Lebe leichter!

Von: Anke Stadelbauer
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  • Inhaltsangabe

  • Willst Du zufriedener und entspannter leben? Suchst Du einen Weg, wie Du Deinen Stress besser bewältigen und mehr Leichtigkeit in Dein Leben holen kannst? Hier erwarten Dich regelmäßig kurze Episoden mit Übungen zum Innehalten sowie Impulse, wie Du Deinen Alltag und Deine Beziehungen entspannter gestalten und allgemein Stress reduzieren kannst. Schaffe Dir kleine Momente der Aufmerksamkeit, der Ruhe und des bei-dir-Ankommens. Ich freue mich, dass Du dabei bist! Bleib einfach neugierig - bis bald! Hier erfährst Du mehr über mich und mein Angebot: https://ankestadelbauer.de Da ich LongCovid habe, kann ich leider nicht so regelmäßig senden, wie ich es gern würde. Selbstfürsorge, Familie und meine Praxis haben momentan Priorität. Ich bleib trotzdem dran!
    Anke Stadelbauer
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  • 28. 1300 Tage Leben mit LongCovid - Lesung Teil 3

    28. 1300 Tage Leben mit LongCovid - Lesung Teil 3
    Aug 6 2024
    Diese Sonder-Sommer-Folgen sind Lesungen meines Blog Artikels “Meine neue Zeitrechnung – 1300 Tage Leben mit LongCovid“. Die Lesung habe ich aufgeteilt auf drei Teile.

    Heute wird es spannend: Genesen, gesund oder was jetzt?

    Du erfährst auch, ob Reha eine gute Idee ist und wie ich es schaffe, mir mein Leben zurück zu erobern.

    Es ist ein sehr persönlicher Artikel, und ich möchte allen Betroffenen Mut machen und Hoffnung geben: Es kann Besserung geben, auch wenn sie in ganz kleinen Schritten erfolgt!

    Gib nicht auf, bleib dran, hör auf deinen Körper!


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    • Kraft aus der Ruhe - warum Pausen bei LongCovid wichtig sind

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    • Meine neue Zeitrechnung - 1300 Tage Leben mit LongCovid


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    11 Min.
  • 26. 1300 Tage Leben mit LongCovid - Lesung Teil 2

    26. 1300 Tage Leben mit LongCovid - Lesung Teil 2
    Jul 30 2024
    Diese Sonder-Sommer-Folgen sind Lesungen meines Blog Artikels “Meine neue Zeitrechnung – 1300 Tage Leben mit LongCovid“. Die Lesung habe ich aufgeteilt auf drei Teile.

    Heute geht es um die Symptomatik bei Longcovid (und bei mir) und wie ich versuche, trotzdem normal zu leben und zu arbeiten. Ob es gelingt?

    Die nächste Folgen erscheint am 07.08.24 (Genesen, gesund oder was jetzt?).

    Es ist ein sehr persönlicher Artikel, und ich möchte allen Betroffenen Mut machen und Hoffnung geben: Es kann Besserung geben, auch wenn sie in ganz kleinen Schritten erfolgt!

    Gib nicht auf, bleib dran, hör auf deinen Körper!


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    • Meine neue Zeitrechnung - 1300 Tage Leben mit LongCovid


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    10 Min.
  • 26. 1300 Tage Leben mit LongCovid - Lesung Teil 1

    26. 1300 Tage Leben mit LongCovid - Lesung Teil 1
    Jul 24 2024
    Diese Sonder-Sommer-Folgen sind Lesungen meines Blog Artikels “Meine neue Zeitrechnung – 1300 Tage Leben mit LongCovid“. Die Lesung habe ich aufgeteilt auf drei Teile.

    Heute erzähle ich, wie es zu der Infektion gekommen ist und von meinem Verlauf.

    Die weiteren Folgen erscheinen am 31. Juli (Symptomatik) und 7. August (Genesen, gesund oder was jetzt?).

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