Du kannst schlank sein, wenn du willst Titelbild

Du kannst schlank sein, wenn du willst

Mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht

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Du kannst schlank sein, wenn du willst

Von: Jan Becker
Gesprochen von: Jan Becker
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Über diesen Titel

 Abnehmen leicht gemacht - der neue Bestseller von Jan Becker.

Für Abnehmwillige gibt es immer wieder neue Wunderdiäten und komplizierte Ernährungskonzepte - leider ist der Erfolg hier oft nur kurzfristig, die alten Gewohnheiten sind schwer abzulegen, und so droht bald der Jo-Jo-Effekt. Doch wer sein Gewicht dauerhaft reduzieren will, muss mental dazu bereit sein, denn in Wirklichkeit hält unsere Psyche hartnäckig an den Fettreserven fest.

Jan Becker zeigt, welche Denkmuster uns davon abhalten, gesünder zu leben, und wie wir mithilfe der Selbsthypnose unser Gehirn umprogrammieren können. Mit seinem fundierten Programm gelingt es, Blockaden zu überwinden, nachhaltig abzunehmen und sein Wunschgewicht dauerhaft zu halten - und das ganz ohne Frust und mühsames Diäthalten.©2017 Jan Becker (P)2018 Random House Audio Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung
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Jan Becker live ist toll, das kann man aber nicht jedem Tag haben. aber so als Hörbuch ist es eine super Alternative. ;)

Hypnose ist einfach toll. Abrakadabra! ;)

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Das interessanteste und effektivste Buch das ich seit langem gehört habe. Absolut schräg aber enorm wirkungsvoll. Habe es bereits 3 mal gehört und es wird immer besser und besser

Auf zu neuen Ufern

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ich denke dieses buch kann vielen Menschen weiterhelfen, sofern man den Thema Hypnose, Affirmationen etc. offen gegenüber steht.
ich bin begeistert:)

tolle Einleitung in die selbsthypnose

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Normalerweise stehe ich Hypnose sehr skeptisch gegenüber. Ich fühle mich durch das Hörbuch aber total entspannt, wohl und motiviert. Das war es mir auf jeden Fall wert. Der Rest wird sich zeigen.

Überraschend gut

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Ich habe das Buch gekauft um abzunehmen, aber momentan verwende ich es zum Entspannen.

Entspannung pur

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