Histamin-Intoleranz für Anfänger
Lebensmittelallergie oder Histaminunverträglichkeit? inkl. Lebensmittel-/Medikamentenlisten. Ketogene Ernährung: Wenn die Ket-Grippe nicht verschwinden will
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Histamin-Intoleranz für Anfänger
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Gesprochen von:
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Stephen Bounds
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Von:
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Dirk Bald
Über diesen Titel
Lebensmittelallergie oder Histamin-Intoleranz?
Wusstest du, dass viele diagnostizierten Lebensmittelallergien gar keine sind?
Fast jeder dritte Deutsche hat eine Allergie. Frauen sind statistisch gesehen häufiger betroffen als Männer.
Du ernährst dich ketogen und hast das Gefühl deine Keto-Grippe dauert ewig?
Oder sie ist wesentlich schlimmer als normal? Eine normal verlaufende Keto-Grippe dauert ungefähr 1 Woche. Wie lange hält deine schon an?
Du verträgst bestimmte Medikamente nicht?
Betroffene kennen meistens die Medikamente, die sie nicht vertragen. Wissen allerdings nicht warum!
Es ist möglich deine Unverträglichkeiten fast vollständig verschwinden zu lassen. Was erfährst du in diesem Buch:
- Was ist Histamin?
- Ursachen einer Histamin-Intoleranz
- Lebensmittelallergie / Histamin-Intoleranz - Wo ist der Unterschied?
- Histamin-Intoleranz und die ketogene Ernährung - Was ist zu beachten?
- Wie stellst du fest, ob du Histamin-Intolerant bist?
- Ernährungstipps für den Alltag
- Bonus: Detailierte Lebensmittel- / Medikamentenlisten zum Nachschlagen
- Und vieles mehr!
Hole dir noch heute diesen Ratgeber und beginne den wahren Grund deiner Unverträglichkeiten zu erfahren.
©2018 Dirk Kolodziej (P)2019 Dirk Kolodziej
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Woodpecker76
- 05.10.2022
sehr informativ!
Da ich gerade erfahren habe, dass ich eine Histaminintoleranz - oder wie mir das Buch erklärt, eher eine Histaminose- habe, habe ich mir kurzerhand dieses Hörbuch gekauft. Das hat mir vieles erklärt und Hoffnung gemacht.
Über den Sprecher habe ich mehrfach geschmunzelt, weil er manche medizinische Begriffe sehr speziell ausspricht - entweder liegt es an seinem Dialekt, oder er hat den Begriff noch nicht richtig gehört und kennt somit die richtige Aussprache nicht. Das ist aber zum Verständnis der ganzen Sache nicht weiter wichtig. Ansonsten ziehe ich meinen Hut, ein solches Buch so unterhaltsam und mit großer Sorgfalt zu lesen! Danke!
Jetzt werde ich mir noch das Bonusmaterial anschauen - schon vorab vielen Dank dafür! Das ist nämlich genau das, was ich mir wünsche - eine Liste mit den Nahrungs- und Lebensmitteln, die ich essen kann. Und dann geht's los... ab heute, so mein Vorsatz... ich freue mich schon auf eine beschwerdefreie Zeit!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Annette Selka
- 25.08.2024
Buch mit Aha Effekt
Gute und verständliche Erklärung der Zusammenhänge dieses Themas. Ich kann dieses Buch jedem empfehlen, der mir diesem Thema zu tun hat.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Karamanja
- 05.04.2021
Differenziert
Die Inhalte wirken gründlich recherchiert und werden differenziert dargestellt. Der Einstieg ist trocken, weiterhören lohnt sich jedoch.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher2 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Lavinia Reichert
- 29.09.2020
Gut informiert
Die Stimme könnte ansprechender sein. Der Inhalt ist für Anfänger eine gute Einführung, um einen Überblick zu erlangen.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Stephan
- 30.04.2021
Guter Überblick
Das Buch gibt einen recht guten Überblick über diese Krankheit, es fehlt aber ein Kapitel über die DAO Supplemente. Das wäre mir sehr wichtig gewesen
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Braungart-zink, Thomas
- 27.11.2022
Sehr informativ und einfach beschrieben
Perfekt für den Anfang, mit Anhang der Lebensmittel in gesonderter PDF zum runterladen. Kurz und gut.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher2 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Nicole
- 14.07.2021
Inhalt interessant, Sprecher irritierend
Für mich ein neues Thema mit interessanten Aspekten. Beim Sprecher hatte ich manches Mal den Eindruck, es handele sich um eine computergenerierte Lesestimme. Mir sind sehr viele Betonungsfehler und Sprachfehler aufgefallen, was oft irritiert und vom Inhalt ablenkt.
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Leserin
- 20.10.2022
Informativer Ratgeber zu relativ Unbekannter Symptomen
Das Buch habe ich als Hörbuch und als Kindle Buch runtergeladen.
Besonders haben mir die Informationen zur Wirkungsweise des Histamins im Körper gefallen und die Symptome wie neurologische Schmerzen, da ich bisher eine Histaminintoleraz nur mit Magenbeschwerden in Verbindung gebracht habe . Ich hatte viel AHA! Erlebnisse während des Lesens und Hörens des Ratgeber. Vielen Dank an den Autor!
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