Endlich…

Gefallen hat mir die Kurzweiligkeit des Buches. Sehr informativ, interessant und hilfreich, da der Autor auch aus eigener Erfahrung schreibt.
Allen Carr hat mir schon mit „Endlich Nichtraucher“ vor 23 Jahren geholfen - seitdem bin ich nikotinfrei. Und genau aus diesem Grund bin ich guter Dinge, was das abendliche Bier angeht. Der Sprecher Bert Cöll ist genau richtig!

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Ein Buch, das hält was es verspricht.

Nachdem mir Allan Carr vor vielen vielen Jahren behilflich war mit dem Rauchen aufzuhören, tut es gleiches mit meinem Alkholkonsum. Ich wollte eigentlich nur weniger trinken. Habe aber erreicht, dass ich bislang ohne Probleme über 4 Monate keinen Alkohol getrunken habe

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Gut

ja sehr gut hat geholfen jederzeit wieder wie auch endlich nicht rauchen einfach umzusetzen Danke

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14 Leute fanden das hilfreich

Es hilft wirklich

Ich habe es schon vor Jahren mit Hilfe des Buches geschafft. Bin aber leider erneut in die Falle gegangen. Jetzt hab ich es wieder geschafft und es ist so einfach.
Allen Carr‘s Methode ist einfach genial und kann auch vielseitig angewendet werden. Einziger minus Punkt für mich ist der Sprecher, er wirkt für mich sehr langweilig aber das ist auch Geschmacksache 😉

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geschafft ! ! !

Ja, es war ein Vorsatz zum neuem Jahr, mit dem Alkohol trinken aufzuhören. Habe es bereits mit der Papierversion schon vor Jahren geschafft, aber leider wieder begonnen, mal ein Glas hier in dort zu trinken. Bis sich das dann auf zwei bis drei Gläser Wein pro Tag eingeschlichen hat.
der Sprecher hat eine angenehme Stimme, der Inhalt motiviert zum Weiterhören und die Anleitung zum Trinken des letzten Glases ist leicht umsetzbar.
es sind jetzt vier Wochen vergangen, wo es mir in den verschiedenen Situationen (Geschäftsveranstaltungen, Disco, gemütl. Beisammensein mit Freunden) leicht gefallen ist, keinen Alkohol mehr zu trinken. ich weiss, dass das so bleiben wird.
Update Juli 2021: und ich trinke weiterhin keinen Alkohol..... mir fehlt er nicht, ich habe keinen Bedarf mehr, spüre kein Verlangen. Wer sich mit dem Gedanken trägt. es ebenso zu tun: habt Mut!

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4 Leute fanden das hilfreich

Hat mir nicht geholfen

Der Autor ist sehr überzeugt von sich. Leider hat es mir nicht geholfen. Dieses Buch ist nichts für mich.

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