Ergebnis für "A Guided Meditation" in Gesundheit & Wellness
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Guided Meditations
- Evoking the Divine Ground of Your Being
- Von: Adyashanti
- Gesprochen von: Adyashanti
- Spieldauer: 4 Std. und 43 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Beneath all our bustling thoughts and the distracting dramas of the world, an ever-present stillness beckons us to our true home. "Meditation is a tool for returning to our essential nature," says Adyashanti. With Guided Meditations, this groundbreaking spiritual teacher offers four immersive audio sessions of meditations created to enrich your practice and help you become a more open, loving, and benevolent presence in the world.
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This is gold
- Von Michael D. Am hilfreichsten 23.11.2017
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Guided Meditations
- Evoking the Divine Ground of Your Being
- Gesprochen von: Adyashanti
- Spieldauer: 4 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2015
- Sprache: Englisch
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Guided Meditations for Self-Healing
- Essential Practices to Relieve Physical and Emotional Suffering and Enhance Recovery
- Von: Jack Kornfield
- Gesprochen von: Jack Kornfield
- Spieldauer: 1 Std. und 52 Min.
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Meditation brings you into a deep communion with your own body and heart, but what happens when you are sick or in pain? With Guided Meditations for Self-Healing, Jack Kornfield guides you through meditations created specifically to ease physical and emotional suffering and activate a powerful capacity for restoring yourself to wholeness. We are conditioned to approach healing as an act of control, in which we judge what is wrong with us and impose a change.
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Guided Meditations
- Von Let's make a move Am hilfreichsten 24.03.2023
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Guided Meditations for Self-Healing
- Essential Practices to Relieve Physical and Emotional Suffering and Enhance Recovery
- Gesprochen von: Jack Kornfield
- Spieldauer: 1 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.10.2015
- Sprache: Englisch
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book.
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Gewahrsein
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 19.08.2023
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2020
- Sprache: Englisch
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Guided Meditations with Katie
- Von: Byron Katie Mitchell
- Spieldauer: 53 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
At the School for The Work, each day begins with a meditation. "Meditation is a word for being still and taking some time to notice the kindness and support of reality," Katie says.
These meditations are designed to help you notice your thoughts, even the angry, scary, and sad ones.
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unusable
- Von Booklet Am hilfreichsten 09.06.2015
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Guided Meditations with Katie
- Spieldauer: 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.05.2008
- Sprache: Englisch
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Guided Mindfulness Meditation Series 2
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book.
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Guided Mindfulness Meditation Series 2
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2020
- Sprache: Englisch
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Kundalini Meditation
- Guided Chakra Practices to Activate the Energy of Awakening
- Von: Harijiwan Khalsa
- Gesprochen von: Harijiwan Khalsa
- Spieldauer: 2 Std. und 20 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
For thousands of years, the yogic technology of kundalini was veiled in secrecy and passed only from master to chosen disciple. Today this sacred practice, known for it's ability to promote health, creativity and spiritual awareness, is alive and flourishing in yoga studios nationwide. Now Harijiwan Khalsa offers Kundalini Meditation, an audio program to help anyone tap into the power of this ancient tradition.
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Kundalini Meditation
- Guided Chakra Practices to Activate the Energy of Awakening
- Gesprochen von: Harijiwan Khalsa
- Spieldauer: 2 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.02.2010
- Sprache: Englisch
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Essential Meditations with Eckhart Tolle
- Guided Sessions and Practical Teachings
- Von: Eckhart Tolle
- Gesprochen von: Eckhart Tolle
- Spieldauer: 7 Std. und 38 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
We tend to think of meditation as a formal practice we block time out for each day. But what if every moment of your life was your meditation? For Eckhart Tolle, meditation shouldn't be approached as a chore or a means to an end. Rather, meditation is something that you live. "The aim of meditation," states Eckhart, "is that it eventually becomes your normal state of consciousness." Essential Meditations with Eckhart Tolle points the way toward this quiet, constant state of Presence - where practice gives way to the realization of your innermost identity.
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Essentiell und transformierend
- Von Danima Am hilfreichsten 10.03.2021
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Essential Meditations with Eckhart Tolle
- Guided Sessions and Practical Teachings
- Gesprochen von: Eckhart Tolle
- Spieldauer: 7 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.02.2020
- Sprache: Englisch
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Guided Meditation for Panic Attacks
- Von: Meditative Hearts
- Gesprochen von: Alan Munro
- Spieldauer: 1 Std.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Introducing "Guided Meditation for Panic Attacks" – your lifeline during times of crisis. This transformative audiobook serves as your anchor, providing solace and support as you navigate through the turbulent waves of anxiety and panic. Imagine a soothing voice leading you through meditation exercises specifically crafted to ease the intensity of panic attacks. With each guided breath, you release the grip of fear and embrace a sense of calm and stability within yourself.
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Guided Meditation for Panic Attacks
- Gesprochen von: Alan Munro
- Spieldauer: 1 Std.
- Erscheinungsdatum: 18.03.2024
- Sprache: Englisch
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Guided Meditation
- Von: Guided Meditation
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Welcome to Guided Meditation, your sanctuary of serenity in the digital realm. Join us on a journey of inner exploration and relaxation as we delve into the depths of mindfulness and tranquility. Our Podcast offers a haven for those seeking solace from the chaos of everyday life, providing carefully crafted guided meditations designed to soothe the mind, rejuvenate the spirit, and foster a profound sense of peace. Whether you're a seasoned meditator or just beginning your journey, let us be your trusted companion on the path to inner harmony. Subscribe now and embark on a voyage of ...
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Guided Meditations
- Escape Into a World of Imagination
- Von: Richard Latham
- Gesprochen von: Jane Warren
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
These easy-to-follow guided meditations involves beautifully crafted stories with music and natural sound effects. Each track will lead you into a deep state of relaxation, where you tap into the wonderful power of meditation.
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Guided Meditations
- Escape Into a World of Imagination
- Gesprochen von: Jane Warren
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.08.2008
- Sprache: Englisch
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Guided Sleep Meditation & Sleep Hypnosis from Sleep Cove
- Von: Sleep Hypnosis Meditations and Bedtime Stories
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
If you are one of the many people who can’t sleep, join us in listening to our Podcast. You'll hear relaxing sleep hypnosis, guided sleep meditations and bedtime stories – all designed to help you relax and get a peaceful night’s sleep.
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Guided Meditations for Beginners: A Comprehensive Guide to Guided Mindfulness Meditation for Anxiety Relief, Stress Management, and Resilience Building
- Mindfulness Meditations Series, Book 2
- Von: Mindfulness Mastery
- Gesprochen von: Mindfulness Mastery
- Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Delve into the transformative world of meditation with "Guided Meditations for Beginners." This comprehensive guide offers a doorway into the serene realm of mindfulness, perfect for those taking their first steps on the path to inner peace.
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Guided Meditations for Beginners: A Comprehensive Guide to Guided Mindfulness Meditation for Anxiety Relief, Stress Management, and Resilience Building
- Mindfulness Meditations Series, Book 2
- Gesprochen von: Mindfulness Mastery
- Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.07.2024
- Sprache: Englisch
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Guided Meditations for Deep Sleep, Relaxation and Stress Relief
- Get a Full Night's Rest with Self-Hypnosis Relax Your Mind and Body During Difficult Times and Sleep Smarter
- Von: Mindfulness Meditation Lifestyle
- Gesprochen von: Caitlin Cavannaugh
- Spieldauer: 2 Std. und 27 Min.
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Guided Meditation for Sleep, Relaxation, and Stress Relief can help you in numerous ways. By going through this practice, you will learn how you can get a full night’s rest by relaxing your mind and body during difficult times. Sleep meditation allows you to relax your body and slow down your thoughts so you can get to sleep quicker and easier.
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Guided Meditations for Deep Sleep, Relaxation and Stress Relief
- Get a Full Night's Rest with Self-Hypnosis Relax Your Mind and Body During Difficult Times and Sleep Smarter
- Gesprochen von: Caitlin Cavannaugh
- Spieldauer: 2 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.02.2019
- Sprache: Englisch
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Your Resonant Self
- Guided Meditations and Exercises to Engage Your Brain's Capacity for Healing
- Von: Sarah Peyton, Bonnie Badenoch - foreword
- Gesprochen von: Laural Merlington
- Spieldauer: 11 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In simple language and easy-to-follow exercises, Your Resonant Self synthesizes the latest discoveries in brain science, trauma treatment, and the power of empathy into an effective healing method that literally rewires our brain and restores our capacity for self-love and well-being. Each chapter weaves the core concepts of neurobiology with guided meditations, painting an inspiring picture of the human brain's inherent yearning toward healing and wholeness.
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Life changing!
- Von Amazon-Kunde Am hilfreichsten 21.01.2020
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Your Resonant Self
- Guided Meditations and Exercises to Engage Your Brain's Capacity for Healing
- Gesprochen von: Laural Merlington
- Spieldauer: 11 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.12.2018
- Sprache: Englisch
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Sleep Sounds, White Noise, Guided Meditation, Nature Sounds
- Von: Sleep Sounds
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Hello, I'm Sarah. Lately, I've been struggling with getting a good night's sleep, but I've discovered some techniques that have been incredibly helpful for me. I wanted to share these guided meditation, soothing sounds, sleep sounds, white noise, nature sounds, that have been aiding in my sleep quality.If you're looking to improve your sleep, or if you'd like to show your support, please consider subscribing and hitting the 5-star button.
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Guided Meditations for the Three Stage of Healing Trauma
- Nine Meditations for Posttraumatic Stress
- Von: Belleruth Naparstek
- Gesprochen von: Belleruth Naparstek
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
This complete set of tracks of guided imagery for PTSD can be used alongside other treatment approaches, as well as a stand-alone healing tool. Empowering and effective, this highly regarded guided meditation set for PTSD treatment increases self-esteem, confidence and sense of self-worth. The separate track of affirmations bolsters the PTSD treatment process with quick, positive reminders in a briefer format which listeners can hear while engaged in other activities, including driving.
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Guided Meditations for the Three Stage of Healing Trauma
- Nine Meditations for Posttraumatic Stress
- Gesprochen von: Belleruth Naparstek
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.04.2022
- Sprache: Englisch
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Guided Meditations for Love and Wisdom
- 14 Essential Practices
- Von: Sharon Salzberg
- Gesprochen von: Sharon Salzberg
- Spieldauer: 2 Std. und 8 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ten million Americans will meditate today - and that number is only expected to rise. What's the best way to get started? Learn from an experienced teacher. Sharon Salzberg, known for her ability to make meditation accessible while keeping true to tradition, offers Guided Meditation for Love and Wisdom. With more than a dozen beginner-friendly meditations, this program offers a well-rounded practice that will open your heart and mind.
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Guided Meditations for Love and Wisdom
- 14 Essential Practices
- Gesprochen von: Sharon Salzberg
- Spieldauer: 2 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.11.2015
- Sprache: Englisch
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Deep Healing Sleep Guided Meditation with Theta & Delta Waves
- Repair, Rejuvenate & Restore: Binaural Beats Suite
- Von: Anna Thompson
- Gesprochen von: Anna Thompson
- Spieldauer: 1 Std. und 53 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
This Deep Healing Sleep Guided Meditation was designed to assist the listener in attaining a state of deep, relaxing, and healing sleep as the mind, body, and spirit restores using sound wave therapy (binaural beats), expertly crafted with relaxing music and sounds of nature.
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Deep Healing Sleep Guided Meditation with Theta & Delta Waves
- Repair, Rejuvenate & Restore: Binaural Beats Suite
- Gesprochen von: Anna Thompson
- Spieldauer: 1 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.03.2020
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 7,95 € oder -1 Guthaben
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Vipassana Meditation Bundle
- Guided Meditations for Beginners to Practice Mindfulness and Increase Awareness with Breathing Techniques
- Von: Meditation Techniques
- Gesprochen von: Meditation Techniques
- Spieldauer: 7 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
What if you could always see the bigger picture, instead of getting bogged down with small issues? What if you could always maintain your calm and make rational decisions with positive impacts? What if nothing could disrupt your inner peace, no matter what was happening around you? How would your life change?
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Vipassana Meditation Bundle
- Guided Meditations for Beginners to Practice Mindfulness and Increase Awareness with Breathing Techniques
- Gesprochen von: Meditation Techniques
- Spieldauer: 7 Std.
- Erscheinungsdatum: 17.12.2015
- Sprache: Englisch
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