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Tantra - Der Weg des mutigen Herzens

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Tantra - Der Weg des mutigen Herzens

Von: Sandra von Zabiensky
Gesprochen von: Sandra von Zabiensky
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Über diesen Titel

Sinnlich, frei und radikal weiblich.

Wie würde unser Leben aussehen, wenn wir frei, sinnlich, mutig und erfüllt unsere Weiblichkeit lebten? Für Sandra von Zabiensky führte der Weg des Tantra zum Leben einer neuen Weiblichkeit: Laut dieser alten indischen, spirituellen Tradition ist alles Energie, der Körper göttlich, radikaler Umbruch und tiefe Erkenntnis sind jederzeit möglich. Mit diesem Ratgeber erzählt die Autorin von ihrem eigenen transformativen Prozess zu einer neuen, freien Definition von Frausein. Um die Hörerinnen einfühlsam auf den Weg zu sich selbst zu führen, nutzt Sandra von Zabiensky tantrische Originaltexte sowie Göttinnen, tantrisch inspirierte Übungen und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Sie spricht radikal ehrlich und begleitet die Hörerinnen auf dem Weg zu Stärke, Anmut, Genuss und Leichtigkeit.

In Tantra – der Weg des mutigen Herzens erfahren wir:

  • Wie Tantra unser Weltbild verändern kann
  • Wie wir Verletzungen, Angst und Wut als Kraftquellen der Veränderung nutzen können
  • Wie es gelingt, radikal ehrlich mit sich selbst zu sein und die Konsequenzen daraus zu ziehen
  • Wie wir eine tiefe, innere Sicherheit aufbauen können
  • Wie wir Sinnlichkeit und Genuss in unser Leben fest integrieren
  • Wie wir unsere Sexualität mit sehr viel Spaß neu definieren
  • Wie wir radikal ehrlich in Beziehungen gehen können – ja, auch beim Dating!

Tantra – der Weg des mutigen Herzens ist eine moderne Übersetzung alter tantrischer Prinzipien und ein authentischer Leitfaden, um sich selbst neu in seiner Weiblichkeit zu finden und erfüllt-frei zu leben.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

©2022 Irisiana in der Penguin Random House Verlagsgruppe (P)2022 DAV
Religion & Spiritualität
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Frei, inspirierend & so wundervoll

Ich finde dieses Hörbuch unglaublich inspirierend, wertvoll, tiefgreifend und so leicht zugleich. Es hat mir einen ganz neuen Blickwinkel gegen auf die Welt zu schauen und auf mich selbst. Absolute Herzempfehlung 🤍

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Dieses Buch ist die Tür zum Thema Göttinnen im Tantra

Ich kenne Sandra schon einige Jahre und habe einige Workshops und Stunden von ihr live besucht.

Mich hat immer ihre Art die tantrischen Lehren der Göttinen uns modern näher zu bringen fasziniert und bin gerade wegen ihrer toll angeleiteten Meditationen beseelt nach Hause gegangen.

Dieses Hörbuch von ihr selbst gesprochen ist quasi Sandra immer auf der Matte zu haben, wenn ich eine ihrer Meditationen hören möchte.

Sie erzählt mit einer prise trockener Selbstironie, viel Humor aber auch viel Wissen, wie tantrische Göttinen wie Bhuvaneshvari oder Lakshmi uns in unserem Leben begegnen oder wir ihre Qualitäten erleben können.

Weil alles im Tantra sein darf, ist ihr erstes Buch ihr eigener Reisebericht mit der wundervollen Einladung, sich selbst damit zu befassen, lässt einem aber auch gleichzeitig den Raum, eigene Wege zu finden.

Wer einen Einstieg in den spirituellen Teil des Tantra und Göttinnen des Tantra sucht, hat mit Sandras Buch eine wundervoll gestaltete Tür in das Thema in den Händen!

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3 Leute fanden das hilfreich

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Leidenschaftlich realistisch 💞

Großartiger Einstieg in die Welt des Tantra. Sandra nimmt einem in vielerlei Hinsicht eine Last von den Schultern, welche einem von vielen anderen spirituellen Büchern/Lehrern auferlegt wird, indem sie die Themen mit leidenschaftlichem Realismus erklärt.

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Ein besonderes wundervolles Buch voll tiefer Erkenntnisse

Ich muss zugeben, ich bin positiv überrascht und vollkommen begeistert von diesem wundervollen Buch einer offensichtlich warmherzigen, klugen und talentierten Frau und Lehrerin. Es ist definitiv kein weiteres „Liebe-dich-selbst-du-bist-wundervoll“ Buch, von denen es derzeit so viele auf dem Markt gibt und die sich alle im Prinzip gleichen und einem im besten Fall einen kurzfristigen Motivationsbooster geben. Das Buch von Sandra von Zabiensky ist ein erstaunlich tiefgreifendes Werk, welches einen bei der Arbeit an der persönlichen Weiterentwicklung enorm unterstützt und nachhaltige Veränderungen bewirkt und das auf eine wunderschöne leichte, verständliche und sinnliche Weise. Ich bin keine Anfängerin in den Bereichen Psychologie, Spiritualität & persönliche Weiterentwicklung, aber mit der Tantra komme ich durch dieses Buch das erste Mal in Berührung und finde es sehr gelungen, wie die Autorin das Konzept der tantrischen Philosophie in die Themen der Entdeckung der eigenen Weiblichkeit und Selbstfürsorge übersetzt und neben der Theorie auch gleich sehr viel Praxis vermittelt, so dass man dank den zahlreich enthaltenen Meditationen und Übungen sofort in die Umsetzung kommt und die Wirkung der Tantra-Lebensanschauung ganz persönlich erfährt und erspürt. Ich persönlich bin meistens skeptisch bei den Hörbüchern, die von den Autoren selbst gelesen werden, aber hier hat die Autorin eine so wunderbare warme Stimme mit einer schönen Intonation, dass es definitiv ein Gewinn für die Zuhörerin ist. In dem Buch erzählt die Autorin auch ihre persönliche Geschichte und schafft dadurch viel Nähe und Authentizität, trotzdem gelingt es ihr aber perfekt, nicht permanent beim eigenen „Ich“ zu bleiben, wie es bei anderen AutorInnen in solchen Situationen häufig der Fall ist, sondern ihre Leserin bzw. Zuhörerin abzuholen und sie auf ihrer ganz eigener Reise zu begleiten. Das Buch ist sehr authentisch, lebensnah und hat Tiefe und bleibt trotzdem leicht les- und umsetzbar. Ein einzigartiger Einblick in das Konzept der Tantra und eine grossartige Hilfestellung für mehr Selbstliebe, Selbstfürsorge und gelebte Weiblichkeit.

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Ein Juwel

Ich hatte keine Vorstellung, keine Erwartung. Alles an Tantra ist neu für mich und ich bin tief berührt und überrascht von der Fülle, die in dem Buch steckt.
Zuzuhören ist ebenso Genuss wie das Blättern im Buch schön.... ein Geschenk, dessen Größe ich noch gar nicht ganz erfasst habe... herrlich!

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Authentisch und berührend, tiefgehende Übungen

Hat sich sehr gelohnt. Die tantrischen Hintergründe waren mir teils etwas zu viel, aber insgesamt wirklich ein tolles, liebevoll verfasstes, radikal ehrliches und unglaublich heilsames Hörbuch.

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A L L E S 😁

Das gesamte Hörbuch ist eine "Ohrweide"! Sehr schön beschrieben und in vielen Kapiteln könnte ich mich mit meiner Erfahrung wiederfinden. Das ganze Leben ist ein Lern- und Ent-wicklungs Prozess ❣️
Danke für diese schöne Erfahrung ❤️

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wundervolles Buch

ein wunderschönes Buch
ich hatte bisweilen Tränen in den Augen und die Autorin liest ihr Buch berührend.
Danke

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Super inspirierend

Nicht gesucht und dich gefunden

So ein unfassbar tolles Buch von der Sandra von Zabienski.

Ich habe mich bewusst nicht näher mit dem Thema Tantra beschäftigt weil ich es irgendwie so veraltet fand .. aber Sandra rollt es nochmal ganz anders aus.

Erfrischen ! Ehrlich ! Magisch !!

Eine große Empfehlung .

Ich mag auch sehr gerne ihre Umschreibungen, ihre Stimme und Art zu erzählen .

Danke 🙏🏻

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Tolle Inspiration,tolle Sprecherin, Danke ♡

Dieses Hörbuch hat mich total inspiriert mich noch mehr mit mir und meiner Weiblichkeit zu befassen, ich beschäftige mich schon länger mit mir und weiss alles bin ich,alles liegt bei mir ...Dieses Buch hat mir nochmal ganz andere Sichtweisen gegeben und der Phönix wird noch mehr wachsen und blühen! ♡ Ich bin sehr dankbar dafür und wie alles, kam es genau zur richtigen Zeit wenn man dafür bereit ist und bereit ist zuzuhören was einem gegeben wird! ♡ Mein Einstieg ins Tantra! ♡

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