Glücksprinzip
Positives Denken lernen: Wie du mit positiver Psychologie Herausforderungen im Alltag meisterst und dauerhaft glücklich wirst
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Gesprochen von:
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Sebastian Pahl
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Von:
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Johannes Freitag
Über diesen Titel
Wieso das Glück in deinem Kopf wohnt und wie du es im Handumdrehen freilässt
Der Durchschnittseuropäer besitzt 10.000 Gegenstände und dennoch leidet laut der Weltgesundheitsorganisation WHO fast jeder zehnte Mensch an Depressionen. Erkauftes Glück ist also nur von kurzer Dauer. Aber was können wir tun, um dauerhaft glücklich und zufrieden sein?Wissenschaftliche Studien belegen schon seit Jahrzehnten, dass positive Gedanken unsere mentale und körperliche Gesundheit erheblich verbessern können.Entdecke:
- Wieso das Glück deines Lebens von der Beschaffenheit deiner Gedanken abhängt
- Die fatale Falle des positiven Wunschdenkens und wie du ihr in 3 einfachen Schritten entwischt
- Die goldene 60-40 Regel und wie sie dir dabei hilft neue Gedankenmuster zu entwickeln
- 7 Alltagstipps aus Japan um dich in weniger als 3 Tagen rundum besser zu fühlen
- Ein kompletter Werkzeugkasten, um dein Unterbewusstsein in weniger als einem Monat umzuprogrammieren
Und vieles mehr…Achtung: Positives Denken heißt nicht, dass du dir die Dinge einfach nur schön redest und alles immer positiv siehst.Mit den richtigen Tipps kriegst du einen klareren Blick auf deine Lebenssituation und lernst zwischen naiven Optimismus und positiven Denken zu unterscheiden.
Positives Denken bedeutet auch nicht, dass dir ab sofort kein Unglück mehr widerfährt. Es bedeutet aber, dass du wertvolle Tricks kennst, um gelassener damit umzugehen. Deine Gedanken zu kontrollieren ist wie jede andere Fähigkeit im Leben eine Fähigkeit, die du erlernen und trainieren musst. Die wissenschaftlich erprobten Übungen in diesem Buch beschleunigen den Prozess und helfen dir dein Schicksal zu lenken.
Wenn auch du auf der Suche nach einer Anleitung bist, die dein Leben blitzartig leichter und glücklicher macht, dann hol dir dieses Hörbuch noch heute
©2021 Johannes Freitag (P)2021 Johannes FreitagDas sagen andere Hörer zu Glücksprinzip
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Sprecher
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Geschichte
- Anonymer Hörer
- 24.03.2024
Sehr hilfreich
Positives Denken kompakt und gut nachvollziehbar zusammengefasst, mit vielen praktischen Beispielen. Der Autor schreibt in einer sehr nahbaren und menschlichen Form und verzichtet auf lebensfremde Klischees.
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Sprecher
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Geschichte
- Beatrix T.
- 03.06.2022
Informatif, realistisch, hilfreich
Das Hörbuch ist sehr gut gesprochen.
Und der Inhalt ist sehr interessant, mit Beispielen aus dem echten Leben und lehrreich.
Zusätzlich werden Aussagen und Geschichten teilweise wissenschaftlich unterlegt und man erfährt warum man so ist wie man ist und wie man lernen kann positiver und optimistischer durchs Leben zu gehen.
Hat mir sehr gut gefallen und ich werde das Buch gleich ein zweites Mal anhören
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Sprecher
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Geschichte
- Amazon Kunde
- 22.07.2022
Sehr schöne leichte Kost
Ein super tolles Hörbuch mit ganz viel Ehrlichkeit und Zuversicht. Wer auf komplizierte Studienanalysen hofft, wird hier enttäuscht. Aber eben die Erzählung aus der eigenen Perspektive des Autors ist so super angenehm und macht die Geschichte und die Tipps so wertvoll und nahbar. Sehr zu empfehlen!
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Sprecher
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Geschichte
- Mandy Stützner
- 13.06.2021
Pflichtlektüre
Ein grandioses Werk!!! Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse aus der Psychologie (und Neurologie?! … vielleicht auch aus weiteren Wissenschaften) werden auf angenehme Weise auch für Nicht-Profis – „Menschen wie du und ich“ – rübergebracht. Es enthält so viele Anregungen und konkrete Tipps, gar nicht dogmatisch, sondern wirklich einfach anzunehmen und umzusetzen. Die Geschichte ist sehr authentisch erzählt und der Sprecher hat eine – wie ich finde – sehr angenehme Stimme. Ich habe es fast auf einem Rutsch durchgehört, da es auch einen überschaubaren Umfang hat. Ich würde es gern für den ein oder anderen als Pflichtlektüre empfehlen :)) Ein dickes DANKESCHÖN an Johannes Freitag!!!
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4 Leute fanden das hilfreich
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Sprecher
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Geschichte
- Amazon Kunde
- 07.08.2021
Super Genial!
Ich fande das Hörbuch einfach nur BOMBASTISCH. Ich höre so oft rein und mag jedes Thema. Es spricht komplett meine aktuellen Themen an und bin einfach nur begeistert. Was ich super finde, das man viele Ideen & Methoden mitbekommt, wie man Dinge umsetzt. Toll fande ich das Thema mit dem inneren Kritiker, die Macht der Gewohnheiten und wie wir unser Reaktionen regulieren können - ansatt gleich auf Angriff oder Flucht zu gehen. Ich finde auch die Beispiele toll, was sich in unserem Körper abspielt. Es wird super einfach erklärt. Und ganz arg viele tolle Beispiele & Umsetzungen. Was ich definitiv erlernen möchte, noch mehr und intensiver positiv zu sein und auszuleben. Und vor allem meine Emotionen besser kontrollieren zu können. Ich finde jedes Kapitel einfach spitze. Man kann so viel dazu lernen. Hochinteressant. Danke für den tollen Mehrwert.
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Sprecher
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Geschichte
- Senta
- 04.01.2022
Sehr Kurzweilig mit tollen tipps
Tolle Denkanstöße
Es ist nicht zu schwere kost und man kann die Tipps einfach und unkompliziert umsetzen
Der schreibstil wirkt auf mich sehr locker (freundschaftlich) das hat mir sehr gut gefallen
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Sprecher
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Geschichte
- Heike
- 11.04.2022
Wirklich gute Tipps
Viele gute Tipps, die verständlich erklärt und logisch hergeleitet werden . Ich habe mir den Ratgeber gleich zweimal angehört .
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Sprecher
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Geschichte
- Peter Pan
- 03.10.2021
Anfang bis Schluss sehr gut
Super Übungen, schön gesprochen und sehr interessant. Sollte jeder sich mal anhören, kann jeder etwas mitnehmen aus diesem Hörbuch.
Kann ich nur weiter empfehlen ✌🏻
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1 Person fand das hilfreich
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Geschichte
- Monika L.
- 24.11.2021
Positive Psychologie anwendbar erklärt!
Sehr hilfreiche und gute Zusammenfassung der positiven Psychologie mit tollen Tipps zur direkten Anwendung.
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Sprecher
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Geschichte
- Carina
- 10.03.2022
Viele Anwendungsübungen
Ein gutes Buch zum einsteigen bzgl . Achtsamkeit/Persönlichkeitsentwicklung mit vielen praktischen Übungen. Ich persönlich hätte es lieber als richtiges Buch gehabt. So kann man es nochmal nachschlagen und wenn man zuhause ist die Übungen auch besser direkt ausführen.
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