Meditation Abnehmen: 14-Tage Programm Titelbild

Meditation Abnehmen: 14-Tage Programm

 Reinhören
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören
Das Angebot endet am 29. Januar 2026 23:59 Uhr. Es gelten die Audible Nutzungsbedingungen.
Prime Logo Bist du Amazon Prime-Mitglied?
Audible 60 Tage kostenlos testen
Für die ersten drei Monate erhältst du die Audible-Mitgliedschaft für nur 0,99 € pro Monat.
Pro Monat bekommst du ein Guthaben für einen beliebigen Titel aus unserem gesamten Premium-Angebot. Dieser bleibt für immer in deiner Bibliothek.
Höre tausende enthaltene Hörbücher, Audible-Originale, Podcasts und vieles mehr.
Pausiere oder kündige dein Abo monatlich.
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

Meditation Abnehmen: 14-Tage Programm

Von: Kim Fleckenstein
Gesprochen von: Kim Fleckenstein
Dieses Angebot sichern 0,00 € - kostenlos hören

9,95 €/Monat nach 3 Monaten. Das Angebot endet am 29. Januar 2026 23:59 Uhr. Monatlich kündbar.

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Monatlich kündbar.

Für 15,95 € kaufen

Für 15,95 € kaufen

Nur 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 9.95 € pro Monat. Bedingungen gelten.

Über diesen Titel

 Sie tun sich schwer damit, an einer Ernährungsumstellung festzuhalten? Dann hat es vielleicht noch nicht "Klick" gemacht. Kim Fleckensteins 14-tägige Meditation zum Abnehmen und Schlankbleiben hilft Ihnen, die richtigen Denkmuster zu finden und Ihr neues, gesundes Essverhalten dauerhaft zu halten.

Abnehmen besteht nicht aus Ernährungsplänen und Kalorienzählen. Das weiß jeder, der schon einmal versucht hat, eine Diät mit strengen Vorschriften einzuhalten. Entweder, man schafft es von vornherein nicht oder man erliegt hinterher jeder Versuchung und die Pfunde kommen schnell zurück. Versuchen Sie deshalb gar nicht erst, sich mit strikten Ernährungsprogrammen schlank zu hungern. Meditieren Sie stattdessen über das Thema Abnehmen und über das Aussehen, das Sie in Zukunft haben wollen. Werden Sie sich darüber klar, was Sie bisher daran gehindert hat, Ihr Wunschgewicht zu erreichen und zu halten. Treffen Sie die Entscheidung, ab jetzt richtig zu essen und finden Sie zurück zu einem gesunden Körpergefühl.

Die 14-Tage-Meditation "Abnehmen" von Kim Fleckenstein eignet sich für den Beginn einer neuen Ernährung genauso wie zur Unterstützung, wenn Sie bereits einige Kilos losgeworden sind und jetzt nicht mehr weiterkommen. Nehmen Sie sich täglich eine kleine Auszeit und arbeiten Sie an der Seele, die in Ihrem neuen Körper wohnen wird.

Jede Meditation beginnt mit einem gesprochenen Einführungstext von Kim Fleckenstein. Danach ertönt ein Gong und Sie können zu entspannender Musik über das Tagesthema fünf Minuten weiter meditieren.

Inhalt:
  • Tag 1: Bereit sein,
  • Tag 2: Gefühle,
  • Tag 3: Werte,
  • Tag 4: Entschlossenheit,
  • Tag 5: Leichtigkeit,
  • Tag 6: Veränderung,
  • Tag 7: Motivation,
  • Tag 8: Erneuerung,
  • Tag 9: Frieden,
  • Tag 10: Wissen,
  • Tag 11: Verzeihen,
  • Tag 12: Resilienz,
  • Tag 13: Präsenz,
  • Tag 14: Mein Weg.

Bitte hören Sie das Programm an einem ruhigen Ort und verzichten Sie auf Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit benötigen. Tragen Sie, wenn möglich, lockere Kleidung und nehmen Sie eine bequeme Sitzposition ein. Das Hören und Anwenden der Meditationsprogramme von Kim Fleckenstein geschieht auf eigene Verantwortung und ersetzt kein Coaching, keine Therapie oder medizinische Hilfsmittel.©2017 Kim Fleckenstein (P)2017 Kim Fleckenstein Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung

Diese Titel könnten dich auch interessieren

 Meditation zum Abnehmen Titelbild
Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf Titelbild
Hör dich schlank Titelbild
Get Slim! Einfach und schnell abnehmen mit Hypnose Titelbild
Einfach und schnell abnehmen - Die Hypnose & Meditation Titelbild
Du kannst schlank sein, wenn du willst Titelbild
Mit Leichtigkeit abnehmen. Hypnose-Anwendung Titelbild
Get Moving! Sportmotivation mit Hypnose Titelbild
Think Slim! Affirmationen zum Abnehmen Titelbild
Intensive Tiefenhypnose zum Abnehmen Titelbild
Mit Hypnose abnehmen Titelbild
Abnehmen ist leichter als Zunehmen Titelbild
Hypnose - Abnehmen im Schlaf Titelbild
Denke nach und werde Schlank Titelbild
Get Deep Sleep Again! Titelbild
Abnehmen mit Hypnose Titelbild
Alle Sterne
Am relevantesten
Sehr schönes Programm um wieder zu sich selbst zu finden. Sich einfach mal wieder bewusst zu machen was wirklich wichtig ist.

Einfach mal zu sich kommen und abschalten.

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Für mich ist diese Meditation die absolut geniale mentale Unterstützung zum abnehmen. Und wenn ich zwischendurch mal unmotiviert bin, höre ich mir die Meditationen an um wieder in die ‚Spur‘ zu kommen. Ist auch super, um das Gewicht zu halten.
Ich habe die Meditation schon länger, beschäftige mich tatsächlich damit und habe ziemlich viele Kilos abgenommen.

Absolut genial

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
ich höre es zum schlafen gehen. hilft zumindest müde zu werden. ansonsten habe ich noch keine Wirkung bemerkt.

sehr beruhigend und entspannend.

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
War das Erste Mal für mich, tolle Erfahrung. Habe neue Einblicke gewonnen und bin am Beginn eines neuen Lebensweges.
Sehr empfehlenswert.

Neue Erfahrungen

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Viel allgemeines Geschwätz bevor man 5 Minuten Musik hört. Keine richtige Meditationsführung. Verallgemeinern (wer soll zum Sport gehen, wenn nicht du - ich mache regelmäßig Sport) bringen niemanden weiter. Eher negativ wie positiv spricht diese Dame. Nichts für mich und meine Erwartungen wurden untertroffen. Schade.

Nicht hilfreich

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Mehr Rezensionen ansehen