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Die Rundum-Gesund-Formel
- Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken - Neueste Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie
- Von: Christina Berndt
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 6 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3.5 out of 5 stars 5
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Sprecher4 out of 5 stars 5
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Geschichte3.5 out of 5 stars 5
Psychoneuroimmunologie: Das ist die für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden immens wichtige Wissenschaft. Fundiert und sehr anschaulich zeigt Christina Berndt, wie Gefühle und Überzeugungen auf unser Immunsystem wirken und umgekehrt das Immunsystem Gedanken und Verhalten beeinflusst. Ob Seele, Gehirn oder Nerven: wenn nur eines davon aus dem Gleichgewicht gerät, hat das Folgen für die beiden anderen. Bei Stress etwa werden die Nerven angegriffen und das Immunsystem kann Krankheiten nicht mehr gut bekämpfen. Doch wir können viel tun, um dieses Netzwerk gezielt zu stabilisieren.
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5 out of 5 stars
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Interessante Erkenntnisse und Informationen
- Von Maria Weiß Am hilfreichsten 18.02.2024
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Die Rundum-Gesund-Formel
- Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken - Neueste Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 6 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.11.2023
- Sprache: Deutsch
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