HypnoBirthing: The Mongan Method, 4th Edition
A Natural Approach to Safer, Easier, More Comfortable Birthing
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HypnoBirthing: The Mongan Method, 4th Edition
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Gesprochen von:
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Eliza Foss
Über diesen Titel
HypnoBirthing has gained momentum around the globe as a positive and empowering method of childbirth. Here's why: HypnoBirthing helps women to become empowered by developing an awareness of the instinctive birthing capability of their bodies. It greatly reduces the pain of labor and childbirth; frequently eliminates the need for drugs; reduces the need for caesarian surgery or other doctor-controlled birth interventions; and it also shortens birthing and recovery time, allowing for better and earlier bonding with the baby, which has been proven to be vital to the mother-child bond. What's more, parents report their infants sleep better and feed more easily when they haven't experienced birth trauma.
HypnoBirthing founder Marie Mongan knows from her own four births that it is not necessary for childbirth to be a terribly painful experience. In this audiobook, she shows women how the Mongan Method works and how parents can take control of the greatest and most important event of their lives.
So, why is birth such a traumatic event for so many women? And why do more than 40 percent of births now end in caesarian section, the highest percentage in history? The answer is simple: because our culture teaches women to fear birth as a painful and unsettling experience. Fear causes three physical reactions in the body - tightening of the muscles, reduced blood flow to the birthing muscles, and the release of certain hormones - which increase the pain and discomfort of childbirth. This is not hocus-pocus - this is science.
PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.
©1992, 1998, 2005, 2015 Marie F. Mongan (P)2018 Audible, Inc.
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Samira
- 05.05.2022
Content is helpful as prep for your birth but…
…the first part is mostly irrelevant. The second part is what I was hoping for. In parts it’s very US centric but the methods and visualizations are helpful.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Conny
- 11.04.2020
Simply amazing!
Simply amazing! This book and hypnobirthing itself provides you with knowledge, a peaceful pregnancy and calm birth preparation. I absolutely love the breathing and meditation exercises. It absolutely transformed my mental health and my joy and excitement for my pregnancy and the upcoming birth!
Highly recommended!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- jule1980
- 12.01.2020
Beste Geburtsvorbereitung
Ich kann das Buch jedem empfehlen der sich gut und sicher auf die Geburt seines Babys vorbereiten möchte.
Endlich ein Weg, der für die Mutter gemacht ist!
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 25.11.2020
Very helpful and informative!
I feel better prepared for the birth of my baby, I think every woman should have access to these information!
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher2 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Sarah F.
- 25.06.2020
Nutzlos
Ich hatte keine Ängste bezüglich der Geburt, habe aber dennoch intensiv mit dem Buch und dem Hörbuch gearbeitet. Dennoch hatte ich eine sehr schmerzhafte Geburt und lag 48h in den Wehen. Da haben mir die Techniken und das Wissen nicht geholfen. Ich würde stattdessen eine Investition in eine gute Hebamme empfehlen.
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Gesamt1 out of 5 stars
- Kindle-Kunde
- 20.04.2020
Viel Gerede
Es dauert einige Kapitel bis etwas hilfreiches bezahlt wird, was dann aber auch sehr oberflächlich bleibt. Ich kann dieses Hörbuch nicht empfehlen
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher2 out of 5 stars
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Geschichte2 out of 5 stars
- Tina
- 23.07.2021
Unübersichtlich und oberflächlich
Leider gibt es keine Kapitel Namen bzw. Bezeichnungen. Man findet sich so sehr schlecht zurecht wenn man zu den wesentlichen Inhalten switchen will. Wie bereits erwähnt, ist nämlich auch viel Oberflächliches bzw. Allgemeines dabei. Ich denke das gedruckte Buch ist da angenehmer.
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