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Aggressionen bewältigen für Dummies
- Sofortmaßnahmen bei Ärger und Wut.
- Von: W. Doyle Gentry
- Gesprochen von: Noah Stegemann
- Spieldauer: 12 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1 out of 5 stars 1
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Sprecher1 out of 5 stars 1
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Geschichte1 out of 5 stars 1
Ärgern Sie sich oft? Neigen Sie zu unkontrollierten Wutausbrüchen? Dann leiden Sie darunter vermutlich ebenso wie Ihr Umfeld. Dieses Buch hilft Ihnen Ärger und Aggressionen in den Griff zu bekommen und in Beruf und Freizeit gelassener zu werden. Der erfahrene Therapeut W. Doyle Gentry hilft Ihnen, die Wurzeln Ihrer Emotionen zu erkennen, konstruktiv mit Wut und Aggressionen umzugehen und die emotionale Energie positiv zu nutzen. Checklisten, Selbsttests und Übungen unterstützen Sie dabei.
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1 out of 5 stars
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Repetitiv und Tipps in ihrer Struktur sehr flach.
- Von Matt Am hilfreichsten 09.08.2023
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Aggressionen bewältigen für Dummies
- Sofortmaßnahmen bei Ärger und Wut.
- Gesprochen von: Noah Stegemann
- Spieldauer: 12 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.05.2023
- Sprache: Deutsch
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