 stars 48
Alleinerziehende Mütter und Väter sind ganz besonderen Belastungen ausgesetzt. Um sich davon nicht unterkriegen zu lassen, brauchen sie innere Flexibilität, um sich auf die neue Situation einzulassen - und einen festen Glauben an sich selbst. Zum erfolgreichen Buch gibt es nun ein Best-of als Hörbuch - denn Zuhören geht auch dann, wenn man erschöpft ist. Alexandra Widmer zeigt mit vielen hilfreichen Tipps und Beispielen, wie der Umgang mit schmerzlichen Gefühlen, die Burn-out-Prävention und die Stressverarbeitung in dieser speziellen Lebensphase gelingen können.
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1 out of 5 stars
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Passt nicht für alle Alleinerziehenden
- Von Bella Anonymous Am hilfreichsten 22.05.2019
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Stark und alleinerziehend
- Wie du der Erschöpfung entkommst und mutig neue Wege gehst
- Gesprochen von: Alexandra Widmer
- Spieldauer: 1 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.04.2018
- Sprache: Deutsch
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