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Du kannst schlank sein, wenn du willst
- Mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht
- Gesprochen von: Jan Becker
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
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Du kannst schlank sein, wenn du willst
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Inhaltsangabe
Für Abnehmwillige gibt es immer wieder neue Wunderdiäten und komplizierte Ernährungskonzepte - leider ist der Erfolg hier oft nur kurzfristig, die alten Gewohnheiten sind schwer abzulegen, und so droht bald der Jo-Jo-Effekt. Doch wer sein Gewicht dauerhaft reduzieren will, muss mental dazu bereit sein, denn in Wirklichkeit hält unsere Psyche hartnäckig an den Fettreserven fest.
Jan Becker zeigt, welche Denkmuster uns davon abhalten, gesünder zu leben, und wie wir mithilfe der Selbsthypnose unser Gehirn umprogrammieren können. Mit seinem fundierten Programm gelingt es, Blockaden zu überwinden, nachhaltig abzunehmen und sein Wunschgewicht dauerhaft zu halten - und das ganz ohne Frust und mühsames Diäthalten.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Marius
- 23.12.2022
Absolut top
Die Kapitel könnten namentlich benannt sein damit man später besser das gewünschte Kapitel findet. Die „Hypnose“ funktioniert und wenn man alles befolgt kann man ohne Hunger und Verzicht abnehmen!
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Conny D.
- 22.09.2020
Sehr empfehlenswert
Das Buch ist ganz klasse, als Hörbuch. Ich habe es erst einmal durchgehört und nun höre ich mir die verschiedenen Hypnosen an, wenn ich Ruhe habe. Immer wieder, bis es völlig verinnerlicht ist. Die Ansätze darin sind wirklich sehr gut. Sie haben vielen meiner Kunden und mir selbst geholfen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Sabrina Otte
- 09.09.2018
Super!!!
Ich habe es immer beim einschlafen gehört. 2 kg in..2..Wochen....kein.Verlangen nach Süßigkeiten mehr. Einfach toll
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41 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Astrantia
- 11.02.2018
Überzeugend
Die Bücher und Seminare von Jan Becker sind sehr gut und wirkungsvoll. Durch die Möglichkeit der Hörbücher die Inhalte nochmal völlig entspannt zu verinnerlichen multipliziert sich der Effekt nochmal. Von mir eine klare Empfehlung!
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6 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Brugger
- 10.06.2024
Bestes Horbach für Abnehmen
Die Übungen usw. sind sehr sehr gut.
Leider sind die Kapitel nicht beschriftet so dass man bei wiederholungen suchen muss.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Martin Werner-Tutschku
- 11.04.2018
Auf zu neuen Ufern
Das interessanteste und effektivste Buch das ich seit langem gehört habe. Absolut schräg aber enorm wirkungsvoll. Habe es bereits 3 mal gehört und es wird immer besser und besser
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4 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Nicole Dramac
- 18.10.2018
Super!!
Angenehme Stimme, beste Hypnosen und Tipps die ich bisher gehört habe. Bei diesem Hörbuch habe ich das beste Empfinden gehabt (das Gespräch mit dem Unterbewusstsein, Frustessen.. sehr sehr gut!!) kann ich nur empfehlen!!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Annabelle
- 26.07.2018
Ein hervorragendes Buch zur Entspannung
Diese Buch begleitet mich nun schon über 1 Monat. Ich höre die Übungen täglich. Mit dem Abnehmen hat es bisher noch nicht so geklappt, trotzdem fühle ich mich richtig gut und entspannen mich bei dieser wirklich angenehmen Stimme hervorragend.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 26.10.2020
Sehr gut
Ich finde das (Hör) Buch sehr gut und hilfreich, wenn man es zum richtigen Zeitpunkt liest/hört und man bereit ist, sich auf die Methoden einzulassen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Kerstin Hoch
- 05.01.2022
Super interessant
Bin total begeistert und höre es sehr gerne. Kann es nur empfehlen. mega cool
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