Alkoholsucht bekämpfen - Die Hypnose
Die (Endlich ohne) Alkohol ade Meditation - Den Alkoholismus selbst behandeln
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Alkoholsucht bekämpfen - Die Hypnose
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Gesprochen von:
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Marvin Krause
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Von:
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Dr. Alfred Pöltel
Über diesen Titel
Eine Meditation (Entspannung) aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.
Die Inhalte:
- 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen
- 5 Minuten Hypnose für den Alltag
Aufbau nach der JIPI Methode:
- J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
- I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
- P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
- I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung)
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
©2022 Dr. Alfred Pöltel (P)2022 Dr. Alfred Pöltel
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Jennifer Schmidt
- 18.12.2022
Sehr angenehm zu hören man entspannt dabei
War gut und entspannend. Ruhige Stimme, höre ich mir auf jeden Fall öfters an.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Marc Dietrich
- 14.11.2023
Achtsamkeit für sich selbst.
Fokus auf mich und nur auf mich !
Gesundheit hat Priorität !
Alkohol als „mächtigen“ Gegner nicht zu unterschätzen.
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anja Schwarzl
- 09.07.2024
Selbststärkung zwischendurch
dieses hb ist super geeignet wenn man ins craving kommt. ich schalte es immer ein um über diese Zeit zu kommen. es ist alles so positiv und man muss nicht unbedingt mitdenken. ich höre es beim Kochen, beim Putzen usw. einfach nebenbei. es arbeitet mit autosuggestionen. wenn man eine sucht in sich trägt ist das Leben oft hart, aber damit kann man die harte Zeit gut überstehen und ich gehe jedesmal gestärkt weiter. für den Alltag super geeignet!
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Anja Horvath
- 26.02.2024
Musik
Der Dialekt des Sprechers macht das Ganze kaputt. Sehr schade. Nach 10 Minuten war es für mich nicht mehr möglich zuzuhören.
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