Positive Psychologie
Ein Leitfaden, wie man Depression und Burnout sicher loswerden kann
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Positive Psychologie
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Gesprochen von:
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Anna Vogt
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Von:
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Johanna E. König
Über diesen Titel
Dieser Leitfaden zur positiven Psychologie ist Dein Kompass und Dein Werkzeugkasten auf dem Weg zu einem strahlenden und erfüllten Leben. Er bietet Dir eine Fülle von Strategien, Einsichten und praktischen Übungen, um Depression und Burnout zu überwinden und ein glücklicheres, gesünderes Leben zu führen. Die positive Psychologie beschäftigt sich nicht nur mit der Heilung von psychischen Leiden, sondern auch mit der Förderung von Wohlbefinden und Erfüllung. Sie hilft Dir, Deine Stärken zu entdecken, positive Emotionen zu kultivieren und ein sinnvolles Leben zu führen.
©2024 Tanja Nauroth (P)2024 Tanja Nauroth
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Tobias Sascha Schmitt
- 04.12.2024
Ein Hörbuch, das motiviert
Dieses Hörbuch liefert einfache Tipps und Übungen, um den Alltag positiver und erfüllter zu gestalten. Die Sprecherin präsentiert die Inhalte klar und motivierend, sodass man gern zuhört. Ideal für alle, die neue Wege zu mehr Glück und Zufriedenheit suchen!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Kunde
- 07.01.2025
Ein inspirierendes und kraftvolles Hörbuch
Ich bin tief beeindruckt von "Positive Psychologie – Ein Leitfaden, wie man Depression und Burnout sicher loswerden kann" von Johanna E. König. Dieses Hörbuch hat meine Erwartungen nicht nur erfüllt, sondern übertroffen. Es fühlt sich an wie ein persönliches Coaching, das einem Mut macht und gleichzeitig konkrete Werkzeuge an die Hand gibt, um sein Leben nachhaltig zu verbessern.
Die Inhalte sind praxisnah, klar strukturiert und voller wertvoller Impulse. Die positiven Ansätze sind leicht verständlich und sofort umsetzbar. Besonders gut hat mir gefallen, wie das Hörbuch nicht nur theoretisches Wissen vermittelt, sondern auch zahlreiche alltagstaugliche Übungen bietet. Diese helfen nicht nur dabei, Depressionen und Burnout zu überwinden, sondern auch langfristig ein erfülltes Leben zu führen.
Anna Vogt als Sprecherin leistet großartige Arbeit. Ihre warme, beruhigende Stimme und die angenehme Erzählweise machen es leicht, sich voll und ganz auf die Inhalte einzulassen. Es fühlt sich an, als würde man von einer guten Freundin begleitet werden, die einen durch schwere Zeiten führt.
Ich kann dieses Hörbuch jedem ans Herz legen, der auf der Suche nach mehr Lebensfreude und innerer Stärke ist. Es ist nicht nur ein Leitfaden zur Heilung, sondern auch ein Wegweiser für persönliches Wachstum und nachhaltiges Wohlbefinden.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Lukas Speitling
- 13.01.2025
Wirklich gut.
Ein toller Einstieg in das Thema.
Kann ich nur wärmstens empfehlen.
Vor allem dank der guten Sprecherin.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonym
- 19.11.2024
Sehr gut erklärt
Tolles Buch über positive Psychologie. Viele wertvolle Tipps für den Alltag. Sehr schön gesprochen. Empfehle ich gerne weiter.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Carolin T.
- 27.12.2024
Viel hilfreicher Input
Ich beschäftige mich schon lange mit dem Thema Positive Psychologie und bin selbst auch als Coach tätig. Ich finde das Buch wirklich sehr hilfreich, da es viele wichtige Tools im Umgang mit Depressionen und Burnout zusammenfast und alle meiner meiner nach wichtigen Themen aufgreift. Das Buch ist unbedingt für jemanden zu empfehlen, der bereit ist sein Leben selbst in die Hand zu nehmen und dieses nachhaltig zu verändern. Ein mega Tool als Hilfe zur Selbsthilfe. Ich finde auch, dass die Sprecherin die Themen auf eine sehr professionelle und dennoch leichte Art und Weise an den Hörer bringt. Wirklich gelungen!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Laura Behnke
- 23.12.2024
Ideale Hilfestellung
Ich bin selbst nicht vom Thema Depressionen betroffen, aber nahe Angehörige. Ich weiß jetzt mehr über dieses Krankheitsbild und kann auf bestimmte Hilfestellung hinweisen und muss nicht tatenlos zusehen. Die Sprecherin bringt das Thema mit dem nötigen Seriosität rüber und hat eine sehr angenehme Stimme.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- KBVBM
- 04.01.2025
Positive Psychologie
Das Hörbuch „Positive Psychologie“ ist super! Und besonders möchte ich die großartige Stimme der Sprecherin hervorheben.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Heidi Konder
- 17.11.2024
Verständlich und praxisorientiert
Positive Psychologie von Johanna E. König ist ein äußerst wertvolles Hörbuch, das in die Prinzipien der positiven Psychologie eintaucht und gleichzeitig konkrete Schritte bietet, um das eigene Leben nachhaltig zu verbessern. Die Autorin gelingt es, komplexe psychologische Konzepte auf eine verständliche Weise zu erklären und mit praktischen Übungen zu verbinden, die direkt in den Alltag integriert werden können. Besonders beeindruckend ist, wie sie auf die Bedeutung von Achtsamkeit, Resilienz und positiven Denkmustern eingeht und den Zuhörern zeigt, wie sie diese Fähigkeiten entwickeln können, um Depressionen und Burnout effektiv zu überwinden. Die Sprecherin trägt maßgeblich zur positiven Wirkung dieses Hörbuchs bei.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 03.12.2024
Richtig gutes Buch! Gute Insights toll gesprochen
Richtig gutes Hörbuch! Ich beschäftige mich schon länger mit Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung. Umso schöner war es, hierdurch echt nochmal mehr dazuzulernen :) Habe der Sprecherin echt gern zugehört!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 16.11.2024
Ein Gamechanger
Das Hörbuch ist ein absoluter Gamechanger für alle, die auf der Suche nach einem erfüllten und gesunden Leben sind. Es bietet eine Fülle von praxisorientierten Übungen, tiefgehenden Einsichten und erprobten Strategien, die dabei helfen, Depressionen und Burnout zu überwinden. Besonders beeindruckend ist die ganzheitliche Herangehensweise, die sowohl mentale als auch körperliche Aspekte des Wohlbefindens berücksichtigt, von Achtsamkeit über Ernährung bis hin zu Resilienzaufbau. Die klare Struktur und die verständliche Sprache machen es zu einem wertvollen Begleiter auf dem Weg zu mehr Lebensfreude und innerer Stärke. Die Geschichten von Menschen, die ihre Herausforderungen gemeistert haben, sind inspirierend und motivierend. Dieses Hörbuch ist ein Muss für alle, die sich selbst besser verstehen und ihr Leben in eine positive Richtung lenken möchten.
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