Nie gut genug
Die fatalen Folgen des Perfektionismus – und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können
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Nie gut genug
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Gesprochen von:
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Philipp Oehme
Über diesen Titel
Was ist Ihre größte Schwäche? – Ich bin ein bisschen perfektionistisch. Dies ist die Standardantwort auf die knifflige letzte Frage im Bewerbungsgespräch, steht der Wille zu Perfektion doch allgemeinhin für Motivation, Leistungsbereitschaft und Entschlossenheit. Die Kehrseite: Der Druck zu Selbstoptimierung und Effizienz durchzieht inzwischen alle Lebensbereiche. Unsere Erfolge sollen immer noch größer sein, unsere Partnerschaften glücklicher, unsere Körper sportlicher, unsere Urlaube spektakulärer, unsere Einrichtungen stilvoller. Wir sind: nie gut genug.
Der Psychologe Thomas Curran zeigt in diesem Hörbuch eindrücklich die Schattenseiten dieser Entwicklung auf, denn durch das verbissene Streben nach Bestleistungen vernachlässigen Perfektionisten Ernährung, Schlaf und Erholung. Angst- und Zwangsstörungen, Depression und Burnout folgen. Wie können wir die fatalen Folgen dieses ungesunden Perfektionismus aufhalten? Das erklärt Thomas Curran auf bestechende Weise.
©2023 Rowohlt Verlag GmbH (P)2023 Argon Verlag AVE GmbH
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 01.07.2024
Grossartig
Inhaltlich wirklich sehr informativ, fundiert und hoch interessant.
Das Gendern war effektiv zu viel des Guten und jenseits von angenehm.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Julia Grünwald
- 14.04.2024
Interpretation unseres Perfektionismus
Die grundeinkommens Argumente waren als Abschluss etwas pauschal und hielten der breiten Exposition nicht stand
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Laura M. Frey
- 13.01.2025
Gesellschaftlicher Hintergrund für Perfektionismus
Gut recherchiert, einige Studienangaben, kulturelle Hintergründe für Perfektionismus werden gegeben, guter Sprecher, regt zum Nachdenken an
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- dieLaessige
- 07.11.2023
Endlich
Wissenschaftlich fundiert und sehr eindringlich sowie erklärend. Mir hat der Bogen vom privaten des Autors zu Gesellschaft und der Wissenschaft gefallen. Sage ich schon lange "gut genug ist das neue perfekt". Auf das Leben ohne Perfektionswahn.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher2 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- josi201102
- 09.11.2023
Inhalt gut, aber bitte nicht so viel Gendern
Der Inhalt ist gut, aber durch das ständige gendern klingt der Sprecher, als habe er Schluckauf. Bitte dem Redefluss zuliebe das gendern reduzieren. Oder doch lieber das englische Original.
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