Ergebnis für "Das leichte Leben" in Seelische & Geistige Gesundheit
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Psychohacks - Leichter durchs Leben
- Von: Claudia Conrath & Rolf Schmiel
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Zusammen mit Radio-Moderatorin Claudia Conrath sorgt Diplom-Psychologe Rolf Schmiel dafür, dass ihr künftig euch und andere besser versteht. Wie lässt sich der innere Schweinehund besiegen, was ist die Musketier-Methode und warum ist es okay, auch mal schlecht drauf zu sein? Genau darüber sprechen Claudia und Rolf in diesem Podcast nicht nur, sondern geben euch kleine, einfache und sofort umzusetzende Kniffe an die Hand, um leichter durchs Leben zu kommen.Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an podcast@psychohacks.de.Über ...
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Der Herz und Augenöffner schlechthin
- Von SusiundStrolch Am hilfreichsten 08.08.2023
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hochsensibel-leicht-leben-podcast
- Von: Sandra Quedenbaum
- Originalaufnahme
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Geschichte
Hochsensibilität verstehen und integrieren – Hochsensibel leicht leben Möchtest du wissen, ob du hochsensibel bist und dich selbst besser verstehen? Was ist Hochsensibilität und wie zeigt sie sich? Wenn du selbst eine HSP (hochsensible Person) bist, kannst du dich durch die Videos besser kennen und verstehen lernen. Gehörst du zu den durchschnittlich sensiblen, bekommst du hier viele Impulse für den Umgang mit einem hochsensiblen Menschen. Ich bin Erzieherin, Sozialpädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und coache seit 2005 Hochsensible, Paare, Kinder und Eltern. Zudem gebe ich...
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Seelische Archetypen - Das Praxisbuch
- Wie Sie die 12 Archetypen der Seele leicht verstehen, Ihre Persönlichkeit neu entdecken und zu einem authentischen Leben finden - inkl. Persönlichkeitstest
- Von: Luisa Wienberg
- Gesprochen von: Sonja Ortwein-Kubocz
- Spieldauer: 3 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Der Magier, der Entdecker, der Rebell oder der Künstler – diese und weitere fantastisch anmutende Gestalten begegnen uns in Märchen, Filmen und auch in unseren Träumen, seit wird Kinder sind. Doch woher kommen sie? Woher stammen diese zeitlos und allgegenwärtig scheinenden Figuren und was steckt eigentlich hinter ihnen? Die kurze Antwort: Es ist nichts anderes als die Aufschlüsselung unseres Seelenlebens, das uns hier vor Augen geführt wird und welch mächtige Möglichkeiten das bietet, zeigt Ihnen nun dieses Hörbuch.
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Der Buchtitel ist irreführend
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 13.12.2022
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Seelische Archetypen - Das Praxisbuch
- Wie Sie die 12 Archetypen der Seele leicht verstehen, Ihre Persönlichkeit neu entdecken und zu einem authentischen Leben finden - inkl. Persönlichkeitstest
- Gesprochen von: Sonja Ortwein-Kubocz
- Spieldauer: 3 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.05.2022
- Sprache: Deutsch
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Weil dein Leben leicht sein darf
- Von: Nadja Lang
- Originalaufnahme
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Geschichte
Coaching ist "inneres Aufräumen". Ein inneres Aufräumen von Mustern, Programmen und Glaubenssätzen, die du irgendwann im Leben liebevoll aufgesammelt hast, die dir jetzt aber nicht nicht mehr dienen. Und häufig sogar massiv blockieren. Im Coaching schauen wir das individuell an. In diesem Podcast teile ich mit dir meine Erfahrungen und die meiner Kunden und wir gehen jeweils einzelne einfach durch zuführende Schritte durch, die dir helfen, inneren Krempel loszuwerden. Weil dein Leben leicht sein darf. Weil du souverän und gelassen dein Leben gestalten und navigieren darfst. Herzliche ...
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Lebe leichter!
- Von: Anke Stadelbauer
- Originalaufnahme
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Geschichte
Willst Du zufriedener und entspannter leben? Suchst Du einen Weg, wie Du Deinen Stress besser bewältigen und mehr Leichtigkeit in Dein Leben holen kannst? Hier erwarten Dich regelmäßig kurze Episoden mit Übungen zum Innehalten sowie Impulse, wie Du Deinen Alltag und Deine Beziehungen entspannter gestalten und allgemein Stress reduzieren kannst. Schaffe Dir kleine Momente der Aufmerksamkeit, der Ruhe und des bei-dir-Ankommens. Ich freue mich, dass Du dabei bist! Bleib einfach neugierig - bis bald! Hier erfährst Du mehr über mich und mein Angebot: https://ankestadelbauer.de Da ich ...
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Leichter Leben
- Von: Olga Lampmann
- Originalaufnahme
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Geschichte
Du willst dich gesund ernähren, weißt aber nicht, was wirklich gesunde Ernährung ist? Du hast mit Übergewicht zu kämpfen und kannst es langfristig nicht loswerden, trotz Kalorienzählen, Intervallfasten oder Diäten? Du bist dauerhaft gestresst und weißt aber nicht, wie du dich entspannen kannst, um dich wohler in deiner Haut zu fühlen? Ich kenne das alles aus eigener Erfahrung und konnte zum Glück einen Weg aus dem Hamsterrad finden. All meine Erfahrungen und mein Wissen teile ich mit dir in meinem Podcast. Im Podcast erfährst du, wie du dich gesund ernähren kannst und mit ...
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Humor - Lachen macht das Leben leichter
- Spektrum Kompakt
- Von: Spektrum Kompakt
- Gesprochen von: Karsten Wolf
- Spieldauer: 1 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
Um andere zum Lachen zu bringen, kommt es besonders auf eine überraschende Komponente an – und wie wir alle wissen, lacht nicht jede und jeder über dieselben Witze, da ist Fingerspitzengefühl gefragt. Noch stärker ist das bei Ironie und Sarkasmus der Fall. Eines aber ist auf jeden Fall klar: Humor und Sachlichkeit schließen sich nicht aus, im Gegenteil: Gerade nüchterne Inhalte aus der Wissenschaft macht eine Prise Witz besser bekömmlich.
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Humor - Lachen macht das Leben leichter
- Spektrum Kompakt
- Gesprochen von: Karsten Wolf
- Serie: Spektrum Kompakt
- Spieldauer: 1 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.07.2022
- Sprache: Deutsch
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Autogenes Training - das Einmaleins der Entspannung
- Leicht zu erlernen und einfach anzuwenden
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Durch den Druck im Beruf und zahlreiche Doppelbelastungen, denen wir uns meist nicht entziehen können, ist das Nervensystem bei vielen Menschen dauerhaft von Reizen überflutet. Oftmals kann der Körper nicht mehr richtig entspannen. Es drohen Verspannungen und Erschöpfung, bis hin zum Burnout. Diese Schieflage lässt sich durch Autogenes Training wieder einrenken. Autogenes Training ist eine bewährte Selbstentspannungsmethode, die hilft in stressigen Lebensphasen wieder zur Ruhe zu kommen.
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Autogenes Training - das Einmaleins der Entspannung
- Leicht zu erlernen und einfach anzuwenden
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.12.2017
- Sprache: Deutsch
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Gewohnheiten ändern leicht gemacht
- Gewohnheiten verändern und Selbstdisziplin lernen, um langfristig Gewohnheiten erfolgreicher Menschen anzunehmen
- Von: Beate Koch
- Gesprochen von: Daniela Thelen
- Spieldauer: 56 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Sicher kennen Sie das Problem; Sie nehmen sich vor, Ihr Leben durch die ein oder andere Veränderungen in eine positivere Bahn zu lenken. Zunächst sind Sie sehr motiviert und halten die ersten Tage auch tapfer durch. Schnell verfallen Sie dann aber doch zurück in Ihre alten Gewohnheiten und Ihr Vorhaben ist wieder vergessen.
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oberflächlich
- Von Ute Rath Am hilfreichsten 03.06.2019
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Gewohnheiten ändern leicht gemacht
- Gewohnheiten verändern und Selbstdisziplin lernen, um langfristig Gewohnheiten erfolgreicher Menschen anzunehmen
- Gesprochen von: Daniela Thelen
- Spieldauer: 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.09.2018
- Sprache: Deutsch
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Soziale Phobie besiegen
- Wie Sie ganz leicht neue Freunde finden, Ihr Selbstbewusstsein wirksam aufbauen und Einsamkeit für immer überwinden
- Von: Felix König
- Gesprochen von: Axel Maluschka
- Spieldauer: 54 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Erfahren Sie, wie Sie mit bewährten Strategien und Tipps endlich Ihre soziale Phobie überwinden können. Kaufen Sie das Buch jetzt und lesen Sie es in wenigen Sekunden auf Ihrem PC, Mac, Smartphone, Tablet oder Kindle E-Reader. Haben Sie Angst davor, neue Leute kennenzulernen? Bekommen Sie manchmal einfach nicht den Mund auf? Haben Sie Probleme, einen Partner zu finden, weil Sie einfach zu schüchtern sind? Wollen Sie endlich ein offenes und sozial entspanntes Leben führen, mehr Freunde haben und im sozialen Umfeld völlig angstfrei agieren können?
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nichts zu erwarten
- Von Zerstreute Am hilfreichsten 10.10.2017
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Soziale Phobie besiegen
- Wie Sie ganz leicht neue Freunde finden, Ihr Selbstbewusstsein wirksam aufbauen und Einsamkeit für immer überwinden
- Gesprochen von: Axel Maluschka
- Spieldauer: 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.05.2017
- Sprache: Deutsch
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Grübeln und Sorgen stoppen
- Leichter Abstand finden
- Von: Olaf Fabry
- Gesprochen von: Olaf Fabry, Murielle Fabry
- Spieldauer: 30 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Wenn einen die Denkmaschine im Kopf mal wieder nicht zur Ruhe kommen lässt, ist man den eigenen Gedanken dennoch nicht hilflos ausgeliefert. Mit Hilfe dieser 30minütigen therapeutischen Aufnahme lernen Sie systematisch, leichter abzuschalten, Abstand zu finden von negativen Gedanken und Gefühlen und sich von überflüssigem Grübeln und Sich-Sorgen zu befreien. Entdecken und genießen Sie diese neuartige entlastende Gedankenstop-Methoden gegen Grübeln und Sorgen. Welche Auswirkungen hat das Grübeln und Sich-Sorgen? Grübeln und Sich-Sorgen sind aktive Bewältigungsstrategien.
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Grübeln und Sorgen stoppen
- Leichter Abstand finden
- Gesprochen von: Olaf Fabry, Murielle Fabry
- Spieldauer: 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.09.2018
- Sprache: Deutsch
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Leichter Leben mit Liebe
- Von: Sabine Liebe
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Willkommen bei "Leichter leben mit Liebe", dem Podcast, der sich ganz den Themen Frauen in Führung und einem liebevollen, erfüllten Leben widmet. Ich bin Sabine Liebe, deine Gastgeberin und Begleiterin auf dieser Reise zu mehr Selbstbestimmung, Erfolg und Zufriedenheit. In dieser Podcast-Serie erkunden wir gemeinsam die Herausforderungen und Chancen, mit denen Frauen in Führungspositionen konfrontiert sind. Von der Überwindung des "gläsernen Deckels" bis hin zur Entwicklung einer authentischen und mitfühlenden Führungskultur - hier finden wir Inspiration, Ermutigung und praktische Tipps...
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Leichter leben Podcast von Vivo Libera
- Von: Simon Erhardt Patrick Lagerpusch
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Hier lernst du alles über Persönlichkeitsentwicklung & NLP, wie es dein Leben verändern kann, wie dein Leben witziger leichter und erfolgreicher wird. Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt... Mach dich auf die wundervolle Reise, um dein Gehirn und deine Sprache noch besser zu benutzen.
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Durchatmen - Dein Podcast für ein leichteres Leben!
- Von: Andi Stöckl
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
In diesem Podcast spreche ich über allgemeine & persönliche Herausforderungen des Lebens und all das, was mir dabei geholfen hat, mehr innere Ruhe und Gelassenheit zu erfahren. Viel Spaß beim Zuhören!
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