Du kannst schaffen, was du willst
Die Kunst der Selbsthypnose
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Gesprochen von:
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Jan Becker
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Von:
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Jan Becker
Über diesen Titel
Der Hypnose-Experte Jan Becker erklärt die Kunst der Selbsthypnose und zeigt anhand von verschiedenen psychologischen Fragestellungen, wie man sie gewinnbringend im Beruf, im Alltag und beim Sport einsetzen kann, z. B. bei Stress, Liebeskummer, Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit, fehlendem Antrieb, aber auch Konzentrationsschwäche, lästigen Gewohnheiten oder Vorhaben, die uns besonders fordern. Mit seinen hocheffizienten Techniken kann man sein eigenes Leben in die Hand nehmen und endlich angehen, wovor man zuvor Angst hatte oder was einen bisher belastete.©2015 Jan Becker (P)2017 Random House Audio
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Kritikerstimmen
So kann man sein Leben wieder selbst in die Hand nehmen.
-- Leserin
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Gesamt5 out of 5 stars
- Stephanie Zollner
- 24.08.2017
Sehr zu empfehlen!
ein Hörbuch, das einfach nur gut tut.
schon die Stimme alleine beruhigt. Ich habe es genossen
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Ralf Mast
- 22.05.2017
Sehr hilfreich.
Mit Kopfhörer gehört, dadurch Übungen in Konzentration durchführen können. Umsetzung folgt. Feedback in ein paar Wochen.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Simone R.
- 20.03.2019
insgesamt sehr gelungen
Danke für die wunderbaren Selbsthypnosetexte!
Wie alle Bücher von Jan Becker eine gute Hilfe zur Selbsthilfe!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Marcel Vola
- 10.12.2021
Starke und praktische Einführung in NLP
Angenehm anzuhören und didaktisch einfühlsam implementiert. Wie immer ist die (Frei)Willigkeit das A&O. Dann
kommt man in den Genuss einer äußerst amüsanten und lehrreichen Lektion in Selbsthypnose
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Löwenzahn 179
- 01.07.2019
auch interessant:)
Ein gutes Hörbuch:). Einige Übungen kenne ich von anderen Bücher des Herrn Becker. Die Geschwindigkeit soll man bei Übungen bissle reduzieren, anders kann man die Übungen nicht richtig machen. Oder bei mir mindestens. Gut finde ich, dass das Buch sich nicht nur auf eine Sache konzentriert sondern in mehrere Richtungen den Leser begleitet: von Lernen oder Rauchen bis hin zur Liebe.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- juergen lauber
- 08.12.2017
sehr nützlich in jeder Situation einfach erklärt
sehr schöne Anleitung zur Selbsthilfe es funktioniert unbedingt durchhalten ist allerdings wichtig Übung macht Meister
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Eva-Maria Sendel
- 05.04.2017
hervorragend
breitgefächerte Erklärung und fachlich sehr gut. Jan ist sehr einfühlsam und sehr kompetent ohne unnötige Schnörkel
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11 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Frau
- 03.04.2017
Selbsthypnose zum Abnehmen fehlt
Hypnose zum Abnehmen hat mir gefehlt.
Stimme von Jan Becker ist sehr gut geeignet.
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7 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- V. Langjahr
- 22.05.2017
Ich finde das Buch klasse.
Ich bin total begeistert von dem Buch. Vorallem die Sequenzen mit der angeleiteten Hypnose. Die Stimme ist sehr angenehm.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Roger
- 23.04.2018
kurz & knackig, sehr empfehlenswert
Jan Becker bringt alles sehr pracktisch und gleich nutzbar auf den Punkt, wirklich sehr motivierende Selbsthilfe. Mehr Erklärung braucht es nicht, und ist ideal als Hörbuch, um alles mehrmals nachzuhören und zu üben.
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