Super erklärt

Wahnsinnig interessant, ich konnte gar nicht aufhören zu Hören. Es sind viele gute Informationen und Beispiele dabei, die man jetzt umsetzen kann.
Mehr Beispiele zum Essen wären jedoch hilfreicher gewesen.

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2 Leute fanden das hilfreich

Super!

Vielen lieben Dank für dieses super Hörbuch!
Jetzt habe verstanden das ich selbst aktiv meine Schilddrüse wieder ins Gleichgewicht bringen kann und den jetzigen Zustand nicht hinnehmen muss. Das war mir vorher überhaupt nicht bewusst. Tolle Sprecherin!

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Aha-Momente im ganzen Buch!

Über Jahre schon nehme ich Schilddrüsentabletten und habe gedacht, dass reicht aus und meine Symptome kommen woanders her!
Die letzten Jahre habe ich gedacht, ich ernähre mich gesund. Aber ich wurde eines besseren belehrt und habe so faszinierend dieses Buch verschlungen, weil ich mich ständig darin wieder gefunden habe!
Vielen Dank für den größten Augenöffner meines Lebens! Jetzt gilt es dran zu bleiben und es umzusetzen.

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Zusammenhänge zwischen Organgen und unserem Lebensstil sowie traumatische Ereignisse

Oft weiß man nicht, wem man vertrauen kann oder nicht. Was ist richtig und was ist falsch? Diese Tatsache fehlt immer sehr schwer und auf mich selbst zu vertrauen. Das ist jedoch der Weg!

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Danke Hannah

Dieses Hörbuch ist der Schlüssel zum Erfolg. Danke Hannah, dass du es wissen wolltest, welche wichtige Rolle die kleine Schilddrüse spielt und uns dies weitergibst. Klare Empfehlung 💯

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3 Leute fanden das hilfreich

Nur für Frauen geschrieben

Das Buch ist nur für Frauen geschrieben und das ist nicht in der Beschreibung ersichtlich. Ein paar neue Dinge konnte ich lernen. Auch stört mich die Eigenwerbung für ihr "Metabolic-Eating". Es wird wenig über Jod gesprochen, was mich wundert.

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Erklärung und Analyse sehr logisch aufgebaut

Ich mag wissenschaftliche Hörbücher, die logisch von vorne bis hinten aufgebaut sind und sich nicht zu oft wiederholen.
Schön auf den Punkt gebracht und gute individuelle Lösungsansätze.

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Verhaltene Begeisterung

Auf die Autorin wurde ich über social media aufmerksam, wo sie mit kurzen Videos interessante Themen anschneidet. Ich ging davon aus, dass ich den Rest zu den interessanten Themen im Buch finden würde. Nun ja, der vollkommene Rest scheint den Coachings vorbehalten zu sein, für welche die Autorin im Buch stark Werbung macht. Ich musste mich am Anfang durchringen, um dran zu bleiben, da auf mich das Buch wie "heiße Luft" mit vielen unkonkreten Versprechungen wirkte. Irgendwann wurde es konkreter, auch Fachbegriffe sowie die Funktionsweise des Schilddrüse wurden anschaulich erklärt. Die Ernährungstipps wie "keine Angst vor Weißbrot, Zucker, Fleisch, insb. Innereien usw." sind eigentlich genau das Gegenteil von den üblichen gegenwärtigen Ernährungs-Tipps. Fazit: Gelernt habe ich bei der Lektüre schon etwas, trete aber einigen Inhalten mit großer Skepsis entgegen. Zudem hat das Buch, meiner Meinung nach, ein anderes Ziel, als dem Leser die Pro-Metabolic-Eating-Methode näher zu bringen, nämlich die Coachings bei der Autorin anzupreisen.

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sehr Hörenswert

Jeder der anfängt sich mit sein Körper auseinanderzusetzen weil irgendetwas nicht stimmt ( Wechseljahren, extreme Mündigkeit , das Gefühl ausgebrannt zu sein)und über dieses Hörbuch stolpert wird begeistert sein. In vielen anderen Büchern sind auch Teile von den Ansätzen dieses Hörbuchrs mit drin, aber ihr Ansatz zur Heilung ist bis jetzt für mich am nachvollziehbarsten und sinnvollsten, Danke Hanna!

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Sehr informativ

Besonders die Kommentare der Schilddrüse selbst, verhelfen zu besserem Verständnis der Vorgänge im Körper. Das Buch erinnert außerdem daran besser auf den eigenen Körper zu hören.

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